خسارة الوزن

نظام نوبو دايت يعتمد نظام نوبو دايت الغني عن التعريف في أوروبا من أنجح الأنظمة الغذائية المبتكرة من قِبَل أطباء متخصصين وأخصائيين التغذية؛ إذ أنه نظام غذائي يعتمد على تناول كميات كافية من الأطعمة المبتكرة والمدروسة من قِبَل نوبو والغنية بكافة الفيتامينات والمعادن والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. يساعد نظام نوبو على خسارة الوزن ... Read more

يزداد الوزن لدى معظم النساء الحوامل بين 10 و12.5 كجم خلال الحمل؛ لذا إن كنتِ حامل أو مقبلة على الحمل أو انتهيتِ من فترة الحمل، أكملِ قراءة هذا المقال. زيادة الوزن خلال الحمل تنشأ زيادة الوزن لدى المرأة الحامل نتيجة زيادة نمو الطفل، وتخزين الجسم للدهون لتهيئته لصناعة حليب الثدي بعد ولادة الطفل، ومن الطبيعي ... Read more

عند التحدث عن خسارة الوزن، نجد أنّ هناك عوامل سلبية عديدة مشتركة بين معظم الناس حول العالم خاصةً لدى النساء؛ إذ أن إنقاص الوزن لا يتعلّق فقط بالصحة والمضاعفات الخطيرة الناتجة عنها، بل يتعلّق أيضًا بالنواحي الجمالية التي تؤثر مباشرةً على ثقة المرأة بنفسها. بالتالي فإن هذه الصعوبات أوجدت تحديًا لدى خبراء التغذية والمختصين لتصميم ... Read more