العناية بالبشرة

ما هي طرق تسريع التئام الجروح يتعرّض الجلد خلال الحياة اليومية للاصطدام والضربات والقطع أو أيًا من الأدوات الحادة التي قد تلامس أنسجة الجلد المكشوفة مما ينتج عنها الجروح التي قد تكون إما سطحية أو عميقة مسببةً ألمًا أو نزيفًا وإمكانية ظهور ندب بعد شفائها. في حال لم تكن الجروح عميقة وخطيرة ولا تحتاج إلى ... Read more

ماسكات الشاي الأخضر حسب نوع البشرة يدعم الشاي الأخضر كلًا من صحة الجسم والبشرة، داخليًا من خلال دعم فقدان الوزن وتحسين صحة الدماغ وخارجيًا من خلال العناية بالبشرة منذ القِدَم وفي مختلف أنحاء العالم. يحتوي الشاي الأخضر عناصر مهمة جدًا للبشرة مثل مضادات الأكسدة وغيرها من المكونات التي من شأنها القيام بما يلي. يشير ما ... Read more

ما هي فوائد تدليك الوجه يتّسم مساج الوجه بقدرته على تحسين نسيج البشرة والعناية بها تِبعًا للعديد من الدراسات على مجموعات مختلفة من الناس، ومن أهم الفوائد الملحوظة ما يلي.[1] يعزز تدليك الوجه تدفق الدم في البشرة مما يعزز التغذية في الأنسجة وبالتالي شد البشرة وتحسين امتلائها بشكل واضح، كما أنه يخفف التوتر الذي يؤثر ... Read more

ما هي فوائد تونر الفيتامين سي للبشرة يعد التونر أحد أساسيات العناية اليومية للبشرة، ويعد المرحلة الثانية بعد غسول الوجه؛ لتهيئة البشرة والاستفادة من مكونات منتجات العناية الأخرى مثل المرطب والسيروم. يوجد أنواع عديدة من التونر؛ لتناسب كافة أنواع البشرة ومشاكلها، ومنها تونر الفيتامين سي الغني بمضادات الأكسدة الذي يتّسم بما يلي. يساعد تونر الفيتامين ... Read more

ما فوائد الرمان للبشرة تكمن أهمية الرمان بما يحتويه من مضادات أكسدة تقلل الضرر الخلوي في الجسم مما يحافظ على تماسك الجلد وحمايته، إضافةً إلى العديد من الفوائد التي تشمل كلًا مما يلي.[1] أهم ماسكات الرمان للبشرة يعد من المهم جدًا إدراج الرمان في القائمة الغذائية من مأكولات ومشروبات إلّا أنّه يمكن تعزيز الاستفادة بشكل ... Read more

أهمية العناية بالبشرة قبل المكياج يعود سر المكياج المثالي للبشرة وراء التحضير المُسبق والعناية المستمرة بها، ويعد التحضير المُسبق خطوة أساسية؛ لما يُظهره من فرق كبير بمظهر المكياج من خلال ما يلي. يشير بذلك خبراء التجميل إلى ضرورة العناية والتحضير المُسبق من خلال خطوات معينة تشمل ما يلي. ما هي أفضل النصائح قبل وضع المكياج ... Read more

ترهّل الرقبة يعد ترهّل الرقبة من مشاكل البشرة التي يعاني منها كلا الجنسين، والتي تظهر من خلال تجعّد الرقبة وتطورها أثناء التقدم بالعمر؛ إذ تبدأ عضلات الرقبة بالضعف وفقدان المرونة وعدم القدرة على التمدد، إلّا أن ترهل الرقبة بالإمكان السيطرة عليه وتخفيف مظهره من خلال ممارسة روتين العناية اليومي للبشرة، والقيام ببعض تمارين تقوية عضلات ... Read more

ما هي أفضل الزيوت للعناية بالشفاه تعد الزيوت الطبيعية من أهم العناصر للعناية بالشفاه، لكن لتحقيق أكبر قدر ممكن من العناية يجب انتقاء المنتجات المناسبة؛ لتوفير الترطيب الضروري، ويتميز زيت الشفاه “Lip Oil” عن بلسم الشفاه، أحمر الشفاه، وملمع الشفاه، أن كافة هذه المنتجات قد تحتوي على بعض المكونات الكيميائية المسببة للجفاف، أما زيت الشفاه ... Read more

طريقة اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة يعد واقي الشمس من أهم المنتجات للحفاظ على صحة البشرة ووقايتها من العوامل الضارة بها؛ إذ أن أضرار أشعة الشمس المفرطة تؤثر على شباب البشرة وتُعجّل من الشيخوخة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. يوجد خصائص مهمة يتوجّب النظر إليها عند اختيار واقي الشمس تسهّل انتقائه كالآتي. اختيار واقي الشمس حسب ... Read more

ما هو الكولاجين المتحلل الكولاجين المهدرج أو الكولاجين المتحلل هو مجموعة من الببتيدات منخفضة الوزن الجزيئي،[1] يستخرج من مصادر عديدة منها الأبقار، يتّسم الكولاجين المهدرج بسهولة امتصاصه في مجرى الدم مما يتيح الفرصة للاستفادة من تركيبته بأقصى درجة ممكنة.[2] يصنّف الكولاجين إحدى أهم البروتينات لصحة الجسم والبشرة، والذي يتّسم بضرورة الحفاظ على مخزونه في الجسم ... Read more

ما هو الزبيب يُعرف الزبيب بأنه العنب المجفف الذي ينشأ عنه تركيز نسبة السكريات والمغذيات فيه بعد التجفيف مما يجعله غني بالفوائد والسعرات الحرارية، تعود نشأة الزبيب إلى الشرق الأوسط خاصةً عند الرومان واليونانيين قبل أن ينتشر في أوروبا. يُعرف الزبيب بقيمته الكبيرة تاريخيًا؛ إذ كان يُستخدم عِوضًا عن العملة والجوائز قديمًا، كما شاع استخدامه ... Read more

ما هي العوامل المسببة زيادة جفاف البشرة تؤثر العديد من العوامل في جفاف البشرة مثل الحرارة والعوامل البيئية القاسية والإفراط بالاستحمام وغيرها من العوامل إلّا أنه يوجد أسباب عديدة تحفّز زيادة الجفاف بنسب أعلى أهمها ما يلي. ما أفضل العناصر للبشرة الجافة يحتاج جفاف البشرة إلى عناية خاصة؛ إذ أن الجفاف من أهم العوامل المسببة ... Read more

أنواع الطين للعناية بالبشرة يعد الطين من المكونات الأكثر شهرة في العصر القديم للعناية بالبشرة؛ إذ أن خصائصه العلاجية كثيرة بما يتعلق بالتخلص من الالتهابات، حب الشباب، جفاف البشرة، البثور الدهنية، الاحمرار وغيرها من المشاكل لما يحتويه من عناصر مطهّرة للبشرة تساعد على تنظيفها والحفاظ على صحتها. يوجد أنواع عديدة من الطين العلاجي للبشرة، كلًا ... Read more

زيت الزيتون يُستخرج زيت الزيتون من ثمرة شجرة الزيتون ويعد من أهم الزيوت المفيدة لصحة الجسم لما يحتويه من عناصر غذائية عالية أهمها الأحماض الدهنية أوميغا3 والأحماض الدهنية أوميغا6 وحمض الأوليك الذي يشكل 71% من إجمالي محتوى الزيت في الثمرة الواحدة. يدخل زيت الزيتون في أطباق غذائية متنوعة وفي علاجات شعبية موضعية لعلاج آلام عديدة، ... Read more

ما هي فوائد الفحم للبشرة تتعدد أنواع البشرة وتختلف طرق العناية، إلّا أن تنظيف البشرة جزء لا يتجزّأ لجميع أنواع البشرة ومن هنا يأتي استخدام الفحم النشط في روتين العناية بالإضافة إلى فوائد أخرى عديدة تشمل ما يلي.[1] يتخلص الفحم من الشوائب بفعالية من خلال مساميته العالية التي تمكنه من سحب أوساخ البشرةخاصة في منطقة ... Read more

زيت البرغموت يستخرج زيت البرغموت من قشور الفاكهة الحمضية (Citrus bergamia) الموجودة على أشجار البرغموت، وهي من الأشجار الناشئة في جنوب شرق آسيا وتشتهر بنكهتها اللاذعة ورائحتها المهدئة وامتلاكها للعديد من الخصائص للاستخدام الواسع في مجالات عديدة. يمتلك زيت البرغموت خصائص مفيدة للصحة والجسم؛ لذا تعد شجرة البرغموت من الأشجار التي تشتهر زراعتها في مختلف ... Read more

تسمير البشرة (التان) يعد تسمير البشرة من الممارسات الصيفية التي يقوم بها معظم الرجال والنساء خاصةً في المناطق الساحلية لتغيير لون البشرة من خلال التعرّض للأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن أشعة الشمس القوية أو أجهزة التسمير القائمة على إتلاف خلايا الجلد السطحية مما يحث البشرة لحماية نفسها وإنتاج المزيد من صبغة الميلانين وبالتالي الحصول على ... Read more

ما هو الجلسرين يُعرف الجلسرين باسم الجليسرول وهو مركب طبيعي مستخرج من الزيوت النباتية أو الدهون الحيوانية، يأتي بقوام سائل لزج شفاف عديم اللون والرائحة. يشابه الجلسرين حمض الهيالورونيك أسيد في قدرته على جذب جزيئات الماء من الهواء المحيط إلى الطبقة الخارجية للبشرة لحمايتها من الجفاف؛ لذا تشير الدراسات إلى أنه من أقوى عناصر الترطيب ... Read more

الأرجينين يعد الأرجينين حمض أميني يدعم بناء البروتينات في الجسم، يتواجد في الأطعمة الغنية بالبروتين وهو من الأحماض التي ينتجها الجسم بشكل كافي، كما أنه من أهم الأحماض التي من شأنها الوقاية من مخاطر عديدة وتخفيف العديد من الآلام مثل الآلام المتعلقة بالصدر.[1] يدعم الأرجنين وظائف الجسم إلّا أن الدراسات أظهرت أيضًا مدى تأثير استخدامه ... Read more

فيتامين ب يعد فيتامين ب مجموعة من 8 أنواع قابلة للذوبان في الماء، وهو من الفيتامينات التي توفر الطاقة للجسم وتعزيز تكاثر الخلايا السليمة من خلال إنتاج حمض نووي جديد ودعم العديد من عمليات الأيض. يصعب بالمجمل على الجسم تخزين الكم الكافي من الفيتامينات المهمة للعمليات الحيوية؛ لذا فإن النظام الغذائي السليم هو الأساس المعتمد ... Read more