أفضل طرق تقشير الجسم للبشرة الحساسة

أعراض البشرة الحساسة

يساعدكِ التعرّف على خصائص البشرة الحساسة على تمييزها للتأكد قبل اتباع الطريقة المناسبة لتقشيرها دون التسبب بأي تهيّج وذلك من خلال ما يلي.^[1]

• احمرار الجلد من دون تورّم.
• الشعور بلسعات أو احتراق في الجلد.
• ظهور الطفح الجلدي.
• ظهور تشققات نتيجة جفاف الجلد.
• ظهور بقع صلبة أو جافة على الجلد.

ما هي أفضل طرق تقشير البشرة الحساسة

يحتاج أصحاب البشرة الحساسة إلى الانتباه أكثر عند تقشير الجسم مقارنةً بأصحاب البشرة العادية؛ إذ أن التقشير الخاطئ يسبب تهيجّا للبشرة وتعرضها للعديد من المشاكل؛ لذا يوجد بعض الأمور التي عليكِ التعرف عليها بعناية كالآتي.^[2]

1. التعرف على أنواع التقشير

يوجد طريقتان لتقشير البشرة، التقليدية والكيميائية تِبعًا لنوع بشرتك، تعتمد كلًا منها على أدوات معينة؛ إذ تحتاج الطريقة التقليدية إلى فرشاة أو اسفنجة بالإضافة لاستخدام مقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة، بينما التقشير الكيميائي يعتمد على الأحماض مثل أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي.

2. اختيار طريقة التقشير المناسبة

ينصح الأطباء عمومًا باستخدام تقشير كيميائي معتدل إلى خفيف الذي يعتمد على أحماض ومواد لطيفة تناسب البشرة الحساسة دون التسبب بأي أضرار أو تهيج.

3. تنظيف البشرة قبل التقشير

يتوجّب تنظيف الجسم جيدًا قبل البدء بالتقشير؛ لتفتيح المسامات والسماح لمواد التقشير بالتغلغل بشكل أعمق والاستفادة منها.^[3]

4. تقشير البشرة بلطف

يتوجّب تقشير البشرة بلطف ورفق من خلال حركات دائرية صغيرة على كل منطقة بالجسم لمدة 30 ثانية ومن ثم شطفه بالماء الفاتر، والابتعاد عن تقشير المناطق المصابة بالجروح أو حروق الشمس.

5. الترطيب العميق

يتوجّب ترطيب البشرة بعمق بعد شطفها من خلال استخدام كريمات عالية الترطيب غنية بالزيوت مثل زيت الجوجوبا، أو استخدام خليط من الزيوت شديدة الترطيب والأهم من ذلك مناسبة للبشرة الحساسة.

ما هي أفضل المكونات لتقشير البشرة الحساسة

يُنصح بالعديد من المكونات لتقشير البشرة الحساسة، إلّا أنه يُنصح أولًا باستشارة شخص مختص للحصول على أفضل جودة وبالجرعة المناسبة كالآتي.^[4]

مكونات تقشير البشرة الحساسة

ينصح طبيب الأمراض الجلدية براين هيبلر باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي للتقشير الكيميائي الخفيف والبدء بحمض AHA مثل اللاكتيك أو الجليكوليك أو الماندليك بتركيز منخفض مرة واحدة أسبوعيًا؛ إذ أنها مستخلصة من إنزيمات الفواكه، وتطبيقها على البشرة النظيفة إما من خلال عمل مساج بحركات دائرية عن طريق اليد أو من خلال استخدام فرشاة أو قفاز لتقشير البشرة الحساسة بلطف.

ما هي أهم التحذيرات عند تقشير البشرة الحساسة

يقلل اتباع التحذيرات والنصائح الخاصة بتقشير البشرة الحساسة من التعرض للتهيج أو الاحمرار الشديد أو مشاكل جلدية أخرى؛ لذا اطلعي على ما يلي.^[5]

• الانتباه لجودة المقشر والجرعة المناسبة للبشرة الحساسة.
• عدم إفراط تقشير البشرة خلال الجلسة نفسها أو لعدة مرات خلال الأسبوع.
• عدم تقشير البشرة بعنف.

متى يجب التوقف عن تقشير الجسم

يتوجّب إيقاف تقشير الجسم مباشرةً فور تهيجها أو الاحمرار والتقشير الشديد، كما أنه يتوجّب إيقاف التقشير في حال استخدام أي أدوية أو منتجات خاصة بعلاج حب الشباب مثل الريتينول والبنزويل بيروكسايد.^[6]

هير اويل

يعد هير اويل زيت ثنائي الاستخدام للشعر والبشرة مكوّن من زيت زهرة الكاميليا المعروف بخصائص الترطيب العميقة المناسبة للبشرة الحساسة؛ إذ أنه يهدئ البشرة ويقلل من الاحمرار بالإضافة إلى احتوائه على زيت الخروع الأسود والعديد من الفيتامينات المرطبة التي تعزز لمعان البشرة وتقلل من الخطوط الرفيعة.

عائلة ديرمازون تتمنى لكم دوام الصحة والعافية

المراجع

^{[1]https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2022/feb/sensitive-skin-symptoms-common-triggers-how-its-treated/}

^{[2]https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home#:~:text=Those%20with%20dry%2C%20sensitive%20or,chemical%20treatments%20or%20mechanical%20exfoliation.}

^{[3]https://www.paiskincare.us/blogs/how-to/exfoliate-sensitive-skin#:~:text=How%20to%20apply%20exfoliator%20to,alpha%20hydroxy%20acids%20(AHAs).}

^{[4]https://www.byrdie.com/best-exfoliators-for-sensitive-skin-4587969#:~:text=If%20you%20have%20sensitive%20skin,a%20week%2C%E2%80%9D%20he%20says.}

^{[5]https://sensitiveskinoasis.com/the-dos-and-donts-of-exfoliating-for-sensitive-skin/#:~:text=Any%20chemical%20or%20mechanical%20exfoliators,natural%20ingredients%20like%20fruit%20enzymes.}

^{[6]https://www.healthline.com/health/how-to-exfoliate#when-to-stop}