العناية بالشعر للمحجبات

ترتدي العديد من النساء الحجاب لفترات طويلة خلال اليوم، وبالرغم من اتباعهنّ طرق العناية المناسبة لنوع الشعر، إلّا أنّ العديد من المحجبات يلاحظن استمرار بعض مشاكل الشعر، والتي ارتُبطت بارتداء الحجاب لفترات طويلة، لكن هذه المشاكل بالإمكان التخلّص منها بمجرّد اتّباع بعض التعليمات البسيطة والتي بالإمكان التعرّف عليها كالآتي.^[1]

مشاكل الشعر الأكثر شيوعًا للمحجبات

تشمل مشاكل الشعر التي تتعرّض لها النساء المحجبات بكثرة خاصةً فروة الرأس كلًا من:^[1]

• قشرة الرأس المفرطة.
• الحكة الشديدة في فروة الرأس.
• تجعّد الشعر؛ بسبب احتكاكه مباشرةً بالحجاب، خاصةً إذا كان الشعر مبلّل.
• تساقط الشعر، والذي يتسبّب به غالبًا الربط المستمر للشعر تحت الحجاب على شكل ذيل حصان، أو كعكة مشدودة، مما يضغط على خط الشعر كاملًا ويؤذيه.

أبرز الأسباب المؤثرة على الشعر بسبب الحجاب

يؤدي ارتداء الحجاب بطرق خاطئة باستمرار إلى أذية الشعر على المدى الطويل، ومن أبرز هذه الطرق الخاطئة:^[1]

• ارتداء الحجاب على الشعر الرطب أو المبلول.
• عدم تنظيف الشعر جيدًا، أو قلة النظافة الشخصية.
• عدم تغيير الطبقة السفلية التي توضع تحت الحجاب بانتظام.

• استخدام أنواع حجاب ذات نوعية رديئة وغير مناسبة للشعر.
• الإهمال وعدم الاهتمام بالشعر، مما يزيد من تفاقم مشاكل الشعر.
• استخدام منتجات غير طبيعية.

روتين العناية بالشعر للمحجبات

يحتاج الشعر لعناية خاصة أثناء ارتداء الحجاب؛ لتجنّب تحوّل الشعر للدهني، والتجعّد، والتسبب بتساقط الشعر، ومن أهم طرق العناية به ما يلي.^[2]

اختيار تصفيفة الشعر المناسبة

يُنصح بربط الشعر على شكل كعكة منخفضة، أو ذيل الحصان من دون شدّه بقوة؛ لأن طريقة ربط الشعر تتحكّم بطريقة وضع الحجاب ومدى شدّه لخصلات الشعر، مما يضغط على الشعر كثيرًا ويضرّه ويسبّب تساقطه.

يُنصح أيضًا بتصفيف الشعر على شكل جديلة بسيطة؛ لأنها تعد أقل ضغطًا من تصفيفه كذيل الحصان، كما يُنصح باستخدام أربطة الشعر المطاطية عِوَضًا عن العادية في حال ربط الشعر على شكل كعكة أو ذيل الحصان؛ لأنها تقلّل من الضغط على الشعر، كما أنها تتحكم برفع الشعر بطريقة تُظهر الحجاب متناسق أكثر.

ارتداء نوع جيد من طبقة الحجاب السفلية

يُنصح بارتداء نوع جيد ومناسب من طبقة الحجاب السفلية وهي القطعة التي تُرتدى أسفل الحجاب على الرأس مباشرةً لتثبيته؛ لإشعارك بالراحة طوال اليوم، وتجنّب الضغط على الشعر والرأس، والإصابة بالصداع.

يتوجّب الابتعاد عن أغطية الرأس المصنوعة من المواد الاصطناعية، أو المكونة من ألياف طبيعية واصطناعية، واستخدام القطع المصنوعة من القطن الطبيعي، أو الحرير، والخيزران؛ لأن المواد الاصطناعية تتفاعل مع درجة حرارة جسمك، وبالتالي يمتص كلًا من الشعر والبشرة المواد الكيميائية فيه مما يسبب الضرر.

ارتداء نوع جيد من الحجاب

يُنصح باستخدام أنواع حجاب جيدة وناعمة وذات مسامية عالية للشعر مثل القطن، والشيفون، والحرير خاصةً؛ لأن خيوطها طبيعية ولطيفة على الشعر وفروة الرأس ولا تسبب الاحتكاك.

يتوجّب الابتعاد عن كلًا من البوليستر والنايلون؛ لقوة احتكاكهما في الشعر مما يؤدي إلى تكسّر الشعر وتجعده وتحويله للدهني؛ لأن المواد الصناعية المكونة لهما تمنع تنفّس الشعر والبشرة، كما أنّه بالإمكان امتصاص كلًا من الشعر والبشرة مادة الفورمالديهايد المنبعثة منها بسهولة مما يسبب الضرر.

تغيير طبقة الحجاب السفلية وغسلها بانتظام

يتوجّب تغيير الطبقة السفلية للحجاب وغسلها والتأكد من جفافها التام قبل ارتدائها والاهتمام بنظافتها باستمرار؛ لأنها تتعرّض لتراكم الغبار وقشرة الرأس والأوساخ والعرق والزيوت الطبيعية بشكل مباشر، مما يؤثّر على الشعر ويحوّله للدهني.

تهوية الشعر باستمرار

يتوجّب تهوية الشعر باستمرار وفرده؛ لأن تغطيته طوال الوقت تمنع وصول الأكسجين والرطوبة والمواد الغذائية الضرورية إلى فروة الرأس، كما يُنصح بتدليك فروة الرأس بلطف؛ لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحفيز نمو الشعر، وبالإمكان استخدام الزيوت المغذية الخاصة بالشعر لتدليك فروة الرأس.

لف الشعر أثناء النوم

يُنصح بلف الشعر أثناء النوم فقط بوشاح أو ربطة من الساتان أو الحرير؛ للتقليل من إفراز الدهون الزائدة بسبب احتكاك الشعر مباشرةً بالوسادة، خاصةً لأصحاب الشعر النتعرّج والمجعّد.

يُمكنكِ أيضًا استبدال أغطية الوسائد القطنية بأخرى حريرية؛ للتقليل من تشابك الشعر أثناء النوم.

تحديد نوع الشعر واتباع الروتين المناسب له

يتوجّب تحديد نوع شعرك؛ لتحديد الروتين والمنتجات المناسبة له وطرق العناية الخاصة به كالآتي:

• انتقاء الشامبو والبلسم المناسبين لنوع الشعر.
• استخدام مشط واسع الأسنان لتفكيك التشابك بلطف.
• عدم غسل الشعر يوميًا؛ لتجنّب خسارة الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الشعر، الأمر الذي يسبب جفاف الشعر وهشاشته.

• انتقاء المنتجات ذات المكونات والزيوت الطبيعية والابتعاد عن المواد الكيميائية قدر المستطاع.
• استخدام مكيّفات الشعر ذات الترطيب العالي مرة واحدة في الشهر على الأقل خاصةً الغنية بزيت جوز الهند، وزيت الأرغان ذات الترطيب العالي.

تجنّب الاستحمام بالماء الساخن

يُنصح بغسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر عِوَضًا عن الماء الساخن؛ لأن درجة الحرارة العالية تؤذي فروة الرأس والشعر، بينما يغلق الماء البارد المسام بشكل مؤقت ويحمي بصيلات الشعر وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.

نصائح بعض مدونات الموضة المحجبات

يوجد العديد من مدونات الموضة المشهورين حول العالم الذين قدموا بعض النصائح الفعّالة حول طرق استُخدمت لحماية الشعر أثناء ارتداء الحجاب، وبالإمكان التعرّف على بعض هذه الطرق من خلال الاطلاع على الآتي.^[3]

مدونة الموضة أميرة خان

توضّح أميرة صاحبة مدونة Modestamira، أنّ من الطرق الفعّالة التي استخدمتها لشعرها الجاف نتيجة ارتداء الحجاب، هو وضع كمية من زيت الزيتون على الشعر كاملًا طوال الليل وشطفه في اليوم التالي، مرة واحدة في الأسبوع، بالإضافة إلى استخدام شامبو أو قناع منقي لفروة الرأس؛ للتخلص من الأوساخ والزيوت المتراكمة.

مدونة الموضة خديجة سلّا

توضّح خديجة سِلّا في مدونتها أن أقوى الزيوت التي أبقت شعرها صحيًا وغنيًا بالترطيب هما زيت شجرة الشاي، وزيت الأرغان؛ لقدرتهما على تعزيز النمو، واللمعان، والنعومة، بالإضافة إلى اعتمادها لف شعرها كاملًا بوشاح من الساتان، أو استخدام أغطية الوسائد الحريرية خاصةً لذوات الشعر المجعّد، وذلك بهدف الحفاظ على ترطيبه أثناء النوم.

مدونة الموضة نور الخالدي

تعتمد نور الخالدي في روتين العناية بشعرها إلى عدم شد الشعر تحت الحجاب كثيرًا وإبقائه مسترخيًا قدر الإمكان، واستخدام ربطات الشعر المطاطية الحريرية؛ لتجنب الضغط على الشعر،بالإضافة إلى استخدام الشامبو المنقي مرة واحدة أسبوعيًا؛ لتظيف فروة الرأس.

المراجع

^{[1]https://www.buro247.my/beauty/hair/beauty-secrets-how-to-take-care-of-your-hair.html}

^{[2]https://silqrose.com/blogs/journal/how-to-care-for-your-hair-if-you-wear-a-hijab}

^{[3]https://coveteur.com/2020/09/15/muslim-women-hijab-haircare/}