العناية بالشعر

زيت النعنع لتكثيف الشعر

أهمية الأوميغا 3 للشعر

•
28/11/2023

فوائد إكليل الجبل لتساقط الشعر

أخطاء شائعة عند استخدام ماسك الشعر

•
31/10/2023

الفرق بين سيروم الشعر وزيت الشعر

•
15/10/2023

ماسك ترطيب الشعر

أنواع ماسك الشعر

•
03/10/2023

الشامبو الصحيح حسب نوع الشعر

الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو

•
19/09/2023

زيت الأرغان لترطيب الشعر

فوائد البيوتين للشعر

•
22/08/2023

زيت شجرة الشاي للتخلص من القشرة

5 أخطاء تضر الشعر عند الاستشوار

•
16/07/2023

الشعر التالف

أفضل طريقة لاستخدام ماسك الشعر

•
04/06/2023

زيوت ترطيب الشعر

أفضل 5 طرق للتخلص من قشرة الرأس

•
14/05/2023

زيت النعنع لتكثيف الشعر

استخدامات زيت النعناع يوجد استخدامات عديدة لزيت النعناع المستخلص من عشبة النعناع وأهمها ما يلي.[1] ما هي فوائد زيت النعناع للشعر يعد زيت النعناع من الزيوت العطرية القوية التي تدخل في روتين العناية بالبشرة والشعر؛ إذ أنه غني بمركب المنثول المسؤول عن فوائده العديدة مثل التصدّي للميكروبات والالتهابات وتحسين صحة الأوعية الدموية وتدفق الدم والترطيب العميق، وبالتالي التأثير على كلًا مما يلي.[2] ما هي طرق استخدام زيت النعناع على الشعر يوجد بعض الطرق التي تتيح لكِ الاستفادة من زيت النعناع على الشعر؛ للحصول على شعر صحي شديد الترطيب، ويشير الخبراء إلى أنّ أفضل هذه الطرق يشمل ما يلي.[3] ادمجي زيت …

أسباب نقص الحديد في الجسم

الحديد وتساقط الشعر

•
05/12/2023

هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر نعم، يعد نقص الحديد من أكثر الفيتامينات شيوعًا لتساقط الشعر، وبالتالي فإن انخفاض مستويات الحديد في الجسم تؤدي مباشرةً إلى هذه المشكلة. يوجد العديد من الأسباب المسببة لتساقط الشعر مثل تقدم السن وسوء التغذية وغيرها من الأسباب، إلّا أن نقص الحديد يعد من أولى الأسباب التي يُسأل عنها الشخص عند استشارة الخبراء، إذ أن مستويات الحديد المنخفضة ترتبط بحالة تسمى تساقط الشعر الكربي التي ترتبط مباشرةً بكلًا مما يلي. يُسبَب كلًا من ذلك سويًا ضعف الشعر وترققه وتساقطه بشكل ملحوظ وصعوبة نموه مرة أخرى، فهذه المشكلة من أولى أسباب ضعف بصيلات الشعر التي تمر …

فوائد اوميغا 3

أهمية الأوميغا 3 للشعر

•
28/11/2023

أوميغا 3 تُعرَف أحماض أوميغا 3 الدهنية بأنها دهون صحية أو (دهون متعددة غير مشبعة) ترتبط في بناء كل خلية من جسم الإنسان؛ لذا من الضروري جدًا تناولها إما عن طريق الأطعمة الغنية بها أو المكملات الغذائية، إذ أن الجسم لا يُنتجها. يوفّر أوميغا 3 الطاقة للجسم ويدعم العديد من الوظائف الحيوية مثل الحفاظ على صحة عمل القلب والأوعية الدموية والرئتين والجهاز المناعي بأفضل طريقة ممكنة.[1] ما أهمية أوميغا 3 للشعر يرتبط أوميغا 3 في صحة الشعر بشكل مباشر؛ إذ أنه يحتوي على عناصر غذائية تحسّن طبيعة الشعر ويُلاحظ ذلك من مدى استهلاك العديد من الأشخاص لمكملات زيت السمك والمأكولات …

فوائد إكليل الجبل لتساقط الشعر

فوائد الروزماري للشعر

•
12/11/2023

الروزماري (إكليل الجبل) تعد نبتة روزماري عشبة عطرية موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، استُخدمت منذ القِدَم في الوصفات العلاجية الشعبية والطهي وصناعة العطور، وتُصنّف ضمن عائلة النعناع بالإضافة إلى أعشاب أخرى مثل الزعتر والريحان واللافندر. تحتوي هذه النبتة على فيتامينات عديدة أثبتت فعاليتها في العديد من المجالات الصحية والتجميلية.[1] ما هي فوائد الروزماري للشعر يعود استخدام روزماري أو إكليل الجبل للعناية بالشعر منذ القِدَم بما يُقارب مئات السنين من قِبَل سكان البحر الأبيض المتوسط من خلال شطف الشعر بمنقوع الروزمارى لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه؛ لذا يعد ضمن أفضل الطرق لتقوية بصيلات الشعر في يومنا هذا من خلال إدراجه …

ماسكات الشعر

أخطاء شائعة عند استخدام ماسك الشعر

•
31/10/2023

ما هي أهم الأخطاء عند استخدام ماسك الشعر يعود الاستخدام الخاطئ لماسك الشعر بالعديد من الأضرار أو عدم الاستفادة والحصول على النتيجة المطلوبة، ومن هنا فإن يظهر ضرورة التعرّف على أهم الأخطاء التي يرتكبها المستخدمون لتجنبها والاستفادة من الماسك قدر الإمكان، وتشمل هذه الأخطاء على كلًا مما يلي. يتوجّب عدم استخدام الماسك بعد انتهاء صلاحيته؛ إذ تفقد المواد الفعّالة قدرتها على منح الشعر التغذية المناسبة، كما أنه قد يتضرر الشعر نتيجة قِدَم المنتج وبالتالي إتلاف الشعر عِوَضًا عن إصلاحه. يتوجّب استخدام الماسك بانتظام بما يتناسب مع نوع شعرك ونوع الماسك والنتيجة المطلوبة، وذلك بما يتراوح ما بين 1-3 مرات أسبوعيًا …

الفرق بين سيروم الشعر وزيت الشعر

•
15/10/2023

ما هو الفرق بين سيروم الشعر وزيت الشعر كلاهما مهمان جدًا لتغذية الشعر وتحسين بنيته والتخلص من التلف الناتج عن العديد من المؤثرات به، إلّا أنه عليكِ عزيزتي القارئة معرفة الفروقات بين كلًا من الزيت وسيروم الشعر كي تستخدمي كلًا منهما بالطريقة الصحيحة وتدركي مفعول كلًا منهما على شعرك، وبالتالي فإن الفرق بينهما كالآتي. ينشأ الفرق الرئيسي بينهما من خلال القدرة على اختراق خصلة الشعر؛ إذ أن الشعر يمتص الزيت بشكل أكبر من السيروم الذي يشكّل طبقة حماية خارجية فقط للشعر. يشير الخبراء بذلك أن الزيوت تُستخدم لترطيب الشعر وعلاج التلف من الأعماق بينما يحمي السيروم الشعر من المؤثرات الخارجية …

ماسك ترطيب الشعر

أنواع ماسك الشعر

•
03/10/2023

ما الفرق بين ماسك الشعر وبلسم الشعر يعد استخدام كلًا من البلسم والماسك الشعر من أساسيات العناية اليومية خاصةً إذا كان معرّضًا للاستشوار والعوامل المسببة للتلف، ومنها حماية الشعر من آثار الصبغة، إلّا أن هناك فرقًا بينهما يظهر من خلال التركيبة وطبيعة الاستخدام؛ إذ أنّ البلسم يعد أخف من الماسك وبالتالي فهو يناسب الاستخدام اليومي، بينما يتّسم الماسك بأنه مادة سميكة يُنصح باستخدامه 1-3 مرات أسبوعيًا تِبعًا لنوع الشعر واحتياجه. بينما يُصلح كلاهما الشعر، إلّا أن الماسك يتّسم بصفات علاجية تتخلّص من التلف الشديد والتقصف وبالتالي يعيد لمعان الشعر وصحته وحيويته، ومن هنا يتوجّب عليكِ استخدامه ياستمرار.[1] ما هي أنواع …

الشامبو الصحيح حسب نوع الشعر

الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو

•
19/09/2023

يعد الاستحمام وتنظيف الشعر والجسم من أساسيات النظافة الشخصية بالإضافة إلى الحفاظ على صحة وجمال الشعر والبشرة؛ لذا يتوجّب اتباع الطريقة الأصح للحصول على أفضل النتائج وتحقيق الرعاية القصوى، ومنها التعرّف على الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو لتنظيف الشعر. أهمية انتقاء الشامبو الصحيح للشعر يؤثر انتقاء الشامبو على صحة فروة الرأس التي ينبت منها الشعر؛ إذ أن انتقاء الشامبو الصحيح لنوع شعرك يحافظ على مستوى درجة الحموضة في فروة الرأس؛ لأنه مستوى الحموضة للشعر وفروة الرأس متساوي وانتقاء الشامبو الخطأ يُحدث خلل به مما يؤثر على صحة الشعر من خلال إضعاف بصيلات الشعر وتحوله لشعر هش وضعيف. كما يتوجّب انتقاء شامبو …

زيت الأرغان لترطيب الشعر

فوائد زيت الأرغان للشعر

•
12/09/2023

تشتهر نساء المغرب بالشعر الصحي الكثيف واللامع الناتج عن استخدام الزيوت الطبيعية وأهمها زيت الأرغان، الذي يُستخدم في العديد من وصفات العناية بالصحة والبشرة.[1] زيت الأرغان يُستخرج زيت الأرغان من ثمار شجرة الأرغان التي تُزرع بكثرة في المغرب والتي اكتُشِفت خصائصها من قِبَل البربر وقبائل الأمازيغ منذ القِدَم. يعود سبب استخدامه إلى احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة العديد من الفيتامينات المهمة لتغذية الشعر؛ لذا يدخل في العديد من المنتجات خاصة منتجات العناية في الشعر الجاف.[2] ما هي فوائد زيت الأرغان للشعر يوجد العديد من الفوائد المهمة التي يقدمها زيت الأرغان لصحة كافة أنواع الشعر والتي سيشجعكِ …

طرق الوقاية من قشرة الرأس

•
03/09/2023

تشير الدراسات إلى أن قشرة الرأس تصيب تقريبًا 50% من البالغين، كما تشير معظم الدراسات التي أجريت حديثًا حول قشرة الرأس بأنّ أسباب انتشارها مؤخرًا يعود إلى التعرّض لإحدى أنواع الفطريات الميكروبية وتسمى مالاسيزيا (malassezia). [1] ما هي أسباب قشرة الرأس تعد قشرة الرأس من المشاكل الشائعة لفروة الرأس، وتُعد مصدر إزعاج كبير للمصابين به نتيجة أعراضها والتي أبرزها تقشّر الجلد والحكة، وبالرغم من عدم خطورتها أو انتشارها عن طريق العدوى، إلّا أنه يصعب علاجها تمامًا في بعض الأحيان، ومن أهم أسباب حدوثها ما يلي.[2] يعد جفاف فروة الرأس من أبرز أسباب القشرة والأكثر شيوعًا موضّحًا الطبيب كوون (أخصائي الأمراض …

فوائد البيوتين للشعر

•
22/08/2023

ما هو البيوتين يعد البيوتين أي “فيتامين ب7” عنصر مهم من الإنزيمات في الجسم؛ لذا يسبب نقصه العديد من المشاكل المؤثرة على الجسم أهمها ضعف الشعر والأظافر، ومن المؤسف أنه لا يوجد تحاليل دقيقة تشير إلى مدى انخفاض البيوتين إلّا بعد الإصابة بأعراضه.[1] ما هي أعراض نقص البيوتين في الجسم تظهر أعراض نقص البيوتين تدريجيًا، إلّا أنه نقصه الشديد في الجسم يُظهر أعراض مباشرة تشمل كلًا مما يلي.[2] معلومة: تشير الدراسات إلى ارتباط نقص البيوتين ببعض أعراض الاكتئاب والخمول؛ لذا يعد من أهم الفيتامينات للصحة الجسدية والنفسية. ما هي فوائد البيوتين للشعر تشير الدراسات إلى أهمية البيوتين للعناية بالشعر ومدى …

زيت شجرة الشاي للتخلص من القشرة

فوائد زيت شجرة الشاي للشعر

•
13/08/2023

تاريخ زيت شجرة الشاي تُصرّح الجدّات أنّ كل ما هو أقدم يعد الأفضل؛ لذا اورثونا قائمة كبيرة من مستخلصات الأعشاب والزيوت للعناية بكل ما يفيد الصحة العامة والشعر والبشرة، ومن هذه القائمة زيت شجرة الشاي. يعود نمو نبات شجرة الشاي إلى أستراليا ومن المعروف أنه إحدى النباتات الشائعة لدى السكان الأصليون؛ إذ كانوا يستخلصون الزيت من أوراقها عن طريق طحنها لعلاج الجروح والمشاكل الجلدية منذ عدة قرون حتى وقتنا هذا وهي تعد من أهم فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة.[1] ما هي فوائد زيت شجرة الشاي للشعر يتمتّع زيت شجرة الشاي بخصائص علاجية عديدة تتخلص من مشاكل الشعر الشائعة بشكل ملحوظ، …

فوائد الأفوكادو للشعر

ماسكات الأفوكادو للشعر

•
03/08/2023

فوائد الأفوكادو للشعر تعد فوائد الأفوكادو للشعر عديدة ومهمة مما يجعله إحدى العناصر الضرورية في الماسكات ومنتجات العناية بالشعر؛ إذ أنه غني بالفيتامينات والزيوت المغذية والمرطبة التي لها قدرة كبيرة على اختراق جذع الشعرة خاصةُ لمن تعاني من جفاف وتلف الشعر إضافةً إلى فوائد أخرى أهمها ما يلي. ما هي أفضل ماسكات الأفوكادو للشعر يُضاف إلى أن الأفوكادو عنصر غذائي لذيذ ومفيد في الأطعمة الصحية، فهو وجبة غذائية مهمة جدًا لصحة الشعر؛ لذا أدرجنا لكم في هذا المقال مجموعة من الماسكات الطبيعية التي يعد الأفوكادو عنصر أساسي بها من خلال ما يلي. ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند يوصى بهذا القناع …

تقوية بصيلات الشعر

أسباب ضعف بصيلات الشعر

•
18/07/2023

بصيلات الشعر تعد بصيلات الشعر هي حجر الأساس للعناية بالشعر والعامل الأول في تقويته وضعفه؛ إذ أنها البنية التي ينمو منها الشعر وتتواجد داخل الجلد، وبالتالي فإن أي ضرر يلحق بها يتعرّض الشعر للتساقط أو ضعف النمو، كذلك الأمر في حال العناية بها ينمو الشعر بقوة وصحة.[1] ما هي علامات ضعف بصيلات الشعر يساعد الانتباه إلى علامات ضعف بصيلات الشعر إلى الحد من تفاقم المشكلة وبدء العلاج مبكرًا للحفاظ على صحة الشعر وتجنب أولى الأعراض وهي الصلع المبكر، ومن أهم هذه العلامات ما يلي.[2] ما هي أسباب ضعف بصيلات الشعر ينشأ الضعف في بصيلات الشعر نتيجة عدة أسباب منها ما …

أضرار الاستشوار

5 أخطاء تضر الشعر عند الاستشوار

•
16/07/2023

ما هي أضرار الاستشوار تعد أضرار الاستشوار عديدة وتؤثر على صحة الشعر على المدى الطويل، وتختلف شدة الضرر تِبعًا لقوة الشعر ودرجة الحرارة المستخدمة وعدد مرات الاستشوار واستخدام أدوات التصفيف الحرارية المؤثرة على بروتين وبنية الشعر بشكل مباشر مسببةً ما يلي. ما هي الأخطاء المسببة لضرر الشعر عند الاستشوار يوجد العديد من الأخطاء التي تزيد من ضرر الشعر اثناء الاستشوار للأسف؛ إذ أنّ فإن التعرف على طرق الاستشوار من دون أضرار والانتباه إلى الأخطاء الغير مقصودة اثناء الاستشوار واستخدام أدوات التصفيف الغير حرارية يحد من هذا الضرر بشكل ملحوظ، ومن هنا فإن أبرز هذه الأخطاء ما يلي. يتوجّب استخدام منتجات …

الشعر التالف

أفضل سيروم للشعر المتضرر

•
06/07/2023

يعد السؤال ما هو سيروم الشعر وكيف يستخدم من الأسئلة الشائعة في عالم العناية بالشعر وعلاجه من التلف والأضرار الناتجة عن مختلف العوامل المؤثرة به؛ لذا يتضمن هذا المقال أفضل سيروم للشعر المتضرر تِبعًا لمكوناته كالآتي. فوائد السيروم للشعر يعد سيروم الشعر مادة كثيفة القوام توضع على الشعر دون غسله من مرة إلى عدة مرات في الأسبوع ترسّب الأحماض الدهنية الأساسية والمواد المغذية داخل خصلة الشعر لترميمه والتخلص من تلف وضرر الشعر الناتج عن الاستشوار وأدوات التصفيف الحرارية والمعالجة الكيميائية والعديد من الفوائد الأخرى كالآتي.[1] يتحكّم السيروم بتجعّد الشعر الغير مرغوب فيه الذي يصعُب التحكم به من خلال مضاعفة الترطيب …

فوائد السيروم للشعر الكيرلي

أفضل سيروم للشعر الكيرلي

•
13/06/2023

سيروم الشعر يُعرف سيروم الشعر بأنه مادة سائلة قوية لتحسين مظهر الشعر، يحتوي على السيليكون عادةً؛ لتوفير طبقة حماية لألياف الشعر مما يعزز النعومة خاصة للشعر المجعد، كما يُظهر الشعر لامعًا وليس دهنيًا، وهذا يعد من أكبر الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون، أي أنّ السيروم يُثقل الشعر، ويعود ذلك إلى الاستخدام الخاطئ للسيروم والذي بالإمكان تجنبه من خلال الاطلاع على الطريقة الصحيحة لاستخدام سيروم الشعر. يعد سيروم الشعر من المنتجات المهمة في روتين العناية بالشعر؛ إذ أنه يقلل الحاجة لاستخدام أدوات التصفيف الحرارية مما يحمي الشعر من التلف الناتج عن الحرارة، بالإضافة إلى حمايته من الملوثات الأخرى وترميمه؛ للحصول …

أفضل ماسك للشعر

أفضل طريقة لاستخدام ماسك الشعر

•
04/06/2023

يعد ماسك الشعر من منتجات العناية المبتكرة سابقًا والتي تبقى تحت قيد التطوير لفوائده العديدة وأهمها ترطيب الشعر، إلّا أنّ هناك فوائد أخرى تساهم في تنوّع هذه الماسكات تِبعًا لمشكلة الشعر المُراد التخلص منها. يشكي البعض من عدم استجابة الشعر للماسك ومن عدم ملاحظة أي تطوّر في حل المشكلة بالرغم من جودة الماسك، وذلك إما يكون لوجود مشكلة داخلية في الجسم تؤثّر على الشعر، أو عدم استخدام الماسك بالطريقة الصحيحة؛ لذا سوف أساعدكِ عزيزتي من خلال تقديم الأجوبة لبعض التساؤلات حول هذا الأمر كالآتي. ما أهمية ماسك الشعر عليكِ بدايةً إدراك أهمية ماسك الشعر من كافة الجوانب؛ ليبقى دافعًا قويًا …

زيوت ترطيب الشعر

أفضل زيوت للشعر خلال الحمل

•
23/05/2023

جفاف الشعر خلال الحمل يتطلّب الشعر العناية الدائمة مهما كانت صحته؛ إلّا أنه خلال الحمل يتطلّب عناية أكثر من المعتاد نتيجة التغيرات التي تطرأ عليه مثل الجفاف والتساقط والذي يظهر إما بسبب التغيرات الهرمونية أو نقص بعض الفيتامينات كالحديد أو اليود أو البروتين وبالتالي فإن النظام الغذائي الصحي إضافةً إلى استخدام الزيوت والماسكات المرطبة للشعر يقي من الجفاف ويتخلص منه. يعد جفاف الشعر في الحمل من الأمور المزعجة التي تقلقكِ؛ إذ أنّ الجفاف يُضعف الشعر ويسبب تكسّره ومن ثم تساقطه إضافةً إلى إظهار الشعر باهتًا وفاقدًا للحيوية، ومن هنا أود إطلاعكِ عزيزتي القارئة على أفضل زيوت لترطيب الشعر خلال الحمل …

أفضل 5 طرق للتخلص من قشرة الرأس

•
14/05/2023

ما هي قشرة الرأس تُعد قشرة الرأس مجموعة قطع صغيرة متشققة من الجلد الجاف لفروة الرأس تسبب الحكة وبالتالي انتشارها بين كل خصلات الشعر، ومن الشائع لدى الكثيرين أنّ القشرة تنشأ عن قلة النظافة الشخصية إلّا أن هذا السبب خاطئ؛ فبالرغم من غسل الشعر باستمرار قد تزيد قشرة الشعر لدى البعض بشكل أوضح.[1] ما هي طرق التخلص من قشرة الرأس يسبب ظهور قشرة الرأس الإحراج إلى جانب الحكة المزعجة؛ لذا من الضروري معرفة الطرق الصحيحة للتخلص منها والتي سأطلعك عليها من خلال ما يلي.[2] زيت شجرة الشاي يحتوي زيت شجرة الشاي على مضادات للميكروبات والالتهابات التي تخفف من أعراض قشرة …