فوائد الروزماري للشعر

الروزماري (إكليل الجبل)

تعد نبتة روزماري عشبة عطرية موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، استُخدمت منذ القِدَم في الوصفات العلاجية الشعبية والطهي وصناعة العطور، وتُصنّف ضمن عائلة النعناع بالإضافة إلى أعشاب أخرى مثل الزعتر والريحان واللافندر.

تحتوي هذه النبتة على فيتامينات عديدة أثبتت فعاليتها في العديد من المجالات الصحية والتجميلية.^[1]

ما هي فوائد الروزماري للشعر

يعود استخدام روزماري أو إكليل الجبل للعناية بالشعر منذ القِدَم بما يُقارب مئات السنين من قِبَل سكان البحر الأبيض المتوسط من خلال شطف الشعر بمنقوع الروزمارى لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه؛ لذا يعد ضمن أفضل الطرق لتقوية بصيلات الشعر في يومنا هذا من خلال إدراجه في مستحضرات العناية بالشعر خاصةً العناية بالشعر الخفيف، وتأتي هذه الفعالية بالتخلص من هذه المشكلة عن طريق ما يلي.^[2]

• احتوائه على خصائص مضادات الأكسدة: تتصدى مضادات الأكسدة للجذور الحرة التي تُضعف بصيلات وجودة الشعر مما يسبّب التساقط؛ لذا فإن خصائصها مهمة جدًا لتقوية الشعر وتعزيز كثافته.

• قدرته على تحسين الدورة الدموية: يحتوي إكليل الجبل روزماري على خصائص تحسّن الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز إمداد بصيلات الشعر بالتغذية الضرورية والأكسجين عبر الدم وبالتالي الحفاظ عليها من التساقط.

يشير الخبراء بأن روزماري إحدى طرق الوقاية من قشرة الرأس وظهور الشيب المبكّر والحكة وجفاف فروة الرأس؛ لاحتوائه على فيتامينات مرطبة. 

ما هي أهم الفيتامينات في الروزماري

يعد روزماري غنيًا بالحديد والكالسيوم وكلًا من فيتامينات A,C,B6؛ هذا الخليط من العناصر المغذية جعل اكليل الجبل ضمن قائمة أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالشعر.^[3]

طريقة استخدام الروزماري للعناية بالشعر

يمكن استخدام روزماري من خلال عدة طرق فعّالة، بإمكانكِ عزيزتي القارئة انتقاء ما يناسبكِ منها، لكن عليكِ الالتزام بها 1-2 بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج كالآتي.^[2]

1. استخدام منقوع أو زيت روزماري على فروة الرأس مباشرةً

اخلطي 5 قطرات من زيت روزماري مع ملعقة صغيرة من أي زيت آخر مرطب مثل زيت شجرة الشاي أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، وتدليك فروة الرأس بلطف بعد الاستحمام وتركه، كما يمكنكِ شطف الشعر في حال الرغبة بذلك بعد 5-10 دقائق من وضع الزيت على فروة الرأس.

2. مزج منقوع أو زيت روزماري مع الشامبو

امزجي ما يقارب 2-3 قطرات من منقوع أو زيت روزماري مع الشامبو في راحة يدك عند غسل شعرك، كما بالإمكان إضافة 5 قطرات منه إلى البلسم أو الماسك بنفس الطريقة للاستفادة قدر المستطاع.

متى يمكن استخدام الروزماري

يعد زيت أو منقوع روزماري آمنًا للاستخدام من معظم الأشخاص، إلّا أنه يوصى بعدم استخدامه من قِبَل الحوامل الأشخاص المصابين بالصرع أو ضغط الدم أو من قِبَل الأطفال دون سن الرابعة.^[4]

هل الروزماري مفيد للصحة

يعد احتواء إكليل الجبل روزماري على مضادات الأكسدة عاملًا قويًا للحفاظ على الصحة؛ إذ أنه يحارب الجذور الحرة وبالتالي يقوي جهاز المناعة والدورة الدموية، بالإضافة لاحتوائه على الفيتامينات التي ذُكرت سابقًا.^[1]

بيوتي جاميز

إن كان الروزماري يعتني بالشعر جيدًا، بإمكانكِ مضاعفة هذه العناية من خلال تناول بيوتي جاميز للحصول على نتائج فعّالة ومضمونة خلال وقت قصير؛ إذ أنّ هذا الجاميز يحتوي على كمية عالية ومدروسة من البيوتين والفيتامينات المقوية للشعر مما يجعله أكثر كثافة وصحة، بالإضافة إلى تقويته للأظافر وتحسينه لصحة البشرة.

عائلة ديرمازون تتمنى لكم دوام الصحة والعافية

المراجع

^{[1]https://www.medicalnewstoday.com/articles/266370#_noHeaderPrefixedContent}

^{[2]https://www.healthline.com/health/rosemary-oil-for-hair#uses}

^{[3]https://www.flushinghospital.org/newsletter/the-health-benefits-of-rosemary/#:~:text=Rosemary%20is%20not%20only%20known,its%20medicinal%20purposes%20for%20centuries.
[4]https://gencbeauty.com/blog/rosemary-oil-101-all-your-questions-answered/}