تأثير فصل الخريف على البشرة

التغيرات المناخية وتأثيرها على الجلد

الجلد يغطي كامل الجسم ويعد أكثر الأعضاء تعرّضًا للعوامل الخارجية والأسرع تأثرًا؛ لذا من هنا فإن أي تقلبات مناخية أو تغيرات جوية تؤثر على صحته، كانخفاض درجات الحرارة أو ارتفاعها، التعرّض للرياح الشديدة، الرطوبة المنخفضة أو المرتفعة، الغبار، وغيرها من هذه التأثيرات التي من شأن كلًا منها التسبب بإحدى مشاكل البشرة الشائعة، لذا فإن تغير الفصول والبشرة أمر يستحق الانتباه له لمعرفة كيفية التصرف تجاهه.

أسباب تأثير فصل الخريف على البشرة

تأثير فصل الخريف على البشرة ينشأ بشكل رئيسي من انخفاض الرطوبة مسببًا جفاف البشرة، زيادة الحساسية، وضعف حاجز الجلد، 

ومن أهم الأسباب الأخرى التي تنشأ عنه ما يلي.^[1]

1. التدفئة الداخلية

يسبب ارتفاع الحرارة في الأماكن المغلقة زيادة جفاف الهواء مما يجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية ورطوبتها.

2. انخفاض الرطوبة وجفاف الهواء

يدعم انخفاض درجات الحرارة فقدان الهواء لرطوبته مسببًا زيادة فقدان الماء من البشرة وبالتالي الجفاف وتقشر الجلد.

3. الرياح وتقلبات درجات الحرارة

يسبب الهواء البارد والجاف، الرياح، تهيج البشرة وجفاف البشرة في الخريف؛ إذ أن التقلبات بين درجات الحرارة داخل وخارج المنزل ترهق الحاجز الجلدي الخارجي.

4. العوامل البيئية المسببة للحساسية

يعزز فصل الخريف انتقال حبوب اللقاح والغبار عبر الجو مما يهيج الجلد ويسبب التهابه إضافةً إلى انتقال وبر الحيوانات وما ينتج عن أجهزة التدفئة التي تسبب مشاكل إضافية.

5. ضعف الحاجز الجلدي

يمكن أن يختل توازن الحاجز الواقي للبشرة نتيجة التعرض المستمر للعوامل القاسية والجفاف مما يجعله أكثر حساسية واحمرار وعرضة للتهيج.

مشاكل البشرة خلال فصل الخريف

تبرز مشاكل البشرة في فصل الخريف عادةً من خلال تفاقم مشاكل البشرة الموجودة مسبقًا، أبرزها يشمل ما يلي.^[2]

1. حب الشباب

يؤثر فصل الخريف على البشرة المعرضة لحب الشباب من خلال التعرض للهواء المليء بالتدفئة الداخلية المسبب انسداد المسام وظهور البثور، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية والتوتر اللذان يزدادان في هذا الفصل.

2. الصدفية

يتأثر المصابون بالصدفية في فصل الخريف لقلة التعرض للشمس وشدة التعرض للهواء الجاف مما يزيد فرص تهيج البشرة والحكة والتقشر.

3. الوردية

تزداد نوبات الوردية في الخريف نتيجة تقلبات درجة الحرارة والتي تظهر من خلال إفراط إحمرار الوجه.

4. الشرى والشرى الباردة

تزداد أعراض كلًا من الشرى والشرى الباردة في فصل الخريف نتيجة التعرّض لبرودة وجفاف الجو مما يحتاج أحيانًا بضرورة استشارة الطبيب واتخاذ الإجراءات الوقائية.

5. التهاب الجلد التماسي

يتأثر المصابين بالتهاب الجلد التماسي في فصل الخريف بشكل أكبر نتيجة التعرض للهواء الجاف والتدفئة الداخلية المسببة الانزعاج والحكة الشديدة والتهيج.

6. الأكزيما

تزداد أعراض الأكزيما في فصل الخريف بسبب جفاف الجو والتقلب المناخي مما يزيد من تهيج البشرة والاحمرار والحكة المفرطة.

روتين العناية بالبشرة في الخريف

يكمن سر العناية بالبشرة في الخريف بإضافة عامل الترطيب إلى كل خطوة في روتين العناية بالبشرة؛ لتعويض الرطوبة المفقودة في حاجز البشرة الوقائي وتعزيز قوته تجاه التقلب المناخي والجفاف مما يمنع تفاقم مشاكل البشرة وذلك من خلال ما يلي.^[3]

• استخدام غسول البشرة غني الترطيب مليء بالهيالورونيك أسيد وخالٍ من العطور والألوان الصناعية.
• استخدام تونر سريع الامتصاص غني بمواد مرطبة سريع الامتصاص.
• استخدام مرطب خفيف القوام سهل الامتصاص من قِبَل البشرة غني بعناصر الترطيب.

عناصر ينصح باستخدامها في الخريف

ينصح باستخدام منتجات العناية بالبشرة في الخريف الغنية بكلًا من:^[4]

• الهيالورونيك أسيد.
• السيراميد.
• النياسيناميد.

إذ أنَ كلًا من هذه العناصر توفر الترطيب الضروري لإصلاح حاجز البشرة والتصدي للهواء الجاف وحماية البشرة، كما يساعد استخدام منتجات البشرة الغنية بالفيتامين C لمحاربة الأضرار البيئية بالإضافة إلى استخدام المقشرات الخفيفة الغنية بحمض اللاكتيك لتحسين نسيج البشرة دون التسبب بالتهيج.

ينصح أيضًا باستخدام الزيوت الخفيف مثل السكوالين الذي يوفر ترطيب فعّال دون انسداد المسام إضافةً إلى منتجات غنية بالبانثينول ومستخلصات الشوفان التي من شأنها تهدئة البشرة وتخفيف الالتهاب.

أفضل منتجات العناية بالبشرة في الخريف

توفر باقة كوكسير لحماية وتنظيف البشرة مجموعة من منتجات العناية الضرورية في فصل الخريف غنية بكلًا من الهيالورونيك أسيد، السيراميد، ومستخلصات زيوت طبيعية غنية بالترطيب تشمل ما يلي.

• زيت الهيالورونيك أسيد لتنظيف البشرة والتخلص من الشوائب.
• واقي الشمس الغني بالسيراميد والأرز الأسود لحماية البشرة من أضرار الشمس.
• غسول الشاي الأخضر لتهدئة البشرة وتنظيفها.
• تونر كولاجين الحلزون للتخلص من التلف.
• كريم الكولاجين لتجديد البشرة والترطيب.

عائلة ديرمازون تتمنى لكم دوام الصحة والعافية

المراجع

^{[1]https://www.brynmawrdermatology.com/addressing-fall-allergies-their-unexpected-impact-on-the-skin/#:~:text=Bryn%20Mawr%20Dermatology-,What%20Are%20the%20Most%20Common%20Fall%20Allergens%20That%20Affect%20Skin,tailored%20to%20your%20skin’s%20needs.}

^{[2]https://www.brynmawrdermatology.com/addressing-fall-allergies-their-unexpected-impact-on-the-skin/#:~:text=Bryn%20Mawr%20Dermatology-,What%20Are%20the%20Most%20Common%20Fall%20Allergens%20That%20Affect%20Skin,tailored%20to%20your%20skin’s%20needs.}

^{[3]https://www.nipandfab.com/blogs/blog/autumn-skincare-tips?srsltid=AfmBOorDD9IGvDfKwKFFdpBtu1c8wz95J9CV1D9uTNR9UqasHzvkOHPG}

^{[4]https://2250.care/learn/best-ingredients-for-fall-skin-barrier-repair}