العناية بالبشرة

أهمية العناية بالبشرة قبل المكياج يعود سر المكياج المثالي للبشرة وراء التحضير المُسبق والعناية المستمرة بها، ويعد التحضير المُسبق خطوة أساسية؛ لما يُظهره من فرق كبير بمظهر المكياج من خلال ما يلي. يشير بذلك خبراء التجميل إلى ضرورة العناية والتحضير المُسبق من خلال خطوات معينة تشمل ما يلي. ما هي أفضل النصائح قبل وضع المكياج ... Read more

ترهّل الرقبة يعد ترهّل الرقبة من مشاكل البشرة التي يعاني منها كلا الجنسين، والتي تظهر من خلال تجعّد الرقبة وتطورها أثناء التقدم بالعمر؛ إذ تبدأ عضلات الرقبة بالضعف وفقدان المرونة وعدم القدرة على التمدد، إلّا أن ترهل الرقبة بالإمكان السيطرة عليه وتخفيف مظهره من خلال ممارسة روتين العناية اليومي للبشرة، والقيام ببعض تمارين تقوية عضلات ... Read more

ما هي أفضل الزيوت للعناية بالشفاه تعد الزيوت الطبيعية من أهم العناصر للعناية بالشفاه، لكن لتحقيق أكبر قدر ممكن من العناية يجب انتقاء المنتجات المناسبة؛ لتوفير الترطيب الضروري، ويتميز زيت الشفاه “Lip Oil” عن بلسم الشفاه، أحمر الشفاه، وملمع الشفاه، أن كافة هذه المنتجات قد تحتوي على بعض المكونات الكيميائية المسببة للجفاف، أما زيت الشفاه ... Read more

طريقة اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة يعد واقي الشمس من أهم المنتجات للحفاظ على صحة البشرة ووقايتها من العوامل الضارة بها؛ إذ أن أضرار أشعة الشمس المفرطة تؤثر على شباب البشرة وتُعجّل من الشيخوخة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. يوجد خصائص مهمة يتوجّب النظر إليها عند اختيار واقي الشمس تسهّل انتقائه كالآتي. اختيار واقي الشمس حسب ... Read more

ما هو الكولاجين المتحلل الكولاجين المهدرج أو الكولاجين المتحلل هو مجموعة من الببتيدات منخفضة الوزن الجزيئي،[1] يستخرج من مصادر عديدة منها الأبقار، يتّسم الكولاجين المهدرج بسهولة امتصاصه في مجرى الدم مما يتيح الفرصة للاستفادة من تركيبته بأقصى درجة ممكنة.[2] يصنّف الكولاجين إحدى أهم البروتينات لصحة الجسم والبشرة، والذي يتّسم بضرورة الحفاظ على مخزونه في الجسم ... Read more

ما هو الزبيب يُعرف الزبيب بأنه العنب المجفف الذي ينشأ عنه تركيز نسبة السكريات والمغذيات فيه بعد التجفيف مما يجعله غني بالفوائد والسعرات الحرارية، تعود نشأة الزبيب إلى الشرق الأوسط خاصةً عند الرومان واليونانيين قبل أن ينتشر في أوروبا. يُعرف الزبيب بقيمته الكبيرة تاريخيًا؛ إذ كان يُستخدم عِوضًا عن العملة والجوائز قديمًا، كما شاع استخدامه ... Read more

ما هي العوامل المسببة زيادة جفاف البشرة تؤثر العديد من العوامل في جفاف البشرة مثل الحرارة والعوامل البيئية القاسية والإفراط بالاستحمام وغيرها من العوامل إلّا أنه يوجد أسباب عديدة تحفّز زيادة الجفاف بنسب أعلى أهمها ما يلي. ما أفضل العناصر للبشرة الجافة يحتاج جفاف البشرة إلى عناية خاصة؛ إذ أن الجفاف من أهم العوامل المسببة ... Read more

أنواع الطين للعناية بالبشرة يعد الطين من المكونات الأكثر شهرة في العصر القديم للعناية بالبشرة؛ إذ أن خصائصه العلاجية كثيرة بما يتعلق بالتخلص من الالتهابات، حب الشباب، جفاف البشرة، البثور الدهنية، الاحمرار وغيرها من المشاكل لما يحتويه من عناصر مطهّرة للبشرة تساعد على تنظيفها والحفاظ على صحتها. يوجد أنواع عديدة من الطين العلاجي للبشرة، كلًا ... Read more

زيت الزيتون يُستخرج زيت الزيتون من ثمرة شجرة الزيتون ويعد من أهم الزيوت المفيدة لصحة الجسم لما يحتويه من عناصر غذائية عالية أهمها الأحماض الدهنية أوميغا3 والأحماض الدهنية أوميغا6 وحمض الأوليك الذي يشكل 71% من إجمالي محتوى الزيت في الثمرة الواحدة. يدخل زيت الزيتون في أطباق غذائية متنوعة وفي علاجات شعبية موضعية لعلاج آلام عديدة، ... Read more

ما هي فوائد الفحم للبشرة تتعدد أنواع البشرة وتختلف طرق العناية، إلّا أن تنظيف البشرة جزء لا يتجزّأ لجميع أنواع البشرة ومن هنا يأتي استخدام الفحم النشط في روتين العناية بالإضافة إلى فوائد أخرى عديدة تشمل ما يلي.[1] يتخلص الفحم من الشوائب بفعالية من خلال مساميته العالية التي تمكنه من سحب أوساخ البشرةخاصة في منطقة ... Read more

زيت البرغموت يستخرج زيت البرغموت من قشور الفاكهة الحمضية (Citrus bergamia) الموجودة على أشجار البرغموت، وهي من الأشجار الناشئة في جنوب شرق آسيا وتشتهر بنكهتها اللاذعة ورائحتها المهدئة وامتلاكها للعديد من الخصائص للاستخدام الواسع في مجالات عديدة. يمتلك زيت البرغموت خصائص مفيدة للصحة والجسم؛ لذا تعد شجرة البرغموت من الأشجار التي تشتهر زراعتها في مختلف ... Read more

تسمير البشرة (التان) يعد تسمير البشرة من الممارسات الصيفية التي يقوم بها معظم الرجال والنساء خاصةً في المناطق الساحلية لتغيير لون البشرة من خلال التعرّض للأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن أشعة الشمس القوية أو أجهزة التسمير القائمة على إتلاف خلايا الجلد السطحية مما يحث البشرة لحماية نفسها وإنتاج المزيد من صبغة الميلانين وبالتالي الحصول على ... Read more

ما هو الجلسرين يُعرف الجلسرين باسم الجليسرول وهو مركب طبيعي مستخرج من الزيوت النباتية أو الدهون الحيوانية، يأتي بقوام سائل لزج شفاف عديم اللون والرائحة. يشابه الجلسرين حمض الهيالورونيك أسيد في قدرته على جذب جزيئات الماء من الهواء المحيط إلى الطبقة الخارجية للبشرة لحمايتها من الجفاف؛ لذا تشير الدراسات إلى أنه من أقوى عناصر الترطيب ... Read more

الأرجينين يعد الأرجينين حمض أميني يدعم بناء البروتينات في الجسم، يتواجد في الأطعمة الغنية بالبروتين وهو من الأحماض التي ينتجها الجسم بشكل كافي، كما أنه من أهم الأحماض التي من شأنها الوقاية من مخاطر عديدة وتخفيف العديد من الآلام مثل الآلام المتعلقة بالصدر.[1] يدعم الأرجنين وظائف الجسم إلّا أن الدراسات أظهرت أيضًا مدى تأثير استخدامه ... Read more

فيتامين ب يعد فيتامين ب مجموعة من 8 أنواع قابلة للذوبان في الماء، وهو من الفيتامينات التي توفر الطاقة للجسم وتعزيز تكاثر الخلايا السليمة من خلال إنتاج حمض نووي جديد ودعم العديد من عمليات الأيض. يصعب بالمجمل على الجسم تخزين الكم الكافي من الفيتامينات المهمة للعمليات الحيوية؛ لذا فإن النظام الغذائي السليم هو الأساس المعتمد ... Read more

ما هي الإجراءات التجميلية للتخلص من الخطوط الرفيعة والتجاعيد تتطلّب بعض أعراض الشيخوخة مثل الخطوط الرفيعة والتجاعيد العميقة والقديمة إلى إجراءات تجميلية تتجاوز العناية اليومية بالبشرة من خلال استخدام منتجات العناية والماسكات اليومية والأسبوعية. تعد التجاعيد إحدى المراحل الطبيعية من عملية الشيخوخة في الجسم؛ لذا من الطبيعي عدم السيطرة عليها والاحتياج إلى إجراءات تجميلية؛ للسيطرة ... Read more

الليمون يعد الليمون إحدى الثمار لاذعة المذاق تأتي قشرتها باللون الأخضر والأصفر ويدخل في إعداد العديد من الأطباق والحلويات، كما يشتهر في العصائر الصيفية تِبعًا لطعمه المنعش. يعد الليمون من الثمار المرغوبة في الوصفات الطبية لما يحتويه من فيتامينات مهمة تدعم جهاز المناعة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الثيامين والريبوفلافين والنياسين، كما تشير الدراسات إلى خصائصه ... Read more

الجينسنغ يعد الجينسنغ من جذور النباتات يوجد منه أنواع مختلفة ويستخدم منذ قرون عديدة في آسيا وأمريكا الشمالية وهو من أشهر جذور النباتات المستخدمة في الطب الشعبي عالميًا. يوجد أنواع عديدة من الجينسنغ مستخدمة في العلاجات الشعبية الأكثر شهرة في العالم لما يحمله من فوائد عديدة فعّالة، مما أظهر أيضًا أهمية استخدامه في منتجات عديدة ... Read more

فوائد مساج الوجه يعد مساج الوجه من أبرز الطرق للعناية بها؛ لذا يوجد العديد من الطرق والخصائص المتعلقة بكل طريقة وروتين خاص به سواء منزليًا أو في مراكز العناية بصحة البشرة تِبعًا لفوائده التالية. يحفّز تدليك الوجه تدفق الدم وتوصيل جميع العناصر الغذائية والأكسجين إلى كامل خلايا البشرة مما يعزز الإشراق ويقلل الانتفاخ. يحسّن مساج ... Read more

البوليفينول يعد البوليفينول من المركبات المتوفرة بنسبة عالية في الأطعمة النباتية والتي تشمل الفلافونويدات، الليغنانات، الستيلبينات، والأحماض الفينولية، ومن أهم الأغذية النباتية الغنية بالبوليفينول هي الفواكه إضافةً إلى الشاي الأخضر؛ لذا يعد من المركبات المهمة بشكل ملحوظ للبشرة تِبعًا للدراسات والأبحاث. ما فوائد البوليفينول للبشرة تؤكّد الدراسات إلى أن البوليفينولات أظهرت العديد من الفوائد للبشرة ... Read more