تقشير الجسم

أعلم تمامًا ما تُفكرون به، ألا وهو: “ما الفرق؟”، أو أن “تقشير الجسم لا يختلف عن تقشير البشرة”، وغيرها من التساؤلات.

لكن في الحقيقة أيها القرّاء الأعزاء، أنّ تقشير الجسم يهدف لإعطاء ذات النتائج لتقشير البشرة إلّا أن الطريقة والمواد وبعض الأهداف تختلف تمامًا، وهذا الأمر الذي حثّني على كتابة هذا المقال ومساعدتكم للتعرّف على كل ما يتعلّق بهذا النوع من التقشير، وتحقيق الهدف منه بأفضل طريقة ممكنة من دون أي آثار جانبية.

تقشير الجسم، ما هو

يُعرَف تقشير الجسم بأنه التخلّص من الطبقة السطحية للجلد في كافة أنحاء الجسم، وذلك لإزالة خلايا البشرة الميتة وتحفيز إنتاج خلايا جديدة؛ لإبراز نضارة البشرة وصحتها ونعومتها، بالإضافة إلى العديد من المميزات الأخرى.

تتّسم بشرة الجسم بأنها تحتاج إلى تقشير أقوى من بشرة الوجه؛ إذ أنّ بشرة الوجه حساسة أكثر ولا تحتمل معظم المقشّرات المستخدمة للجسم، وتقشير الجسم لا يقل أهمية عن الوجه؛ إذ أن الأطباء يؤكدون بأن كلًا من منطقة الصدر واليدين والقدمين يتقدّمان بالسن أسرع من الوجه، وبالتالي فإن التقشير وسيلة فعّالة لتجنّب هذا الأمر.

يتنوّع تقشير الجسم بين التقشير الطبيعي منزليًا، والتقشير الطبي في العيادات مثل (التقشير الكيميائي)، وهذه الأمور كافة سأوضحها لكم من خلال الآتي.^[1]

فوائد تقشير الجسم

يتيح لكم تقشير الجسم الاستفادة من فوائد عديدة تعزّز صحة البشرة ونضارتها، ومن أهم هذه الفوائد التي توضّحها أخصائية الأمراض الجلدية والخبيرة التجميلية كافيتا ماريوالا ما يلي.^[2]

• إزالة خلايا الجلد الميتة.
• تعزيز امتصاص المكونات الغذائية لمنتجات العناية بالجسم.

• تفتُّح المسام ومنع نمو الشعر تحت الجلد.
• تعزيز نعومة البشرة وتحسين ملمسها.

• ترطيب البشرة وتعزيز إشراقها وإزالة الطبقات الباهتة.
• التخفيف من التشققات والنتوءات ما بعد حلاقة شعر الجسم.
• تفتيح البشرة وتخفيف اثار التصبغات.

نصيحة: يُنصح بتقشير الجسم بانتظام في كافة الفصول، إلّا أنّه يُنصح بالتركيز على التقشير خلال فصل الشتاء؛ لأن الجسم يتعرّض للجفاف أكثر.

طريقة تقشير الجسم

يتطلّب الحصول على النتائج المطلوبة، اتباع الطريقة الصحيحة بالتقشير، والتي تشمل الخطوات الآتية.^[2]

• تحديد نوع البشرة أولًا واستخدام المقشّر المناسب لها سواء كان مصنوع منزليًا أو منتج جاهز، والانتباه إلى المكونات.
• شطف البشرة بالماء الدافئ والصابون لتهيئة الجسم للتقشير.

• وضع كمية مناسبة من المقشّر على أطراف أصابع اليد.
• فرك أجزاء الجسم كاملة بلطف بما فيهم اليدين والقدمين.

• شطف الجسم كاملًا باستخدام الماء الدافئ.
• حلق شعر الجسم في حال الرغبة بذلك؛ لأن التقشير يُفتّح المسامات ويقشّر الشعر تحت الجلد.

• تجفيف الجلد بالمنشفة بلطف، وتركه رطبًا قليلًا.
• وضع المرطّب الخاص بالجسم على الجسم وهو رطب؛ لأن ذلك يعزّز حبس الرطوبة داخل الجلد.
• يُقشّر الجسم مرتين أسبوعيًا فقط.

أنواع تقشير الجسم

يتوفّر عدة أنواع من تقشير الجسم؛ ليتناسب مع كافة أنواع البشرة ومشاكلها، وتحقيق مختلف الأهداف التي تطمحون لها، وهذه الأنواع ما يلي.^[3]

التقشير الفيزيائي

يُستخدم في هذا النوع مقشّر حُبيبي القوام، يُزيل تراكم الخلايا الميتة عن سطح الجلد بلطف، وهو من أبسط أنواع التقشير، وعادة يُصنّع يدويًا في المنزل من خلال بعض المكونات التي سأذكرها لكم لاحقًا.

التقشير الكيميائي

يُستخدم في هذا التقشير أنواع خاصة من الإنزيمات والمنتجات الحمضية التي تقشّر الجلد بشكل أعمق؛ لسهولة تغلغلها في طبقات الجلد الداخلية، وعادةً تُطبّق إما في المنزل من خلال استخدام هذه المواد ضمن الإرشادات الصحيحة، أو في العيادات تحت إشراف طبيب مُختص حسب قوة المادة وطريقة استخدامها؛ للتخلّص من بعض المشاكل الجلدية مثل الحبوب وآثارها والتصبغات والخطوط الدقيقة.

التقشير الميكانيكي

يعتمد هذا التقشير على استخدام أجهزة مخصصة لتقشير الجسم ومنها أجهزة الليزر، وتُستخدم عادةً لعلاج المشاكل الأشد صعوبة.

أنواع المقشرات المستخدمة منزليًا

تعد هذه المقشرات ضمن فئة التقشير الفيزيائي والتي لها فعالية كبيرة وآمنة في تقشير الجسم إضافةً إلى سهولة تطبيقها؛ لذا سوف أذكر لكم أهم هذه المقشرات من خلال ما يلي.^[2]

• مقشر الجسم بالملح: يحتوي على ملح البحر الطبيعي المزيل لخلايا الجلد الميت بلطف.

• مقشر الجسم بالسكر: يحتوي على السكر إما الأبيض أو الأسمر، وهو مقشّر لطيف على البشرة، يتخلّص من كافة الخلايا الجافة والميتة إضافةً إلى ترطيب البشرة.

• مقشّر الجسم بالقهوة: يحتوي على حبيبات القهوة الذي يزيل الخلايا الميتة، ويحفّز الدورة الدموية في الجسم لاحتوائه على الكافيين بالإضافة إلى تنعيم البشرة.

• تقشير الجسم باستخدام الفرشاة الجافة: تعد فرشاة مصنوعة من ألياف رقيقة تقشّر الجلد الميت وتزيل التراكمات العميقة بلطف على البشرة دون تجريدها من الرطوبة، إضافةً إلى قدرتها على تحفيز الدورة الدموية.

زيوت طبيعية تُستخدم خلال التقشير

يُضاف إلى الحبيبات بعض الزيوت الطبيعية العطرية التي تتغلغل داخل الجلد خلال التقشير، والتي تجعل قوام المقشّر أكثر سلاسة لتجنّب أذية الجلد، ومن أهم هذه الزيوت ما يلي.^[4]

• زيت جوز الهند: يُعرَف بخصائص الترطيب العميق للبشرة؛ لتظهر أكثر صحة.
• زيت الزيتون: يرطّب البشرة بعمق ويغذي الخلايا لتعزيز الصحة.

• زيت البابونج: يحتوي على مضادات الأكسدة؛ لمعالجة تلف الجلد وتقليل آثار الندب، كما أنه يهدّئ احمرار البشرة.
• زيت الياسمين: يجدّد خلايا البشرة ويرطبها جيدًا.

• زيت شجرة الشاي: يطهّر الجلد ويحمي من الالتهابات، ويحسّن ملمس البشرة ويقلل من آثار الندب بالإضافة إلى تقشيره اللطيف للجلد.
• زيت الجوجوبا: يرطّب البشرة بعمق وهو غني بعدد كبير من الفيتامينات.

• زيت زهرة الكاميليا: يرطب البشرة بعمق وهو غني بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الملوثات.
• زيت الخروع الأسود: ينقي البشرة من الالتهابات والحبوب، وهو غني بالأحماض الدهنية المرطبة للبشرة.

نصائح عند تقشير الجسم

يوجد بعض النصائح التي يجدر الاهتمام بها؛ لتجنّب أي رد فعل تحسسي بعد التقشير، ومن أهم هذه النصائح ما يلي.^[2]

• عدم التعرّض لأشعة الشمس المباشرة بعد التقشير؛ لأن البشرة تكون أكثر حساسية تجاه الشمس.
• عدم تقشير الجسم في حال وجود حروق شمس أو التهابات أو جروح؛ لتجنّب تهيّج الجلد.

• عدم الإفراط بالتقشير؛ لتجنب جفاف وتهيّج الجلد.
• عدم التعرّض للبخار الساخن أو الذهاب لغرفة البخار بعد التقشير.

منتجات تقشير الجسم

من منا لا يُحب المنتجات متعدّدة الاستخدام؟، خاصةً إذا كانت ذات جودة عالية وموثوقة من قِبَل الأطباء والخبراء؛ لذا سأحدثكم عن هير أويل، وهو زيت مبتكر بخلاصة زيت زهرة الكاميليا وزيت الخروع الأسود بالإضافة إلى فيتامينات متعددة فعّالة والذي يمكن استخدامه خلال عملية التقشير وبعده؛ إذ يمكن إضافة الزيت إلى الحبيبات التي تفضلونها لصنع المقشّر الخاص بكم.

كما بالإمكان استخدامه بعد الاستحمام وغسل الجسم من المقشر؛ لترطيب البشرة وتهدئتها، بالإضافة إلى استخدامه لتغذية الشعر كسيروم بعد الاستحمام من دون غسله؛ لتقوية الشعر وترطيبه وتعزيز لمعانه.

عائلة ديرمازون تتمنى لكم دوام الصحة والعافية

المراجع

^{[1]https://reviveclinic.com/offer/body-peel-scrub-wrap/}

^{[2]https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/benefits-of-body-scrubs#cautions}

^{[3]https://www.dermafix.co.za/exfoliation-benefits/}

^{[4]https://isalazo.com/blogs/journal/what-oils-are-best-for-body-scrub}