العناية بالبشرة

ثمر التوت ثمر التوت هي أثمار صغيرة مختلفة الألوان تشمل الأبيض، الأحمر، البنفسجي الداكن تنمو على أشجار التوت وتتطور من عنقود زهري، كما تختلف أحجامها تبعًا لنوع التوت ودرجة نضجه وهو من الثمار لذيذة الطعم حلوة المذاق عند النضج الكامل تُستخدم عادةً في إعداد المربى والعصائر والحلويات والمنتجات الأخرى، وتعد من الفواكه الغنية بالألياف، الفيتامينات، ... Read more

التغيرات المناخية وتأثيرها على الجلد الجلد يغطي كامل الجسم ويعد أكثر الأعضاء تعرّضًا للعوامل الخارجية والأسرع تأثرًا؛ لذا من هنا فإن أي تقلبات مناخية أو تغيرات جوية تؤثر على صحته، كانخفاض درجات الحرارة أو ارتفاعها، التعرّض للرياح الشديدة، الرطوبة المنخفضة أو المرتفعة، الغبار، وغيرها من هذه التأثيرات التي من شأن كلًا منها التسبب بإحدى مشاكل ... Read more

ما هي الماتشا يعد الماتشا مسحوق أخضر ناعم مصنوع من أوراق الشاي الأخضر التي تُزرع وتُعالج بطريقة خاصة ثم تُطحن إلى مسحوق، والماتشا ليس كسائر أنواع الشاي الأخضر الذي تُنقع أوراقه في الماء ثم تُزال، وإنما يحتاج إلى خفقه في الماء الساخن أي استخدام المسحوق كاملًا لإعداده وشربه مما يوفر تركيز أكبر من الكافيين، مضادات ... Read more

الفرق بين الأكزيما والطفح الجلدي العادي الأكزيما هي مرض التهابي جلدي مزمن يسبب احمرارًا في الجلد، الجفاف، والحكة الشديدة، بينما الطفح الجلدي العادي ينتج عنه تهيج البشرة مثل التهاب الجلد التماسي أو الطفح الحراري ويكون مؤقتًا وناتجًا عن عدة أسباب مختلفة تزول بمجرد علاج الأسباب. تختلف الأكزيما الجلدية عن الطفح الجلدي العادي أنها حالة طويلة ... Read more

ما هي الفيتامينات المسؤولة عن التئام الجروح تسريع التئام الجروح بشكل صحي عند إصابة أنسجة الجلد يعد أمرًا ضروريًا خلال عملية التشافي؛ لتقليل الشعور بالألم والانزعاج وتكوين الندب وفرصة الإصابة بالالتهابات التي من شأنها إلحاق الضرر بالجسم. تتعدد أنواع الجروح تِبعًا لشدتها وسرعة شفائها، إلّا أن التئام الجروح بشكل صحيح يحتاج إلى الحفاظ على نسبة ... Read more

الزنك الزنك هو إحدى العناصر الغذائية الضرورية لكافة وظائف الجسم، من أهم وظائفه دعم جهاز المناعة والتمثيل الغذائي في الجسم على أكمل وجه وتحسين حاسة التذوق، يتواجد الزنك في الجسم بشكل طبيعي لكن يتطلّب تعزيز نسبته في الجسم من خلال نظام الغذاء الصحي المتوازن الغني بالزنك.[1] ماذا يسبب نقص الزنك للبشرة العلاقة بين نقص الزنك ... Read more

مستحلب العناية بالبشرة مستحلب العناية بالبشرة “Emulsion skincare” هو منتج أخف من المرطب التقليدي و كريمات الوجه، تعتمد معظم أنواع المستحلبات على مكونات بتركيبة مائية خفيفة يأتي قوامها على شكل سائل أو جل، ومن مميزات مستحلب البشرة احتوائه على مكونات فعّالة تستهدف مشاكل معينة في البشرة وليس فقط الترطيب كسائر مرطبات البشرة. تحتوي مستحلبات البشرة ... Read more

لبان الذكر لبان الذكر مادة صمغية صلبة، يستخرج من جذع شجرة “البوسويليا” يستخدم في العديد من الصناعات؛ لرائحته العطرة القوية وما يملكه من خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. تشمل استخدامات لبان الذكر صناعة الصابون والعطور، كما يمكن تحضير وصفات لتناوله عن طريق الفم لأهداف صحية.[1] تاريخ استخدام لبان الذكر يمتد تاريخ مستخلص لبان الذكر إلى آلاف ... Read more

ما هو السكوالان السكوالان هو مركب زيتي نباتي المصدر[1] يحاكي السكوالين أحد المركبات الكيميائية شائعة الاستخدام لتكوين الزهم، وهو من الدهون الطبيعية في البشرة التي تفرزها الغدد الدهنية؛ لذا فهو من المكونات شديدة الترطيب التي تساعد على إبطاء أعراض شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد.[2] يتناقص السكوالين في الجسم مع التقدم بالعمر مما يؤثر على بنية الجلد؛ ... Read more

طريقة استخدام ماسك الفحم لجميع أنواع البشرة ماسك الفحم يعد من ماسكات البشرة سريعة المفعول تِبعًا لاعتماده على عنصر الفحم الطبيعي الغني بخصائص مفيدة للبشرة تتعلق بإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء وتنظيف البشرة وحمايتها من عوامل التهاب الجلد، لكن لتحقيق النتائج المطلوبة ينبغي تطبيق ماسك الفحم بطريقة تتناسب مع نوع البشرة لتجنب أي أعراض جانبية، وبالتالي ... Read more

تهيج البشرة تهيج البشرة يظهر على شكل مساحة حمراء ملتهبة ومليئة بالنتوءات تسبب الحكة أو حتى الشعور بالألم لجفافها والسبب الرئيسي هو التهاب الجلد؛ تبعًا لتفاعل الجلد مع المهيجات والمواد المسببة للحساسية، كما يمكن أن تكون نتيجة الإصابة بالبكتيريا والفيروسات. ومن أهم الأمراض الجلدية المتعلقة بكلًا من حساسية الجلد، احمرار الوجه والجسم، والطفح الجلدي، هي ... Read more

ما هو مساج الوجه مساج الوجه يعتمد على استخدام اليدين أو أداة خاصة لتطبيق حركات معينة بلطف على الوجه مثل الجواشا باستخدام الزيت لتسهيل انزلاق أصابع اليد أو الأداة على الوجه بسلاسة وتغذيتها وترطيبها.[1] يعد تدليك الوجه من طقوس العناية بالبشرة التي يلجأ لها البعض بين الحين والآخر، إلّا أن فوائد تدليك الوجه التي تشمل ... Read more

القهوة القهوة مشروب متعارف عليه بكافة أنحاء العالم يُحضّر من نبات القهوة وهي نباتات إستوائية تعود إلى إفريقيا، تُحمّص بذورها وتُطحن ثم تُحضّر للتقديم. تعد القهوة واحدة من أكثر ثلاثة مشروبات شعبية في العالم (إلى جانب الماء والشاي)، بالإضافة إلى أنها من أكثر السلع ربحًا في العالم؛ إذ أنها تُستخدم في مجموعة متنوعة من المشروبات ... Read more

ما هي طرق تسريع التئام الجروح يتعرّض الجلد خلال الحياة اليومية للاصطدام والضربات والقطع أو أيًا من الأدوات الحادة التي قد تلامس أنسجة الجلد المكشوفة مما ينتج عنها الجروح التي قد تكون إما سطحية أو عميقة مسببةً ألمًا أو نزيفًا وإمكانية ظهور ندب بعد شفائها. في حال لم تكن الجروح عميقة وخطيرة ولا تحتاج إلى ... Read more

ماسكات الشاي الأخضر حسب نوع البشرة يدعم الشاي الأخضر كلًا من صحة الجسم والبشرة، داخليًا من خلال دعم فقدان الوزن وتحسين صحة الدماغ وخارجيًا من خلال العناية بالبشرة منذ القِدَم وفي مختلف أنحاء العالم. يحتوي الشاي الأخضر عناصر مهمة جدًا للبشرة مثل مضادات الأكسدة وغيرها من المكونات التي من شأنها القيام بما يلي. يشير ما ... Read more

ما هي فوائد تدليك الوجه يتّسم مساج الوجه بقدرته على تحسين نسيج البشرة والعناية بها تِبعًا للعديد من الدراسات على مجموعات مختلفة من الناس، ومن أهم الفوائد الملحوظة ما يلي.[1] يعزز تدليك الوجه تدفق الدم في البشرة مما يعزز التغذية في الأنسجة وبالتالي شد البشرة وتحسين امتلائها بشكل واضح، كما أنه يخفف التوتر الذي يؤثر ... Read more

ما هي فوائد تونر الفيتامين سي للبشرة يعد التونر أحد أساسيات العناية اليومية للبشرة، ويعد المرحلة الثانية بعد غسول الوجه؛ لتهيئة البشرة والاستفادة من مكونات منتجات العناية الأخرى مثل المرطب والسيروم. يوجد أنواع عديدة من التونر؛ لتناسب كافة أنواع البشرة ومشاكلها، ومنها تونر الفيتامين سي الغني بمضادات الأكسدة الذي يتّسم بما يلي. يساعد تونر الفيتامين ... Read more

ما فوائد الرمان للبشرة تكمن أهمية الرمان بما يحتويه من مضادات أكسدة تقلل الضرر الخلوي في الجسم مما يحافظ على تماسك الجلد وحمايته، إضافةً إلى العديد من الفوائد التي تشمل كلًا مما يلي.[1] أهم ماسكات الرمان للبشرة يعد من المهم جدًا إدراج الرمان في القائمة الغذائية من مأكولات ومشروبات إلّا أنّه يمكن تعزيز الاستفادة بشكل ... Read more

أهمية العناية بالبشرة قبل المكياج يعود سر المكياج المثالي للبشرة وراء التحضير المُسبق والعناية المستمرة بها، ويعد التحضير المُسبق خطوة أساسية؛ لما يُظهره من فرق كبير بمظهر المكياج من خلال ما يلي. يشير بذلك خبراء التجميل إلى ضرورة العناية والتحضير المُسبق من خلال خطوات معينة تشمل ما يلي. ما هي أفضل النصائح قبل وضع المكياج ... Read more

ترهّل الرقبة يعد ترهّل الرقبة من مشاكل البشرة التي يعاني منها كلا الجنسين، والتي تظهر من خلال تجعّد الرقبة وتطورها أثناء التقدم بالعمر؛ إذ تبدأ عضلات الرقبة بالضعف وفقدان المرونة وعدم القدرة على التمدد، إلّا أن ترهل الرقبة بالإمكان السيطرة عليه وتخفيف مظهره من خلال ممارسة روتين العناية اليومي للبشرة، والقيام ببعض تمارين تقوية عضلات ... Read more