التجاعيد المبكرة

يتجاهل البعض مدى تأثير التوتر والقلق على صحة البشرة؛ إذ أنها لا تؤثّر على العمليات الحيوية وصحة الجسم فقط بل تؤثّر أيضًا على المظهر الخارجي مثل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد والخطوط الرفيعة.

ينصح الخبراء النفسيين وأطباء الجلدية بعمل جلسات المساج والاسترخاء والتأمل لتجريد الجسم من كافة أعراض التوتر والقلق للحفاظ على صحة البشرة؛ إذ أنّ الدراسات أظهرت مدى هذا التأثير من خلال ما يلي.

التوتر والقلق وعلاقتهما بالتجاعيد المبكرة

يُحدث الإجهاد الناتج عن القلق والتوتر تغيرات في تركيبة بروتينات البشرة؛ إذ أنه يقلّل من مرونتها وبالتالي تظهر التجاعيد، كما أنّ الحركات العضلية المتكررة على الوجه نتيجة التوتر تساهم أيضًا في تكوين التجاعيد.^[1]

تؤكد منى جوهارا طبيبة أمراض الجلدية والمحاضرة في جامعة ييل أن هذه التغيرات في تركيبة البروتينات تنشأ من خلال إفراز كميات كبيرة من الكورتيزول (هرمون التوتر) الذي يكسّر الكولاجين والإيلاستين في الجلد بالإضافة إلى زيادة الالتهابات في طبقات البشرة مما يُسرّع شيخوخة الجلد ويُظهر التجاعيد.^[2]

كما أنّ الإجهاد المزمن والقلق يسبّب مقاومة الأنسولين الذي يعيق من خلال بعض العمليات البيولوجية مرونة أنسجة التجاعيد وظهورها مبكرًا.^[2]

هل يسبّب التوتر والقلق مشاكل جلدية أخرى؟

نعم، يسبّب الإجهاد والتوتر بعض المشاكل الأخرى، والتي يتوجّب عليكِ معرفتها كالآتي.^[1]

الانتفاخ تحت العينين

يسبّب التوتّر والقلق الانتفاخات تحت العينين مبكرًا؛ إذ أنها تنتج بسبب ضعف العضلات وترهّل الجلد نتيجة فقدان المرونة.

جفاف الجلد

كما وضّحنا سابقًا فإنّ التوتّر يفرز الكورتيزول الذي يُكسّر البروتين وهو عامل أساسي في ترطيب البشرة، وبالتالي فإن استمرار هذه العملية يسبّب جفاف الجلد.

الطفح الجلدي

يُضعف الإجهاد والقلق جهاز المناعة في الجسم مما يسبّب خلل في توازن البكتيريا على البشرة وبالتالي ظهور الاحمرار أو الطفح الجلدي والتهابات جلدية أخرى مثل الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد التماسي.

منتجات تقلّل التجاعيد المبكرة

في حال كنا نعاني من أسباب ظهور التجاعيد المبكرة ونواجه صعوبة في التصدّي لها، بالإمكان تقليلها بشكل ملحوظ من خلال استخدام منتجات ذات تركيبة خاصة من قِبَل خبراء وأطباء جلدية معتمدين كالآتي.

• ديرماسيوتيك سي 25: يحتوي هذا الكريم على تركيز 25% من فيتامين سي وهي الأعلى مقارنة بالمنتجات الأخرى، وبالتالي يزداد تحفيز الكولاجين وتقل الخطوط الرفيعة والتجاعيد.

• ديرماسيوتيك هيال سوتيك: يتّسم هذا الكريم بشدة الترطيب التي تصل إلى 24 ساعة؛ لاحتوائه على كمية كبيرة من الهيالورونيك أسيد وبالتالي تحد من أعراض الشيخوخة المبكرة.

عائلة ديرمازون تتمنى لكم دوام الصحة والعافية

المراجع

^{[1]https://www.stress.org/what-are-the-effects-of-stress-on-your-face#:~:text=Stress%20causes%20changes%20to%20the,to%20the%20formation%20of%20wrinkles}

^{[2]https://www.insider.com/guides/health/mental-health/does-stress-cause-wrinkles}