الرشاقة و النشاط
أسباب زيادة الوزن في الشتاء
•
ديسمبر 26, 2022
زيادة الوزن في الشتاء تشير الدراسات الاستقصائية أن معظم الأشخاص يزداد وزنهم خلال فترة الشتاء دونًا عن بقية فصول السنة وِفقًا لما ذكره لورانس جيه تشيسكين مؤسس ومدير مركز إدارة الوزن في جونز هوبكنز. تسبب زيادة الوزن العديد من المشاكل الصحية إلى جانب الإحباط وضعف الثقة بالنفس، وبالتالي يتوجّب عدم الاستهتار بهذا الأمر والتعرّف على سبب هذه الزيادة حصرًا خلال فصل الشتاء أيها القرّاء الأعزاء لتجنبها وذلك من خلال ما يلي. أسباب زيادة الوزن في الشتاء ليس هناك تأثير مباشر للشتاء على العمليات الحيوية في الجسم المسببة لزيادة الوزن، إلّا أن الروتين المُتّبَع من قِبَل الناس عمومًا هو الذي يُسبب … اقرأ المزيد
أسباب زيادة الوزن في الشتاء, العناية بالصحة
خل التفاح وخسارة الوزن
•
ديسمبر 4, 2022
العلاقة بين خل التفاح والوزن الزائد جميع هذه الأسئلة تعد شائعة عند ذكر خل التفاح وتخفيف الوزن، إلّا أنها من الأسئلة التي لا يوجد أي دلائل علمية مُثبتة حولها لكن ذلك لا ينفي أن خل التفاح بإمكانه المساعدة في عملية إنقاص الوزن الزائد بطريقة فعّالة وغير مباشرة. عليكم التأكد أعزائي القرّاء أنّ إنقاص الوزن يعتمد في الدرجة الأولى على اتباع نظام غذائي صحي، لكن بالإمكان تعزيز العملية وتسريعها من خلال إضافة بعض الأمور التي تتخلّص من السموم الزائدة وتخفف من شدة الجوع حتى يعتاد الجسم على النظام الغذائي الصحي.[1] خل التفاح مثلاً!، يحتوي على حمض الخلّيك كمكون نشط ومادة فعّالة … اقرأ المزيد
أهمية العناية بالصحة, خل التفاح وخسارة الوزن
الحميات الغذائية الخاطئة وأضرارها
•
أكتوبر 26, 2022
ما هي الحمية الغذائية منال، إحدى متابعات ديرمازون، تواصلت معنا منذ فترة للتحدث حول مشكلة الوزن الزائد التي تعاني منه ابنتها ليلى آملةً بأن نرشدها للحل الأفضل. ليلى فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا تعاني من السمنة وداء السكري، وكأي فتاة فهي تسعى دائمًا لإنقاص وزنها مهما كانت الوسيلة حتى لو أثّرت على صحتها، وبالرغم من ذلك يزداد وزن ليلى مؤثرًا على صحتها وثقتها بنفسها إلّا أن فريقنا أرشدها إلى المنتج الأكثر مبيعًا ومصداقية تِبعًا إلى النتائج الفعّالة التي يُظهرها حتى يومنا هذا والذي سأحدثكم عنه في هذا المقال. لكن لأننا في أسرة ديرمازون نسعى دومًا لتوجيهكم نحو الأفضل؛ أريد … اقرأ المزيد
الحميات الغذائية الخاطئة وأضرارها, الرشاقة
طرق سد الشهية
•
سبتمبر 28, 2022
تقول إحدى مشاركاتنا أنها تعاني من تقلّب الوزن أي الاستمرار في زيادة ونقصان الوزن باستمرار مما سبّب لاحقًا زيادة في الوزن تصل إلى 4 كيلوغرامات خلال فترة قصيرة جدًا، وظهور تشققات في مختلف مناطق الجسم نتيجة إضعاف الألياف المكوّنة للجلد. لاحظنا من خلال قراءة رسائل كثيرة والعديد من الدراسات الطبية أنّ هذا الأمر شائع جدًا؛ لذا يوضّح الأطباء ضرورة الالتزام بالحميات الغذائية؛ لتجنب صعوبة فقدان الوزن لاحقًا والمشاكل الأخرى الناتجة عنها. ولأني أعلم جيدًا أن هناك أسباب شائعة تُصعّب الالتزام بالحمية الغذائية، أود إطلاعكم عليها من خلال الآتي. ما سبب عدم الالتزام بالحمية الغذائية اتباع نظام غذائي غير صحي ومستقر … اقرأ المزيد
الحفاظ على جمال البشرة والشعر خلال تخفيف الوزن
•
سبتمبر 26, 2022
بعد التواصل مع العديد من النساء اللاتي يسعون دائمًا للحفاظ على الجمال بأبهى صورة، وقراءة رسائل عديدة من نساء أخريات يعانون لتحقيق هذا الأمر اكتشفت أن الموضوع يتطلّب الاهتمام بعدة أمور سويًا؛ لأن إحدى محاور الجمال الأساسية والتي تعد أيضًا جانب مهم للصحة هو إنقاص الوزن والحفاظ عليه، لكنه يترتّب عليه العديد من الأمور. يمكن تخسيس الوزن عند اتباع حمية غذائية معينة، إلّا أن هذا الأمر أحيانًا يُرافقه شحوب في البشرة وفقدان النضارة وتساقط الشعر مسببًا إحباطًا للعديد من النساء، مما دفعني لاطلاعكم على بعض الرسائل التي وردتنا حول بعض المنتجات والعناصر التي حلّت هذه المشاكل بسهولة وهي كالآتي. نساء … اقرأ المزيد
الجمال والرشاقة, العناية بالصحة
ألياف بي جي إكس، شراب سد الشهية
•
سبتمبر 24, 2022
قصص مختلفة حول العالم “إن كنت تبحث عن الحقيقة، اسأل صاحب التجربة” أتذكر دائمًا هذه المقولة عند الرغبة بتجربة أي منتج جديد؛ إذ أنّ سماع قصص وتجارب مختلفة تتيح لك فرصة التعرّف على المزيد من فوائد وأضرار المنتج، إلّا أنّ ما يميز PGX هو النتائج المبهرة التي يستمر بتقديمها للمستخدمين حتى الآن، ومن هنا سأذكر لكم البعض من ضمن ملايين القصص التي شاركنا إياها المستخدمين كالتالي. القصة (1) 12 يناير 2014 “فقدان 68 رطلًا من الوزن الزائد منذ 1 أبريل 2009 حتى 2014 والحفاظ عليه بمساعدة PGX كان أفضل شيء على الإطلاق!!؛ إذ أن تناول 3 كبسولات في 3 أوقات … اقرأ المزيد
العناية بالصحة, بي جي إكس, خسارة الوزن
أسهل أنواع الرجيم
•
سبتمبر 22, 2022
خسارة 5 كيلو من الوزن في اسبوع، تناول ما تشاء قدر ما تشاء واخسر الوزن الذي تريده، وغيرها الكثير من العناوين الرنّانة التي تشعرنا بالسعادة عند سماعها، إلّا أن الواقع منافٍ لهذا الأمر تمامًا؛ إذ أن خسارة الوزن بشكل صحي وطبيعي يتطلّب الوقت والمجهود الصحيح بالإضافة إلى الاتزان بتناول كميات الطعام. وبما أنّنا نحن عائلة ديرمازون نسعى دائمًا لتوفير أفضل المنتجات لكم، فنحن حريصين أيضًا على توفير أفضل وأبسط وأأمن المعلومات لكم دائمًا، ومن هنا أود التحدث معكم حول كيفية اتباع رجيم صحي يخفّف من الوزن الزائد بدون حرمان، معتمدًا على عدة أمور أهمها الألياف الغذائية. هل الألياف الغذائية تساعد … اقرأ المزيد
أسهل أنواع الرجيم, الرجيم السهل, العناية بالصحة
الألياف الغذائية، لماذا يجب أن نتعرّف عليها
•
سبتمبر 20, 2022
نلاحظ في هذا الوقت مدى انتشار نمط الأطعمة والعادات الغير صحية مسببًا ذلك تزايدًا في السمنة والأمراض بشتى أنواعها، وبالرغم من محاولات الالتزام الكثيرة بالحميات الغذائية وتناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة، يبقى لأنواع الأطعمة الغير صحية التي تتميّز بمذاقها المميز تأثير على حياتنا. من هنا وبعد قراءة العديد من المقالات والاستشارات الطبية الخاصة بالأنظمة الغذائية والحفاظ على صحة الجسم، وجدت أنه إن كنا لا نستطيع الالتزام الكامل بالأنظمة الصحية القاسية، بإمكاننا إضافة بعض العناصر والأطعمة الصحية التي من شأنها إحداث فرق كبير في تحسين الحياة الصحية من دون حرمان، ومن أهم هذه العناصر هي الألياف الغذائية التي سأعرفكم على كل … اقرأ المزيد
أهمية الألياف الغذائية, أهمية العناية بالصحة, الرشاقة والنشاط
أسباب زيادة الوزن في الشتاء
•
ديسمبر 26, 2022
زيادة الوزن في الشتاء تشير الدراسات الاستقصائية أن معظم الأشخاص يزداد وزنهم خلال فترة الشتاء دونًا عن بقية فصول السنة وِفقًا لما ذكره لورانس جيه تشيسكين مؤسس ومدير مركز إدارة الوزن في جونز هوبكنز. تسبب زيادة الوزن العديد من المشاكل الصحية إلى جانب الإحباط وضعف الثقة بالنفس، وبالتالي يتوجّب عدم الاستهتار بهذا الأمر والتعرّف على سبب هذه الزيادة حصرًا خلال فصل الشتاء أيها القرّاء الأعزاء لتجنبها وذلك من خلال ما يلي. أسباب زيادة الوزن في الشتاء ليس هناك تأثير مباشر للشتاء على العمليات الحيوية في الجسم المسببة لزيادة الوزن، إلّا أن الروتين المُتّبَع من قِبَل الناس عمومًا هو الذي يُسبب … اقرأ المزيد
أسباب زيادة الوزن في الشتاء, العناية بالصحة
خل التفاح وخسارة الوزن
•
ديسمبر 4, 2022
العلاقة بين خل التفاح والوزن الزائد جميع هذه الأسئلة تعد شائعة عند ذكر خل التفاح وتخفيف الوزن، إلّا أنها من الأسئلة التي لا يوجد أي دلائل علمية مُثبتة حولها لكن ذلك لا ينفي أن خل التفاح بإمكانه المساعدة في عملية إنقاص الوزن الزائد بطريقة فعّالة وغير مباشرة. عليكم التأكد أعزائي القرّاء أنّ إنقاص الوزن يعتمد في الدرجة الأولى على اتباع نظام غذائي صحي، لكن بالإمكان تعزيز العملية وتسريعها من خلال إضافة بعض الأمور التي تتخلّص من السموم الزائدة وتخفف من شدة الجوع حتى يعتاد الجسم على النظام الغذائي الصحي.[1] خل التفاح مثلاً!، يحتوي على حمض الخلّيك كمكون نشط ومادة فعّالة … اقرأ المزيد
أهمية العناية بالصحة, خل التفاح وخسارة الوزن
الحميات الغذائية الخاطئة وأضرارها
•
أكتوبر 26, 2022
ما هي الحمية الغذائية منال، إحدى متابعات ديرمازون، تواصلت معنا منذ فترة للتحدث حول مشكلة الوزن الزائد التي تعاني منه ابنتها ليلى آملةً بأن نرشدها للحل الأفضل. ليلى فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا تعاني من السمنة وداء السكري، وكأي فتاة فهي تسعى دائمًا لإنقاص وزنها مهما كانت الوسيلة حتى لو أثّرت على صحتها، وبالرغم من ذلك يزداد وزن ليلى مؤثرًا على صحتها وثقتها بنفسها إلّا أن فريقنا أرشدها إلى المنتج الأكثر مبيعًا ومصداقية تِبعًا إلى النتائج الفعّالة التي يُظهرها حتى يومنا هذا والذي سأحدثكم عنه في هذا المقال. لكن لأننا في أسرة ديرمازون نسعى دومًا لتوجيهكم نحو الأفضل؛ أريد … اقرأ المزيد
الحميات الغذائية الخاطئة وأضرارها, الرشاقة
طرق سد الشهية
•
سبتمبر 28, 2022
تقول إحدى مشاركاتنا أنها تعاني من تقلّب الوزن أي الاستمرار في زيادة ونقصان الوزن باستمرار مما سبّب لاحقًا زيادة في الوزن تصل إلى 4 كيلوغرامات خلال فترة قصيرة جدًا، وظهور تشققات في مختلف مناطق الجسم نتيجة إضعاف الألياف المكوّنة للجلد. لاحظنا من خلال قراءة رسائل كثيرة والعديد من الدراسات الطبية أنّ هذا الأمر شائع جدًا؛ لذا يوضّح الأطباء ضرورة الالتزام بالحميات الغذائية؛ لتجنب صعوبة فقدان الوزن لاحقًا والمشاكل الأخرى الناتجة عنها. ولأني أعلم جيدًا أن هناك أسباب شائعة تُصعّب الالتزام بالحمية الغذائية، أود إطلاعكم عليها من خلال الآتي. ما سبب عدم الالتزام بالحمية الغذائية اتباع نظام غذائي غير صحي ومستقر … اقرأ المزيد
الحفاظ على جمال البشرة والشعر خلال تخفيف الوزن
•
سبتمبر 26, 2022
بعد التواصل مع العديد من النساء اللاتي يسعون دائمًا للحفاظ على الجمال بأبهى صورة، وقراءة رسائل عديدة من نساء أخريات يعانون لتحقيق هذا الأمر اكتشفت أن الموضوع يتطلّب الاهتمام بعدة أمور سويًا؛ لأن إحدى محاور الجمال الأساسية والتي تعد أيضًا جانب مهم للصحة هو إنقاص الوزن والحفاظ عليه، لكنه يترتّب عليه العديد من الأمور. يمكن تخسيس الوزن عند اتباع حمية غذائية معينة، إلّا أن هذا الأمر أحيانًا يُرافقه شحوب في البشرة وفقدان النضارة وتساقط الشعر مسببًا إحباطًا للعديد من النساء، مما دفعني لاطلاعكم على بعض الرسائل التي وردتنا حول بعض المنتجات والعناصر التي حلّت هذه المشاكل بسهولة وهي كالآتي. نساء … اقرأ المزيد
الجمال والرشاقة, العناية بالصحة
ألياف بي جي إكس، شراب سد الشهية
•
سبتمبر 24, 2022
قصص مختلفة حول العالم “إن كنت تبحث عن الحقيقة، اسأل صاحب التجربة” أتذكر دائمًا هذه المقولة عند الرغبة بتجربة أي منتج جديد؛ إذ أنّ سماع قصص وتجارب مختلفة تتيح لك فرصة التعرّف على المزيد من فوائد وأضرار المنتج، إلّا أنّ ما يميز PGX هو النتائج المبهرة التي يستمر بتقديمها للمستخدمين حتى الآن، ومن هنا سأذكر لكم البعض من ضمن ملايين القصص التي شاركنا إياها المستخدمين كالتالي. القصة (1) 12 يناير 2014 “فقدان 68 رطلًا من الوزن الزائد منذ 1 أبريل 2009 حتى 2014 والحفاظ عليه بمساعدة PGX كان أفضل شيء على الإطلاق!!؛ إذ أن تناول 3 كبسولات في 3 أوقات … اقرأ المزيد
العناية بالصحة, بي جي إكس, خسارة الوزن
أسهل أنواع الرجيم
•
سبتمبر 22, 2022
خسارة 5 كيلو من الوزن في اسبوع، تناول ما تشاء قدر ما تشاء واخسر الوزن الذي تريده، وغيرها الكثير من العناوين الرنّانة التي تشعرنا بالسعادة عند سماعها، إلّا أن الواقع منافٍ لهذا الأمر تمامًا؛ إذ أن خسارة الوزن بشكل صحي وطبيعي يتطلّب الوقت والمجهود الصحيح بالإضافة إلى الاتزان بتناول كميات الطعام. وبما أنّنا نحن عائلة ديرمازون نسعى دائمًا لتوفير أفضل المنتجات لكم، فنحن حريصين أيضًا على توفير أفضل وأبسط وأأمن المعلومات لكم دائمًا، ومن هنا أود التحدث معكم حول كيفية اتباع رجيم صحي يخفّف من الوزن الزائد بدون حرمان، معتمدًا على عدة أمور أهمها الألياف الغذائية. هل الألياف الغذائية تساعد … اقرأ المزيد
أسهل أنواع الرجيم, الرجيم السهل, العناية بالصحة
الألياف الغذائية، لماذا يجب أن نتعرّف عليها
•
سبتمبر 20, 2022
نلاحظ في هذا الوقت مدى انتشار نمط الأطعمة والعادات الغير صحية مسببًا ذلك تزايدًا في السمنة والأمراض بشتى أنواعها، وبالرغم من محاولات الالتزام الكثيرة بالحميات الغذائية وتناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة، يبقى لأنواع الأطعمة الغير صحية التي تتميّز بمذاقها المميز تأثير على حياتنا. من هنا وبعد قراءة العديد من المقالات والاستشارات الطبية الخاصة بالأنظمة الغذائية والحفاظ على صحة الجسم، وجدت أنه إن كنا لا نستطيع الالتزام الكامل بالأنظمة الصحية القاسية، بإمكاننا إضافة بعض العناصر والأطعمة الصحية التي من شأنها إحداث فرق كبير في تحسين الحياة الصحية من دون حرمان، ومن أهم هذه العناصر هي الألياف الغذائية التي سأعرفكم على كل … اقرأ المزيد
أهمية الألياف الغذائية, أهمية العناية بالصحة, الرشاقة والنشاط