العناية بالشعر التالف

March 29, 2022

تتكون الشعرة من طبقة خارجية تسمى بشرة الشعر، تُغلِّف قشرة الشعر، أي الطبقة الداخلية للشعرة، وعند تأثّر الشعر ببعض العوامل المضرة له، تتأثر الطبقة الخارجية وتتشقق، وتظهر بسهولة عند نهاية الشعرة، إذ تكون مقسومة من النصف، ويتّسم الشعر التالف بعدم قدرته على حفظ رطوبة الشعر اللازمة له، مما يُظهره باهتًا وجافًا ومجعدًا مهما كانت طبيعته.^[1]

كيفية تحديد الشعر التالف

تتعرّض جميع أنواع الشعر مهما كان قويًا إلى التلف في حال إهماله، أو التعرّض لبعض العوامل الخارجية المؤثرة عليه، أو استعمال الأدوات والمستحضرات الخاطئة المؤثرة على بصيلات الشعر، ويوجد بعض العلامات التي تؤكد تلف الشعر والتي بالإمكان معرفتها عند الاطلاع على الآتي.^[1]

جفاف الشعر وهشاشته

يتعرّض الشعر إلى الجفاف المستمر عند تلف طبقة الجلد الدهنية وفقدها للرطوبة وعدم القدرة على تعويضها بسهولة، الأمر المؤدي إلى هشاشة الشعر.

سماكة الشعر عند الجذور وترققه عند الأطراف

يعود عدم تناسق شكل الشعرة إلى التلف، والذي يظهر عند منتصف الشعر أو الأطراف، مما يظهر الشعر خشنًا وأقل كثافة، وبالإمكان ملاحظته أكثر عند تمرير الأصابع عبر الشعر، أو من خلال ملاحظة انقسام الشعرة أي (التقصف)، والذي يتطلّب العناية بالشعر المتقصف.

تساقط الشعر

يتساقط الشعر بكثرة عند تلفه؛ بسبب تكسّره وتقصفه مما يؤدي إلى تساقطه بسهولة وبنسبة أكبر.

صعوبة فك تشابك الشعر

تتشابك خصل الشعر بسهولة وتلتصق ببعضها البعض بشكل أكبر ويصعب فكها بسهولة عند تلف الشعر، ويعد الشعر الطويل والشعر المجعد، أكثر الأنواع عرضةً للتشابك.

الشعر الباهت

يسبب التلف فقدان الشعر للحيوية والنعومة واللمعان؛ بسبب افتقاره للرطوبة الصحية للشعر، وتعد أكثر الأسباب شيوعًا للشعر الباهت، التعرّض إلى الأشعة فوق البنفسجية، والتلوّث، وتراكم رواسب بقايا المنتجات المستخدمة على الشعر المسببة لتهيّج فروة الرأس، ويوصى في هذه الحالة استخدام علاج خاص بفروة الرأس الجافة مرة أسبوعيًا.

طرق العناية بالشعر التالف وإصلاحه من التلف

يوجد طرق عديدة تساعد على إصلاح تلف الشعر، والوقاية منه، والتي بالإمكان التعرّف عليها من خلال الاطلاع على الآتي.^[2]

تخفيض درجة حرارة أدوات التصفيف

يُنصح بتعيير أدوات التصفيف عند درجة حرارة منخفضة أثناء الاستعمال؛ لأن الحرارة العالية تسبب جفاف الشعر، وتعرّضه إلى التطاير والهشاشة، بالإضافة إلى استخدام مستحضرات خاصة للحماية من الحرارة على الشعر قبل استعمال المصففات؛ للحفاظ عليه قدر الإمكان.

معرفة كيفية التعامل مع الشعر المبلل

يُنصح بتجنب تمشيط الشعر أثناء البلل؛ لأنه يكون رقيقًا وضعيفًا للغاية، وأكثر تعرضًا للضرر، خاصةً إذا كان نوع الشعر ناعمًا أو هشًا أو مجعدًا، كما يُنصح استخدام مشط ذو أسنان واسعة؛ لتسهيل فك التشابك من دون إضرار الشعر.

ينصح أيضًا بعدم فرك الشعر بقوة بعد الاستحمام، بل تنشيفه برفق من خلال منشفة ناعمة، أو منشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة؛ لتجنب الاحتكاك، كما يُنصح بعدم ربط الشعر المبلول مباشرةً بشريط مطاطي؛ لتجنب تكسّر الشعر.

استخدام أقنعة الشعر المعالجة

يُنصح باستخدام أقنعة الشعر القوية، والغنية بالمكونات الطبيعية المرطبة ذات التركيزات العالية، كالزيوت والفيتامينات، والتي يكون قوامها أكثر كثافة من الأقنعة الأخرى؛ للحفاظ على ثباتها على الشعر، والتغلغل أكثر في المسامات؛ للاستفادة.

يُنصح باستخدام الأقنعة حسب نوع الشعر وما يحتاجه، وتطبيق القناع على الأقل مرتين أسبوعيًا، ومحاولة وضعه لأطول فترة ممكنة قبل غسل الشعر جيدًا.

استخدام مستحضر Leave-Ins

يُنصح باستخدام Leave-Ins على الشعر، وهو مستحضر يوضع على الشعر بعد الاستحمام ولا يُشطف، وهو غني بعناصر مخصصة لحماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية، وتعزيز حيويته ورطوبته، كما يسهّل تصفيف الشعر؛ لقدرته الفائقة على التنعيم وتتعدّد أنواعه حسب نوع الشعر، ويوضع على الشعر المبلل مباشرةً.

الاستعانة بالعلاجات الاحترافية

يُنصح بالاستعانة بالمستحضرات والعلاجات الاحترافية عند تعرّض الشعر للتلف الشديد، وتوجد هذه العلاجات في صالونات الحلاقة تحت أيدي المختصين في علاج هذا التلف؛ لاحتوائها على مواد تركيزها قوي على الشعر لترطيبه ومعالجته، والتي تُعطي نتائج سريعة.

تجنب المنتجات الكيميائية وتقليل صبغ الشعر

يُنصح دائمًا بعدم استخدام المواد الكيميائية، وتجنب صبغ الشعر قدر الإمكان؛ لضرره الكبير، وما يسببه من جفاف وتكسّر للشعر، وإن كان لا بد من تغيير لون الشعر، يُنصح بالذهاب إلى مصفّف شعر مختص لخبرته في تطبيق الصبغة على الشعر بالشكل الصحيح لتجنب أكبر قدر ممكن من الضرر.

يستخدم مصففوا الشعر، تركيبات خاصة تقلّل من أضرار الصبغة والمواد الكيميائية المستخدمة لتصفيف الشعر.

قص أطراف الشعر بشكل دوري

يُنصح بقص أطراف الشعر بشكل منتظم؛ للتخلّص من الأطراف المتقصفة الناتجة عن التلف، والتي تؤدي إلى تساقط الشعر وتطايره، كما يُنصح بتطبيق البلسم والكريمات على أطراف الشعر؛ للحفاظ عليها قدر الإمكان من التكسّر.

تجنّب مياه السباحة والشمس

يُنصح بتغطية الشعر أثناء السباحة والتشميس بقبعة السباحة، أو وضع أقنعة حماية للشعر قبل السباحة أو بعد الانتهاء؛ لأن المواد الكيميائية والكلور ودرجة الملوحة الموجودة في مياه السباحة تؤذي الشعر وتُعرّضه للهشاشة وتؤثر على لون الشعر، كما أن أشعة الشمس القوية تجفف الشعر وتؤثر على لونه أيضًا.

يُنصح أيضًا باستخدام المرطبات الغنية بعد غسل الشعر جيدًا من آثار مياه السباحة.

ترطيب الشعر باستمرار

يُنصح باتّباع روتين كامل غني بالترطيب، وباستمرار، مكوّن من شامبو مرطّب، وبلسم، وقناع للشعر، ومستحضر يوضع على الشعر بعد الشعر من دون أن يُشطف؛ للحفاظ على الترطيب المستمر، وتجنّب الجفاف الذي يُعد أقوى أسباب تلف الشعر.

اختيار الشامبو المناسب

يُنصح باختيار شامبو مختص بالشعر التالف ومكوّن من عناصر طبيعية غنية تُساعد على إصلاح الشعر التالف، والتأكد من خلّوه من الكبريتات، لكن من دون الإفراط في استخدام الشامبو وغسل الشعر.

يُنصح باستخدام الشامبو الجاف في حال الحاجة إلى غسل الشعر وفروة الرأس، ومن ثم غسل الشعر لاحقًا بالماء البارد، إذ يُساعد الماء البارد على إغلاق المسامات والحفاظ على الشعر.

طرق إصلاح الشعر التالف المصبوغ

يتضرّر الشعر ويتعرّض للتلف بعد صبغه؛ بسبب مادة الأمونيا الأساسية في الصبغة، اللازمة لتثبيت الصبغة على الشعر، وبالرغم من توفير أنواع صبغة خالية من الأمونيا، إلّا أن الدراسات أظهرت أنها مضرة بنفس القدر، لكن يوجد بعض النصائح لتقليل هذا الضرر قدر الإمكان من خلال الاطلاع على الآتي.^[3]

استخدام صبغة ذات رطوبة عالية

يوجد بعض أنواع الأصباغ المعززة بعناصر عالية الرطوبة؛ بهدف إصلاح الشعر وتعزيز رطوبته أثناء عملية الصبغ.

صبغ الجذور فقط

يُنصح بإعادة تطبيق الصبغة على الجذور فقط؛ لتجنّب تعريض كامل الشعر إلى المواد الكيميائية قدر الإمكان .

أقنعة طبيعية للشعر التالف

يتعرّض الشعر للعديد من المتغيّرات المؤثرة على تكوينه وحيويته، ويعد المصدر الأول والأفضل لتحسين الشعر وعلاجه ووقايته هو المصادر والمكونات الطبيعية التي يختص بعضها في تحسين الشعر التالف وحمايته من مؤثرات عديدة ينتج منها أقنعة مفيدة للشعر، ومن أبرزها ما يلي.^[4]

قناع كربونات الصوديوم (صودا الخبز)

المكونات

نصف كوب من الشامبو الخاص للاستعمال.
2-1 ملاعق كبيرة من مسحوق صودا الخبز.

طريقة الاستخدام

يُخلط مسحوق صودا الخبز جيدًا مع كمية الشامبو المطلوبة، ثم يوزّع على الشعر المبلل.
يوزّع على كلًا من فروة الرأس والشعر كاملًا، مع تدليك خفيف.
يُترك لعدة دقائق بعد التدليك، ثم يُشطف الشعر جيدًا.

فائدة القناع

يُنظّف فروة الرأس جيدًا من كافة الأوساخ والزيوت والدهون المتراكمة عليه بطريقة صحية.

قناع زيت جوز الهند

المكونات

1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

طريقة الاستخدام

توضع ملعقة زيت جوز الهند في وعاء؛ لتدفئتها قليلًا على النار.
يُوزّع الزيت الدافئ على الشعر كاملًا لكن دون الاقتراب من الجذور، ويُدلّك بلطف.
يُلَف الشعر كاملًا ويُغطّى بغطاء قبل النوم، ثم يُشطَف في اليوم التالي.

أهمية القناع

يرطّب زيت جوز الهند الشعر، ويحافظ على الشعر من التقصّف، ويصلح الشعر التالف.

قناع الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون

المكونات

نصف ثمرة أفوكادو.
1 ملعقة كبيرة من العسل.
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
3 قطرات من الزيت العطري المفضّل للمستخدم.

طريقة الاستخدام

تُمزج كافة المكونات المذكورة سويًا، وتوضع على الشعر المبلل من الأسفل إلى الأعلى.
يُغطى الشعر بقبعة الاستحمام، ويُنصح بتجفيفه أيضًا لمدة 10 دقائق.
يُترك القناع لمدة 20 دقيقة ثم يُشطف الشعر جيدًا بالشامبو.

فوائد القناع

يحتوي كلًا من الأفوكادو وزيت الزيتون على أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تقوي الشعر وتعزز اللمعان، ويعمل الأفوكادو على ترطيب فروة الرأس.

زيوت طبيعية للشعر التالف

يوجد العديد من الزيوت الطبيعية المساعدة على إصلاح الشعر التالف وتعزيز قوته، أهمها ما يلي.^[5]

زيت الزيتون

يحمي زيت الزيتون مادة الكيراتين المكوّنة للشعر، كما أنه فعّال ضد القشرة عند دمجه مع عصير الليمون، والاستخدام المنتظم له، يُغني أحيانًا عن البلسم، ويعد مثاليًا للشعر التالف؛ لأنه يقي الشعر من الجفاف والتطاير.

زيت الأفوكادو

يساعد زيت الأفوكادو الغني بالمعادن والأحماض الدهنية المفيدة على تقوية الشعر، كما أن احتواءه على كلًا من فيتامين E، ومضادات الأكسدة يمنح الشعر اللمعان، ويحميه من الجفاف المؤدي إلى التلف.

زيت بذور العنب

تحتوي زيت بذور العنب على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة لبناء خلايا جلدية سليمة، كما يحتوي على عناصر تمنح الشعر النعومة والرطوبة، لذا فهو الأفضل للشعر الهش، بالإضافة إلى قدرته على الحد من تساقط الشعر، ومكافحة الأمراض الجلدية التي قد تصيب فروة الرأس.

مستحضرات لعلاج الشعر التالف

يتوفّر العديد من المستحضرات والمكملات المُصنّعة من قِبَل خبراء متخصصين في علاج مشاكل الشعر، والتي تساعد على إصلاح الشعر التالف وإعادة بنائه بشكل صحي، وبالإمكان التعرّف على بعضها من خلال الاطلاع على الآتي.^[6]

شامبو جرومي لنمو الشعر

يوصي العديد من الخبراء باستخدام شامبو جرومي لعلاج مشاكل الشعر وتعزيز قوته وإيقاف التساقط، إذ أنه خالٍ من مادة السلفات المؤذية للشعر، ومعالج لفروة الشعر، ويحتوي على مكونات طبيعية تزيد من الكثافة.

بخاخ جرومر سيروم لتكثيف الشعر

يغذي بخاخ جرومر الشعر من البصيلات، مما يساعد على إطالته، ويملئ الفراغات بين الشعر، ويزيد الكثافة، كما أنه يُحفّز الدورة الدموية، وغني بالعناصر الطبيعية المغذية، وخالٍ من السلفات.

بيوتي جاميز للشعر والأظافر

يحفّز بيوتي جاميز الكولاجين داخل الجسم، مما يعزّز لمعان وحيوية الشعر، كما أنه يُسرّع نمو الشعر ويزيد من كثافته.

أطعمة صحية للشعر التالف

يتطلّب الحفاظ على الشعر والوقاية من التلف تحسين النظام الغذائي للجسم وتناول الأطعمة الصحية الغنية، إذ أن تحقيق النتائج المطلوبة لا تتحقّق من دون رعاية الجسم داخليًا والتحقق من العناصر والمكملات الغذائية كافة، وللتعرّف على بعض الأطعمة المهمة، بالإمكان الاطلاع على الآتي.^[7]