العناية بالشعر الدهني

أسباب تحوّل الشعر للدهني

يعد السبب الرئيسي لدهنية الشعر، هو إفراز فروة الرأس للدهن وقشرة الرأس بشكل كبير تؤثّر على مظهر الشعر وحيويته، إلّا أنّ هناك أسباب وعوامل خارجية أخرى مؤثرة بالإمكان التعرّف عليها كالآتي.^[1]

• تعرّض الشعر إلى رطوبة الجو، وتأثره به، حتى بعد غسل الشعر بالشامبو.
• لمس الشعر كثيرًا باليدين، مما ينقل الزيوت من اليدين إلى الشعر وبالتالي يصبح دهني أكثر.

• استخدام بعض المنتجات و السيرومات الغنية بالزيوت والدهون، وبالتالي تأثيرها على فروة الرأس وجعلها دهنية أكثر.
• استخدام بلسم الشعر بشكل مفرط.

• نقص فيتامين ب في الجسم.
• التأثر ببعض الاختلالات الهرمونية.

• استخدام الشامبو بشكل مفرط، مما يُفقد الشعر زيوته الطبيعية، وبالتالي إنتاج فروة الرأس الزيوت بكثرة.
• الإصابة بقشرة الرأس، وعدم معالجتها.

طرق العناية بالشعر الدهني

يتطلّب التخلص من دهون وزيوت الشعر الزائدة الناتجة عن فروة الرأس الدهنية، المسببة التهاب الجلد الدهني، والحكة المزعجة وبالتالي تكوّن قشرة الرأس، اتباع بعض الخطوات البسيطة من دون إزالة الزيوت الصحية والضرورية لصحة الشعر، والتي بالإمكان تطبيقها بسهولة بعد التعرف عليها من خلال ما يلي.^[2]

تنظيف الشعر جيدًا

يُنصح غسل الشعر الدهني بالشامبو مرة واحدة يوميًا، تِبعًا لدراسات الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، إذ أنّ الشامبو ينظّف الشعر ويزيل بقايا منتجات الشعر والزيوت الزائدة من فروة الرأس، والتأكد من غسل الشعر جيدًا من الشامبو والبلسم بعد الانتهاء.

تقليل عدد مرات غسل الشعر

يُنصح غسل الشعر باعتدال، في حال بقاء الشعر دهنيًا بعد غسله بشكل يومي؛ لأن غسل الشعر كثيرًا، يُفقد فروة الرأس الزيوت الطبيعية، مما يسبّب إنتاج كمية كبيرة من الزيت لتعويض المفقود.

يُنصح في حال كان كانت فروة الرأس جافة، والشعر دهنيًا، بغسل الشعر ضمن فترات متباعدة؛ لموازنة إفراز الزيت الناتج من فروة الرأس.

استخدام الشامبو بشكل صحيح

يُنصح باتّباع الطريقة الصحيحة أثناء استخدام الشامبو؛ لأن الطرق الخاطئة ت}دي إلى إفراز فروة الرأس للدهون، وتسبّب تلف الشعر وبالتالي اتباع روتين عناية بالشعر التالف.

تعد الطريقة الأصح لاستخدام الشامبو هي وضع كمية صغيرة من الشامبو ثم تطبيقه بلطف على جذور الشعر وفروة الرأس، وعدم فرك الشعر بقوة بأظافر اليدين، كي لا يتسبّب الفرك القوي والتقشير بتهيّج فروة الرأس وإنتاج المزيد من الزيوت.

كما يتوجّب التركيز على فروة الرأس أكثر من طول الشعر، وتجنّب وضع الشامبو على أطراف الشعر وعدم فركها، بل ترك الشامبو يصل إلى الأطراف عند شطفه بالماء.

استخدام البلسم بالشكل الصحيح

يُنصح باستخدام البلسم الخفيف المخصص للشعر الدهني لترطيب الأطراف فقط ومن ثم شطفه جيدًا بالماء؛ لأن إكثار استخدامه يسرّع تراكم الزيوت والدهون وإظهارها على الشعر.

تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية

يُنصح بتقليل استخدام مصففات الشعر الحرارية؛ بسبب زيادة إفراز الدهون بشكل أسرع في الشعر جرّاء تعرّضه للحرارة، بالإضافة إلى ضرره الكبير للشعر وتسببه بالتقصّف وبالتالي ضرورة اتباع روتين العناية بالشعر المتقصف.

استخدام المنتجات المخصصة للشعر الدهني

يُنصح باستخدام المنتجات المخصصة للشعر الدهني، أو المناسبة لها مثل الشامبو المنقي المحتوي على مواد منظفة قوية تزيل الزيوت والأوساخ والشوائب من دون إضرار الشعر.

يُنصح أيضًا باستخدام شامبو الأطفال في حال ضرورة غسل الشعر يوميًا؛ لأنه يخلو من المواد الكيميائية، ويقلل من التهيّج، ومناسب للاستخدام المتكرر.

تنظيف فرشاة الشعر

يتوجّب تجنّب تمشيط الشعر المغسول بالشامبو، بواسطة فرشاة غير نظيفة، ومليئة بالزيوت، ومنتجات التنظيف، والمواد اللزجة؛ لأنها تؤدي إلى إغلاق مسامات فروة الرأس مرة أخرى بعد تنظيفها.

يُنصح تنظيف أدوات التصفيف كاملة بالصابون، أو باستخدام القليل من الشامبو؛ للتخلص من هذه الأوساخ المتراكمة، كما يتوجّب تنظيف الفرشاة من الشعر المتساقط والعالق بها، بعد الانتهاء من التصفيف في كل مرة للحفاظ عليها.

عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على مادة السيليكون.

يتوجّب الابتعاد عن المنتجات مثل الشامبو، والبلسم، ومنتجات التصفيف، والكريمات، والأقنعة المصنوعة من السيليكون بهدف تعزيز لمعان الشعر وتنعيمه؛ لأن تعزيز اللمعان يتطلّب احتواء المادة على نسبة زيوت أكبر، وبالتالي تراكم مادة السيليكون وإثقال الشعر وإظهاره دهنيًا ومتسخًا، كما أنه يمنع وصول الرطوبة إلى الشعر.

تعرف مادة السيليكون في منتجات الشعر بالأسماء التالية.

• دايميثيكون، dimethicone.
• الميثيكون الحلقي، cyclomethicone.
• أموديميثيكون، amodimethicone.

أو أي عنصر آخر ينتهي ب “-cone”.

التعامل مع الشعر بلطف

يتوجّب تنظيف الشعر، وغسله، وتصفيفه بلطف، لتجنّب تهيّج فروة الرأس وبالتالي إفراز الغدد الدهنية فيها للزيوت والدهون بشكل أكبر.

استخدام الشامبو الجاف

يُنصح باستخدام الشامبو الجاف عند الضرورة، أو لتجنب غسل الشعر يوميًا بالشامبو الرغوي؛ لقدرته على تنظيف الشعر، وتجفيفه من الزيوت.

ملاحظة.

يجب الانتباه إلى الجوانب السلبية للشامبو الجاف، إذ أنه يترك أحيانًا بقايا على فروة الرأس تجفّف الشعر، لذا يُنصح باستخدامه بين الحين والآخر، وشطفه جيدًا في اليوم التالي؛ لتجنب تلف الشعر وتهيج فروة الرأس.

أقنعة مناسبة للشعر الدهني

يتوفّر مكونات طبيعية عديدة تناسب الشعر الدهني، وتقلّل من كمية الزيوت والدهون المزعجة مع الحفاظ على رطوبة الشعر ولمعانه دون اللجوء إلى المواد الكيميائية، وبالإمكان التعرّف على بعض هذه العناصر والأقنعة من خلال الاطلاع على الآتي.^[3]

قناع الشاي الأخضر

المكونات

• شاي أخضر.
• 1 كوب ماء.
• 10 قطرات من زيت الليمون العطري.

طريقة الاستخدام

• يُضاف الشاي إلى الماء، ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى يغلي، ثم يُصفّى ويُترك حتى يبرد، ويُضاف له زيت الليمون العطري.
• يوضع على الشعر لمدة لا تقل عن 45 دقيقة، ثم يُغسل الشعر بالماء الفاتر، ويفضل شطفه بالماء البارد بعد الانتهاء من غسله جيدًا.

فوائد القناع

ينظّف الشاي الأخضر الشعر جيدًا ويزيل كافة أنواع البكتيريا والأوساخ؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما أنه يحفّز بصيلات الشعر ويعزّز النمو؛ لاحتوائه على كمية كبيرة من الكافيين، بالإضافة إلى ترطيبه اللطيف للشعر، أما زيت الليمون فهو يقلل القشرة في فروة الرأس، ويوازن إفراز الدهون.

قناع العسل والليمون والصبار

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة من العسل.
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار.

طريقة الاستخدام

• تُخلَط كافة المكونات معًا، ثم يوزّع الخليط على الشعر، ويُترك لمدة 20 دقيقة.
• يُضاف للخليط صفار بيضة واحدة عند الرغبة بالترطيب العميق.
• يُغسل الشعر جيدًا بالشامبو والماء الفاتر، ثم يُنصح بشطفه بالماء البارد عند الانتهاء.

فوائد القناع

يتخلص الصبار من الفطريات والبكتيريا الناتجة عن قشرة الرأس والأوساخ؛ لاحتوائها على عناصر مضادة للجراثيم، والعديد من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى ترطيب بصيلات الشعر، أما العسل، فهو يحتوي على مضادات للأكسدة، ومضادات للبكتيريا.

قناع الزبادي

المكونات

• القليل من الزبادي.
• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• 1-2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون

طريقة الاستخدام

• تُخلط كافة المكونات جيدًا سويًا، ثم يوزّع الخليط على الشعر ويُترك لمدة 40 دقيقة.
• يُشطف الشعر جيدًا بالشامبو والماء الفاتر، ثم يُنصح بشطفه بالماء البارد بعد الانتهاء.

فوائد القناع

يرطب الزبادي الشعر بلطف، بسبب قوامه الخفيف، ويغذيه.

زيوت مناسبة للشعر الدهني

يعاني العديد من الشعر الدهني وفروة الرأس الدهنية، أو الشعر الدهني لكن فروة الرأس تكون جافة، مما يُصعّب التعامل معها، إلّا أن هناك بعض الزيوت الطبيعية المفيدة جدًا لهذا النوع من الشعر، والتي بالإمكان التعرّف عليها من خلال الاطلاع على الآتي.^[4]

• زيت اللافندر العطري.
• زيت الليمون العطري.
• زيت إكليل الجبل العطري.
• زيت الكافور العطري.
• زيوت البابونج العطرية.
• زيت خشب الأرز.

منتجات مناسبة للشعر الدهني

يحتاج الشعر الدهني إلى بعض المنتجات الموصى بها من قِبَل خبراء الشعر، لتحسينه، وإيقاف تساقط الشعر؛ إذ أن إهمال الشعر الدهني يؤدي إلى التساقط بسبب تراكم الزيوت والأوساخ على فروة الرأس، ومن هذه المنتجات ما يلي.

جرومي شامبو لنمو الشعر

يعزّز شامبو جرومي صحة فروة الرأس، ويعزّز نمو الشعر ويوقف التساقط، كما أنه مكون من مواد طبيعية، وخالٍ من السلفات.

بلسم كونديشن مي للشعر

يظهر بلسم كونديشن مي الشعر، ويعزز لمعانه، ويحسّن من كثافته، ويصلح التلف، بالإضافة إلى خلوّه من السلفات.

المراجع

^{[1]https://www.stylecraze.com/articles/oily-hair-care-home-remedies/}

^{[2]https://www.healthline.com/health/oily-hair-remedy}

^{[3]https://girlsinsights.com/8-hair-masks-for-oily-hair-to-promot-the-healthier-look-you-always-wanted/}

^{[4]https://cashkaro.com/blog/these-are-the-best-oils-for-treating-oily-scalp-and-hair/22285}