العناية بالبشرة

تاريخ الحمام المغربي يعود تاريخ الحمام المغربي إلى هجرة العرب إلى المغرب خلال أوائل القرن السابع وذلك لتنظيف الجسم والاسترخاء من خلال القيام بعدة مراحل تعتمد على درجة الحرارة العالية التي تصل إلى 50 درجة مئوية، والبخار.  يتبع ذلك تلييف الجسم من خلال استخدام الصابون المغربي البلدي الأسود المصنوع من زيت الزيتون وأوراق نبات الأوكالبتوس ... Read more

تاريخ استخدام الزبادي على البشرة يعد الزبادي عنصر غذائي مهم يُستخدم منذ عدة قرون في العديد من المطابخ العالمية مثل العربي والتركي والروسي والهندي، إلّا أنّ المؤرخين والخبراء أكّدوا استخدام الزبادي كعنصر تجميلي للعناية بالبشرة منذ 2000 قبل الميلاد، لما يوفّره من فوائد عديدة أثبتت فعاليتها حتى هذا اليوم من خلال إدراجه في العديد من ... Read more

الهيالورونيك أسيد يُعرَف حمض الهيالورونيك باسم الهيالورونات أو الهيالورونان وهي مادة زلقة ولزجة يُنتجها الجسم طبيعيًا، ويشير الأطباء إلى أنّ الهيالورونيك أسيد يتواجد في كافة أنحاء الجسم خاصةً الجلد والمفاصل والعينين، وبما أنّ بعض العناصر مثل الهيالورونيك ينخفض إنتاجها تدريجيًا في الجسم، يتوجّب تعويض نقصانها من خلال استخدام المنتجات الغنية بها.[1] ما هي فوائد الهيالورونيك ... Read more

ما هي فوائد السمسم الأسود للبشرة تعد بذور السمسم من البذور الزيتية المستخدمة منذ القِدَم، وتحتوي على أعلى نسبة من الزيوت الغنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم والبشرة والشعر، ويشير الخبراء إلى أن النتائج التي حققها السمسم الأسود للبشرة فعّالة وأهمها ما يلي.[1] يسرّع السمسم الأسود شفاء الجلد ويساعد في التخلص من مسببات الأمراض الجلدية ... Read more

ما هو هلام الحلزون يعد هُلام الحلزون أو موسين الحلزون، المخاط الذي يفرزه الحلزون بأنواع مختلفة ولأهداف مختلفة، تساعده على التنقل من مكان لمكان والالتصاق بالأسطح، إلّا أنّ الخبراء اكتشفوا مدى أهمية هلام الحلزون للبشرة لما يحتويه من مواد مغذية ومرطبة ومضادة للميكروبات تمنع العدوى وتعزّز التئام الجروح.[1] ما هي فوائد هلام الحلزون للبشرة يعد ... Read more

تعد البشرة الكورية من أكثر أنواع البشرة صحةً وإشراقًا ويُطلق عليها مصطلح (البشرة الزجاجية)، وتبحث العديد من السيدات دائمًا عن سر إشراقها وجمالها المشابهة ل الحمام الكوري القديم للبشرة؛ في هذا المقال عزيزتي القارئة، سنكتشف معًا خطوات العناية الأساسية والمنتجات المفضلة للحصول على بشرة نقية ومشرقة، ونكشف الستار عن سر جمال البشرة الكورية الساحرة التي ... Read more

لحاء الصفصاف وعلاقته بالمنتجات الكورية للعناية بالبشرة يعد لحاء الصفصاف إحدى أشهر المكونات في الوصفات الكورية القديمة للعناية بالبشرة؛ لما يحتويه على عناصر مفيدة لصحة البشرة ونضارتها. يعد لحاء الصفصاف مستخلص عشبي طبيعي، استُخدم لقرون عديدة في الوصفات الطبية الشعبية لتخفيف الالتهابات والآلام والحمى، ثم استُخدم للعناية بالبشرة؛ لاحتوائه على الساليسين وهو مصدر حمض الساليسيليك؛ ... Read more

يعد النياسيناميد من العناصر الفعّالة لصحة البشرة، والذي انتشر استخدامه بشكل واسع تِبعًا للنتائج القوية التي يحققها بعد فترة قصيرة من الاستخدام، ومن هنا يسرنا عزيزتي القارئة مساعدتكِ بالتعرف على النياسيناميد كالآتي. النياسيناميد يُعرف النياسيناميد باسم النيكوتيناميد الذي يعد إحدى أشكال فيتامين ب3، وهو مهم جدًا لصحة الجسم كما هو مهم لصحة البشرة؛ إذ أنه ... Read more

أحماض الفواكه للبشرة تعد أحماض الفواكه من العناصر المشهورة في عالم العناية بالبشرة؛ وتُعرف باسم أحماض ألفا هيدروكي (AHA’s)، وهي عناصر مكونة من مركبات عضوية مستخلصة من الفواكه يتوفّر منها العديد من الأنواع مثل حمض اللبنيك، وحمض الجليكوليك، وحمض الماليك وغيرها الكثير. تعد المنتجات الغنية بأحماض الفواكه من أفضل المنتجات للعناية بالبشرة؛ إذ أنها تقلل ... Read more

تاريخ الحمام الكوري القديم  يعود تاريخ الحمام الكوري القديم إلى القرن الخامس عشر، وخلال ذلك الوقت استُخدمت حمامات الساونا الكورية ومرافق الحمام الكوري كاملةً لأغراض طبية؛ ثم تطوّرت حتى أصبحت منتجعات صحية لكافة الناس تِبعًا للاسترخاء الذي تحققه والفوائد العديدة التي يستفيد منها الجسم والبشرة والشعر من خلال تطوّر المستحضرات والوصفات الطبيعية التي تناقلتها الأجيال ... Read more

يُستخدم ماء الأرز كوصفة شعبية قديمة في اليابان منذ أكثر من 1000 عام وذلك للفوائد العديدة التي يقدّمها للبشرة، ومن ميزاته أنه آمن جدًا على البشرة وبالإمكان صنعه إما منزليًا أو إيجاده ضمن منتجات العناية بالبشرة.[1] ماء الأرز يحتوي هذا الماء على خلاصة الأرز بعد نقعه أو طبخه، ويُستخدم في أغراض تجميلية للشعر والبشرة؛ لاحتوائه ... Read more

تشتهر أهمية البيوتين في نطاق العناية بالشعر والأظافر لما يوفره من خصائص فعّالة في الحفاظ على صحة الشعر، إلّا أن للبيوتين فوائد أخرى تدعم صحة البشرة بشكل ملحوظ والتي بالإمكان التعرّف عليها من خلال إكمال ما يلي. ما هي فوائد البيوتين للبشرة تشير العديد من الدراسات إلى أن تأثير استخدام البيوتين على البشرة يشابه تأثير ... Read more

يشير الباحثون والعلماء، أن أهم أسرار جمال كليوباترا هو استحمامها بالحليب والعسل؛ لاحتواء الحليب على أحماض ألفا هيدروكسي أي حمض اللاكتيك المقشّر للطبقة السطحية للجلد وبالتالي تنعيم البشرة والتخلص من عيوبها ومن هنا ظهرت لاحقًا فكرة حليب الجسم كمنتج فعّال في العناية بالبشرة.[1] حليب الجسم يعد حليب الجسم تركيبة فعّالة ومغذية للبشرة تحتوي على الحليب ... Read more

التغيرات الهرمونية تنشأ الاختلالات الهرمونية عن زيادة أو انخفاض الهرمونات في الدم، وتُفرز هذه الهرمونات عن طريق الغدد الصماء المنتشرة في الجسم لتسيير العديد من الوظائف، وينشأ عن هذه التغيرات العديد من الاختلالات في وظائف الجسم كظهور تغيرات في الوزن، وانخفاض الدافع الجنسي وظهور مشاكل في البشرة وغيرها الكثير.[1] ما هي أعراض التغيرات الهرمونية على ... Read more

ما هي أعراض ضعف الأظافر يوجد العديد من الأعراض لضعف الأظافر والتي تحتاج للعناية والاهتمام كي لا يتفاقم الضعف؛ إذ أنّ نمو وتعافي الأظافر يستغرق وقتًا مطولًا، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي.[1] ما هي أسباب ضعف الأظافر يوجد العديد من الأسباب التي تؤثر على صحة الأظافر مسببةً ضعفها وهشاشتها منها ما هو مشاكل صحية ... Read more

أهمية الزيوت للبشرة يجهل العديد منا أهمية استخدام الزيوت الطبيعية ضمن روتين العناية بالبشرة ويكتفون بها كإحدى العناصر في منتجات العناية، إلّا أنّ استخدام الزيوت بشكل مباشر يصلح مشاكل عديدة للبشرة ويؤدي العديد من الأدوار مثل التنظيف والترطيب وإزالة بقايا المكياج وتخفيف البقع الداكنة. يوضّح الطبيب كاسوف أخصائي الجلدية أنّ استخدام الزيوت من الوسائل الآمنة ... Read more

فيتامين هـ يعد فيتامين هـ المصنّف ضمن أشكال عديدة، إحدى الفيتامينات القابلة للذوبان، إلّا أن فيتامين هـ من نوع ألفا توكوفيرول هو النوع الوحيد الذي باستطاعة الإنسان استخدامه؛ إذ أنه يعمل كمضاد للأكسدة للتخلص من الجذور الحرة المسببة للالتهابات الضارة بالخلايا.[1] يُستخدم فيتامين هـ على شكل زيت يُستخدم مباشرةً على البشرة، وعلى شكل مكملات غذائية ... Read more

أعراض البشرة الحساسة يساعدكِ التعرّف على خصائص البشرة الحساسة على تمييزها للتأكد قبل اتباع الطريقة المناسبة لتقشيرها دون التسبب بأي تهيّج وذلك من خلال ما يلي.[1] ما هي أفضل طرق تقشير البشرة الحساسة يحتاج أصحاب البشرة الحساسة إلى الانتباه أكثر عند تقشير الجسم مقارنةً بأصحاب البشرة العادية؛ إذ أن التقشير الخاطئ يسبب تهيجّا للبشرة وتعرضها ... Read more

تحمل لنا الطبيعة المزيد من خيراتها؛ للاستفادة من كل الجوانب الصحية والجمالية، وفي مقال اليوم عزيزتي القارئة سنتحدث عن إحدى هذه العناصر الطبيعية التي تعد الأغنى بالمعادن والفيتامينات المغذية للبشرة وهي الأعشاب البحرية. أعشاب البحر تنمو الأعشاب البحرية والطحالب في الأنهار والبحيرات والتي يؤكّد خبراء البشرة والتجميل أنها تعد غنية جدًا بأهم العناصر المهمة لصحة ... Read more

فوائد الالوفيرا للبشرة يعد الصبار من النباتات المغذية للبشرة والتي تدخل في العديد من الماسكات ومنتجات العناية للتخلص من مشاكل البشرة؛ إذ تتركّز فوائده في المادة الهلامية التي تتركّز في أوراقها، ومن أهم الفوائد ما يلي.[1] ماسكات طبيعية باستخدام الألوفيرا يوجد ماسكات طبيعية سهلة التحضير بالمنزل باستخدام جل الألوفيرا تدعم عملية العناية بالبشرة وتظهر نتائجها ... Read more