الشعر الدهني في الشتاء تؤكّد طبيبة أمراض الجلدية باولا مورغان أن الشعر قد يتحوّل للدهني خلال فصل الشتاء نتيجة التعرّض للهواء البارد والجاف؛ إذ يزداد إنتاج الزهم الطبيعي في فروة الرأس لتعويض الرطوبة وبالتالي قد تلاحظين عزيزتي القارئة تحوّل خصلات الشعر للدهني. يوجد أسباب أخرى تحوّل الشعر العادي إلى الدهني أو تزيد من تفاقم هذه … Read more
أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ صباحًا تعد مقولة “يبدأ اليوم الجيد من الصباح الجيد” من الأقوال المفضلة والصحيحة لدي؛ إذ أنّ النشاط وممارسة الأعمال اليومية تختلف تِبعًا للصحة الجسدية والنفسية عند الاستيقاظ من النوم، والذي لن يكون بأفضل أحواله عند الشعور بآلام المفاصل والتيبّس صباحًا.[1] يؤكّد الأطباء أن معظم الأشخاص يُصابون بآلام المفاصل الصباحية من … Read more
جفاف الجلد خلال الحمل يعد جفاف الجلد من أبرز المشاكل الجلدية التي تواجهها المرأة خلال الحمل والتي تثير خوف كبير لديها؛ لذا في هذا المقال سنساعدكِ عزيزتي القارئة من خلال التعرّف على أهم طرق الوقاية من جفاف البشرة خلال الحمل إما من خلال الابتعاد عن بعض العادات اليومية أو اتباع طرق جديدة.[1] أسباب جفاف الجلد … Read more
أسباب الفراغات في اللحية يعاني معظم الرجال من وجود فراغات في اللحية التي تعد سمة من سمات الجمال لدى الرجل، وبالتالي يتوجّب معرفة أسباب هذه المشكلة كي تتمكّن عزيزي القارئ من إيجاد الحل المناسب لك ومن أهم هذه الأسباب ما يلي. عدم التقدّم للعمر المناسب لنمو اللحية تحتاج للوصول لعمر 25 عام أو 33 كي … Read more
الأرق الليلي يُعرَف الأرق بأنه اضطراب نوم شائع يقلّل كفاءة النوم من خلال أعراض تعاني منها إما ليلًا أو عند الاستيقاظ صباحًا تؤدي إلى الشعور بالتعب واستنزاف طاقتك، كما أنّ الأرق يؤثّر بشكل مباشر على المزاج والصحة النفسية. يختلف الأرق من شخص لآخر؛ إذ يعاني البعض من الأرق قصير المدى الذي يستمر لأيام أو أسابيع … Read more
الكركم للبشرة تُظهر الدراسات القديمة والحديثة أنّ الكركم إحدى العناصر المُرتبطة بالجمال منذ القِدَم؛ نِسبةً إلى مادة الكركمين الغنية بمضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة، وهو السبب الرئيسي لاستخدام مدرسة الأيورفيدا الهندية للشفاء لمادة الكركم منذ قرون.[1] تؤكّد الأبحاث العلمية الحديثة أن مضادات الأكسدة المتوفّرة في الكركم تنعش البشرة وتعزّز توهّجها وصحتها بشكل ملحوظ مما … Read more
تأثير الهواء البارد على الشعر تعاني معظم النساء من التأثيرات الجوية الضارة بالشعر كالتعرّض للهواء شديد البرودة إذ أنه يجرّد الشعر من رطوبته ويؤثّر على الطبقة الخارجية لطبقات الشعر وبالتالي يسبب تكسّر الشعر وجفافه ومن ثم تساقطه. يُرهق هذا الأمر معظمنا لصعوبة العناية وهذا ما يسبّب تساقط الشعر في الشتاء بشكل كبير خاصةً اللواتي يعانين … Read more
تغييرات الجهاز المناعي خلال الحمل يحدث العديد من التغييرات المستمرة طوال فترة الحمل نتيجةً للتفاعل الكبير بين خلايا الأم والجنين ومن بين هذه التغييرات تلك المتعلقة في جهاز المناعة المسؤول عن حماية الجسم من العدوى والأمراض. تؤدي هذه التغييرات إلى تقوية بعض الأجزاء من الجهاز المناعي أو إضعافها؛ لذا عليكِ عزيزتي القارئة الاهتمام بشدة بكل … Read more
حب الشباب يؤكّد الخبراء وأطباء الجلدية أن أحد أهم الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب هو تراكم البكتيريا مع الزيوت التي يفرزها الجلد مما يسبّب انسداد المسام، وبالتالي فإن التخلص من البكتيريا يعد الخطوة الأولى لتجنّب ظهور حب الشباب ومعالجته. يعود معالجة حب الشباب منذ زمن طويل في العديد من البلاد العربية والغربية إلى استخدام الخل … Read more
الدراسات الحديثة حول فوائد الكركم للشعر تؤكّد آخر الدراسات الحديثة مدى قوة العلاقة بين الكركم ونمو الشعر من خلال تحفيز العناصر الفعّالة في الكركم للشعر وتحفيز البصيلات الخاملة بشكل أسرع وأقوى. كما تشير الدراسات السريرية أنّ البروتينات عالية التركيز التي تنتجها الخلايا الموجودة في الكركم تُطيل مرحلة نمو الشعر؛ ويعد هذا السبب الرئيسي لحث الأطباء … Read more
