طرق الحفاظ على البشرة خلال الحمل

العناية بالبشرة خلال الحمل

ما تأثير الحمل على البشرة؟ إن كنتِ عزيزتي القارئة في بداية الحمل، منتصف، أو نهايته، سوف تلاحظين العديد من التغييرات حول البشرة والشعر وحتى الأظافر إضافةً إلى التغيرات الأخرى في الجسم، وأنا على يقين مدى تأثير هذا الأمر على صحتكِ النفسية إلّا أنه عليكِ الاطمئنان؛ إذ أنّ هذه الأعراض تنشأ خلال الحمل نتيجةً للتغيرات المفاجئة. … Read more

أفضل طريقة لاستخدام سيروم الشعر

فوائد سيروم الشعر

سيروم الشعر سيروم الشعر أو مصل الشعر يُعد منتج يهدف إلى إصلاح الشعر من عوامل التلف العديدة إلى جانب حماية الشعر، ويختلف سيروم عن آخر تِبعًا لهدف استخدامه ونوع الشعر المُستخدم له. تعتمد تركيبة سيروم الشعر تِبعًا لضرورة الاستخدام؛ إذ أنّ بعضها يُستخدم لتعزيز لمعان الشعر مثل سيروم زهرة الكاميليا والبعض الآخر يقلل التجعّد أو … Read more

طرق الوقاية من آلام المفاصل

التخلص من آلام المفاصل

ما هي آلام المفاصل؟ يُعرَف التهاب المفاصل بأنه تورّم وتيبّس واحد أو أكثر من المفاصل ويتفاقم الألم مع التقدم بالعمر ويعد التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام من أكثر التهابات المفاصل شيوعًا. إن علاجات التهابات المفاصل تختلف تِبعًا لشدة الالتهاب ونوعه؛ لذا عليكِ عزيزتي القارئة مراجعة الطبيب قبل استخدام أي علاجات أو مسكنات؛ لانتقاء الأفضل لكِ.[1] … Read more

طرق نفخ الشفايف بشكل طبيعي

طرق طبيعية لنفخ الشفايف

نفخ الشفايف يعد نفخ الشفايف أو تكبير الشفايف إجراء تجميلي يُجرى في العيادة للحصول على شفاه ممتلئة أكثر وتتنوّع طرق نفخ الشفايف حسب الاحتياج والمظهر المطلوب من خلال حشو الشفاه بمواد معينة تبقى لفترة من الزمن. 5 طرق طبيعية لنفخ الشفايف في حال لم ترغبي عزيزتي القارئة بإجراء أي عمل تجميلي في العيادة وما زلتي … Read more

الطريقة الأفضل لاختيار ماسك الشعر حسب نوعه

أفضل ماسك للشعر

ما هو ماسك الشعر؟ يعد قناع أو ماسك الشعر علاج قوي وعميق الترطيب يُستخدم للتخلص من معظم مشاكل الشعر وتحسين صحته بشكل عام، وتحتوي عادةً هذه الماسكات على أنواع زبدة وزيوت طبيعية قوية التأثير إضافةً إلى مستخلصات نباتية تعزز رطوبة الشعر وصحة فروة الرأس بالإضافة إلى عناصر مغذية لبصيلات الشعر. يُصلح ماسك ترطيب الشعر التلف … Read more

أهمية الكركم لالتهابات المفاصل

فوائد الكركم الصحية

الكركم وفوائده العديدة للمفاصل الكركم وهو من التوابل الهندية الأشهر في وطننا العربي لإدراجه في عناصر الطبخ الأساسية إضافةً لقوته في التصدي وعلاج العديد من المشاكل الصحية التي يعاني منها معظمنا. يوضّح الأطباء أنّ الكركم وآلام المفاصل يقعان في خانة واحدة؛ إذ أنّ للكركم تأثير كبير في التصدي لمسببات هذه الآلام والتخلّص من أسبابها، ومن … Read more

فوائد خل التفاح للبشرة

أهمية خل التفاح للبشرة

يُقال: “أن أبقراط المُلقّب أبو الطب الحديث استمر باستخدام خل التفاح لتطهير وعلاج جروح الجلد لسنين عديدة؛ لذا توارث الأطباء قديمًا استخدامه لآلاف السنين” أهمية خل التفاح للبشرة يدخل خل التفاح كعنصر أساسي في العديد من منتجات العناية بالبشرة لقدرته على حل العديد من مشاكل البشرة الشائعة كالآتي. موازنة درجة حموضة البشرة يوازن خل التفاح … Read more

أعراض الصلع المبكر

الوقاية من الصلع المبكر

يعد الصلع المبكر مشكلة شائعة يعاني منها معظم الناس خاصةً الرجال لكن هذا لا ينفي عدم تعرّض فئة لا بأس بها من النساء وبالتالي لتفادي الوقوع بهذه المشكلة ومحاولة إيجاد حلول مبكرًا علينا أيها القرّاء الأعزاء الانتباه إلى مؤشرات وأعراض الصلع المبكر كالآتي. مؤشرات على الصلع المبكر يختلف الصلع المبكر من شخص لآخر تِبعًا للأسباب … Read more

هل الكركم آمن خلال الحمل

فوائد الكركم في الحمل

دراسات مثيرة للجدل حول تناول الكركم خلال الحمل تشير الدراسات إلى أن النساء الحوامل تميل لتناول الكركم سواء من خلال إضافته كتوابل للأطعمة الغذائية أو تناوله كمكمّل غذائي لتخفيف معظم آلام التهابات المفاصل أو التهاب العضلات الذي قد ينتج أو يزيد نتيجة الحمل وزيادة الوزن السريع إضافةً إلى فوائد الكركم الصحية الأخرى. يحتوي الكركم على … Read more

طرق الوقاية من تشققات الحمل

التخلص من علامات التمدد

الوقاية من تشققات الحمل تعد تشققات الحمل إحدى المشاكل الشائعة والمزعجة لدى النساء؛ إذ تظهر على شكل خطوط حمراء أو أرجوانية في بدايتها ثم تتحوّل إلى الأبيض والتي تظهر عادةً على البطن والوركين والفخذين والصدر. تنشأ علامات التمدد نتيجة التمزقات الصغيرة في الطبقة الوسطى للجلد نتيجة ازدياد الوزن سريعًا خلال الحمل إضافةً إلى بعض التغييرات … Read more