10 زيوت طبيعية تساعد على العناية بالشعر
تستخرج الزيوت العطرية الطبيعية من النباتات بطرق مختلفة كالتقطير، أو التبخير، وتشتهر الزيوت بقدرتها العطرية، فهي تحتوي
على خصائص كيميائية مفيدة للصحة في كثير من الأحيان.
استخدمت الزيوت على مر العصور في الطب الشعبي والعلاج البديل، وذلك بسبب فعاليتها وقلة آثارها الجانبية، وغالبًا ما تستخدم هذه الزيوت لتحسين صحة الشعر وذلك بسبب فوائدها العديدة له، فهي قادرة على فعل الكثير بدءًا من تحفيز نمو الشعر، وتكثيفه إلى العناية به وإعطائه القوة واللمعان.
1- زيت شجرة الشاي العطري
لزيت شجرة الشاي خصائص تطهيرية قوية ومضادة للبكتيريا والميكروبات. وهو يساعد في زيادة نمو الشعر عند وضعه على فروة الرأس. وعادةً يتوفر زيت الشاي بتراكيز مختلفة لذا يجب الانتباه لتعليمات المنتج، فبعضها يكون عالي التركيو مخصص لخلطه مع زيوت أخرى أو كريمات. إذ يمكن إضافة 10 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو أو البلسم، أو مزج 3 قطرات مع ملعقتين كبرتين من أحد الزيوت وتركه على الشعر مدة 15 دقيقة ثم شطفه.
فعالية زيت شجرة الشاي مثبتة بالدراسات، ففي عام 2013 أثبتت إحدى الدراسات أن مزيجًا من زيت شجرة الشاي والمينوكسيديل كان له فعالية أكبر بكثير من استخدام المينوكسيديل وحده في تحسين نمو الشعر، كما وجدت مراجعة أجريت في عام 2015 أن زيت شجرة الشاي يشيع استخدامه في منتجات علاج القشرة بكثرة. وعلى الرغم من ذلك كله لا تزال الحاجة ملحة لمزيد من الدراسات حول استخدام زيت شجرة الشاي وحده وتأثيره.
2- زيت إكليل الجبل العطري
يعد زيت الروزماري العطري، أو كما يعرف بزيت إكليل الجبل، خيارًا ممتازًا لتحسين سماكة الشعر وتحفيز نموه، ووفقًا لإحدى الدراسات، استخدم زيت إكليل الجبل مضافًا إلى المينوكسيديل وهو علاج شائع لتحفيز نمو الشعر، ولكن مع تقليل حكة فروة الرأس كأثر جانبي.
يمكن خلط عدة قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ووضعه على فروة الرأس، ثم تركه مدة 10 دقائق قبل غسله بالشامبو، مع تكرار هذا الأمر مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل نتائج.
3- زيت اللافندر العطري
يُسرع زيت اللافندر من نمو الشعر، كما أن له خصائص تجدد الخلايا وتقلل من التوتر والإجهاد، كما أن له عدة خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات والبكتيريا، والتي من شأنها تحسين صحة فروة الرأس.
يمكن مزج عدة قطرات من زيت اللافندر مع 3 ملاعق كبيرة من أحد الزيوت الناقلة كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ومن ثم وضعه مباشرة على فروة الرأس، وتركه مدة 10 دقائق ثم غسله بالشامبو، ويمكن تكرار هذه الأمرة من مرتين ل3 مرات أسبوعيًا.
4- زيت النعناع العطري
شعور الانتعاش والبرودة الذي يتركه زيت النعناع على فروة الرأس من شأنه أن يزيد من الدورة الدموية، ويعزز نمو الشعر خلال مرحلة التنامي، من خلال زيادة عدد بصيلات الشعر وتحفيزها.
يمكن الاستفادة منه من خلال مزج قطرتين من زيت النعناع العطري مع أي زيت ناقل (أي يحمل الزيوت العطرية بأمان)، ثم وضعه على الرأس مع التدليك، وتركهم مدة 5 دقائق، ثم غسل الشعر بالشامبو، كما هو الأمر في العادة.
5- زيت خشب الأرز العطري
يُعزز زيت خشب الأرز العطري من نمو الشعر، ويخفف من حدة التساقط، إذ له القدرة على الحفاظ على اتزان الغدد المنتجة للزيوت في فروة الرأس. إضافةً لخواصه المضادة للفطريات والبكتيريا، وبالتالي يساهم في علاج بعض الحالات المرضية في الشعر، ويساعد في التخفيف من ظهور قشرة الرأس.
يستخدم من خلال مزج بضع قطرات من زيت خشب الأرز العطري مع ملعقتين كبيرتين من أي زيت زيت ناقل، ثم وضعه على فروة الرأس مع التدليك وتركه مدة 10 دقائق قبل غسله بالشامبو.
6- زيت البرغموت العطري
البرغموت هي فاكهة من الحمضيات، لها رائحة عطرية تخفف من القلق والتوتر، وقد وجدت إحدى الدراسات أن زيت البرغموت العطري يساعد في تسريع التئام الجروح ويقلل من حدوث الالتهاب، مما يساعد في تعزيز نمو الشعر والحفاظ على فروة رأس صحية.
كما وجدت دراسة أخرى أن البرغموت يمتلك نشاطًا مضادًا للميكروبات عند وضعه على فروة الرأس.
7- زيت الجوجوبا العطري
يستخلص هذا الزيت العطري من بذور نبات الجوجوبا Zizyphus، ووفقًا لما أكدته إحدى الدراسات فعند تطبيق زيت الجوجوبا على الشعر القصير المحلوق أدى ذلك إلى تسريع نمو الشعر وتعزيز نموه بشكل أكبر عند من لا يستخدم زيت الجوجوبا.
وكغيره من الزيوت العطرية يمكن إضافة بضع قطرات منه لزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وتركه على الشعر مدة عشر دقائق ثم غسله.
8- زيت عشبة الليمون العطري
خلو فروة الرأس من القشرة هو مؤشر هام على صحة الشعر، فقد تعد في الأغلب قشرة الرأس مرضًا شائعًا، ويعد زيت عشبة الليمون علاجًا فعالًا لها، إذ أجريت دراسة عام 2015، وجد أن زيت عشبة الليمون يقلل كثيرًا من قشرة الرأس بعد أسبوع من استخدامه.
يعد زيت الليمون فعال في علاج قشرة الرأس أكثر عند استخدامه يوميًا وذلك من خلال مزج بضع قطرات في الشامبو أو البلسم يوميًا، وتأكد من تدليك فروة الرأس خلال الاستحمام.
9- زيت الزعتر العطري
يُعزز الزعتر من نمو الشعر من خلال تحفيز بصيلات الشعر في فروة الرأس، والتخفيف من تساقط الشعر بفعالية، إذ وجد أن زيت الزعتر يفيد في علاج داء الثعلبة البقعية.
يعد الزعتر قوي بشكل خاص، حتى بين الزيوت الأساسية بإمكانك استخدامه من خلال وضع قطرتين صغيرتين فقط في ملعقتين كبيرتين من أي زيت ناقل ثم يوضع على فروة الرأس، ويترك مدة 10 دقائق ثم يغسل.
10- زيت يلانج يلانج العطري
يلانج يلانج من الأشجار الضخمة المشهورة بأزهار رائحتها العطرية قوية، مما جعل استخدامها في صناعة العطور ومستحضرات التجميل أمر لا غنى عنه، كما أن له دور في تحسين صحة الشعر فاستخدام الزيت العطري من شجرة يلانج يلانج هو مناسب أكثر لمن يعانون من جفاف فروة الرأس، إذ له القدرة على تحفيز إنتاج الدهون.، أما أصحاب الشعر الدهني فمن الأفضل اختيار زيوت أخرى أكثر ملاءمة.
بما أن نقص الدهون والزيوت في الشعر تسبب التكسر والتقصف، يمكن لزيت الإيلنغ الإيلنغ تحسين الشعر الرقيق وزيادة إفراز الدهون فيه والتقليل من تكسره.
يستخدم من خلال مزج 5 قطرات من زيت الإيلينغ العطري، إضافةً لملعقتين كبيرتين من الزيت الدافئ، ويدلك بفروة الرأس ويلف بمنشفة دافئة ويترك حوالي نصف ساعة، ثم يغسل.
الخلاصة
للزيوت العطرية دور في تحسين فروة الرأس والشعر، اختر النوع المناسب منها واستخدمه لشعرك، مع الانتباه للفرق بينها وبين الزيوت الناقلة، واستخدام الزيوت العطرية بكميات قليلة جدًا ووفق ما ورد ذكره، للحصول على أفضل النتائج.
الشعر يحتاج لعناية جيدة فلا تبخل بإضافة أي روتين جديد ليومك بهدف دعم صحته.
