الحفاظ على شباب البشرة، التخلّص من الخطوط الرفيعة، تأخير ظهور التجاعيد، تجديد الترطيب، وغيرها الكثير من الأهداف التي تسعى كل امرأة إلى تحقيقها؛ للحفاظ على نضارة البشرة والظهور بسن أصغر قدر الإمكان.
الأمر الذي حثّ الأطباء والخبراء إلى اكتشاف عناصر عديدة أحدثت ثورة في مجال العناية بالبشرة، ومن هذه العناصر هي الريتينول الذي يدخل في صناعة منتجات متنوعة للعناية بالبشرة، إضافةً إلى استخدامه في الوسائل التجميلية في العيادات تحت إشراف أطباء الجلدية.
الريتينول، ما هو
يعد الريتينول مادة مشتقة من فيتامين أ، ويُضاف إلى عدد كبير من منتجات البشرة مثل الكريمات والسيروم؛ لنتائجه الفعّالة ضد الشيخوخة وقدرته على إزالة حب الشباب، وتنقسم منتجات الريتينول إلى أصناف منها ما يحتاج إلى وصفة طبية؛ بسبب تركيزها العالي، ومنها من دون أي حاجة.
مبدأ عمل الريتينول على البشرة
بضع قطرات من الريتينول على البشرة يحفّز إنتاج الخلايا ويجدّد الجلد، ويفتح المسام المغلقة؛ كي تتنفس البشرة، بالإضافة إلى تقشير البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين، وبالتالي تقل الخطوط الرفيعة والتجاعيد وتظهر البشرة ممتلئة وصحية.[1]
فوائد الريتينول
يتّسم الريتينول بالعديد من الفوائد التي تظهر مدى أهميته في علاج مُختلف مشاكل البشرة، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي.[1]
علاج حب الشباب
يعالج الريتينول حب الشباب من خلال فتح المسام المغلقة التي يؤدي انسدادها إلى تراكم الزيوت والدهون وتكوين الحب، لكن النتائج المضمونة كاملةً تحتاج لما يقارب الشهرين من بدء الاستعمال.
علاج ندبات حب الشباب
يخفّف الريتينول آثار حب الشباب الناتجة عن التهاب الحبوب، سواء كانت وردية أو حمراء أو داكنة والتي تحتاج إلى عدة أسابيع للشفاء وبعضها الآخر قد لا يختفي تمامًا؛ لذا فإن الريتينول يمنع تكوّن هذه الندبات عند استخدامه أثناء ظهور الحبوب.
علاج البقع الداكنة
يُفتّح الريتينول البقع الداكنة التي تتكوّن عادةً نتيجة التعرّض إلى الشمس، أو التقدّم في العمر؛ لذا يُنصح باستخدامه بانتظام خلال فترة معينة، وفي حال استخدام تركيز عالي منه يتوجّب استشارة الطبيب.
علاج المسامات الواسعة
يجدّد الريتينول خلايا البشرة وبالتالي يمنع تراكم الجلد الميّت المؤدي إلى انسداد المسام ومن ثم توسّعها.
علاج الكلف
يعالج الريتينول بقع الكلف الداكنة، وهو اضطراب جلدي شائع يسبّب ظهور البقع في المناطق المعرّضة للشمس، وتُعد النساء الحوامل الفئة الأكثر عُرضة للكلف؛ لذا يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الريتينول في حال وجود حمل.
تقليل أعراض مرض الصدفية
يبطّئ الريتينول تزايد نمو خلايا الجلد ويقلّل الالتهاب المسبب لمرض الصدفية الذي يظهر على شكل طفح جلدي سميك متقشّر وردي اللون، إلّا أن قوة الريتينول في هذه الحالة تتطلّب استخدامه مع منتجات أخرى يصفها الطبيب؛ لمنع تهيّج البشرة.
تقليل التشققات (علامات التمدد)
يقلّل الريتينول من آثار التشققات في الجسم نتيجة الحمل أو فقدان وزيادة الوزن بشكل كبير، ويُنصح باستخدام منتجات الريتينول لهذه الحالة عند بداية ظهور التشققات، أي عندما يكون اللون أحمر أو أرجواني للاستفادة منه بشكل كبير.
تقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة
يقلّل الريتينول من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تتشكل مع تقدّم السن؛ بسبب تحفيز إنتاج كلًا من الكولاجين والإيلاستين بشكل كبير في البشرة، ويتطلّب استخدام الريتينول عدة أشهر لملاحظة الفرق.
طريقة استخدام الريتينول
يُعد الريتينول مادة فعّالة وقوية؛ لذا يتوجّب الحذر عند استخدامها واتباع بعض الخطوات للاستفادة منها وتجنّب زيادة مشاكل البشرة وتهيّجها، وتشمل هذه الخطوات ما يلي.[1]
- انتقاء منتج الريتينول حسب نوع البشرة وحالتها وحسب تركيزه.
- تجربة القليل من الريتينول على منطقة صغيرة في الجلد قبل الاستخدام؛ للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل عكسية والتي تظهر غالبًا على شكل بقع شديدة الاحمرار ومثيرة للحكة بعد يومين من الاستخدام.
- تنظيف البشرة جيدًا بالغسول قبل استخدام الريتينول.
- وضع طبقة رقيقة جدًا من الريتينول على كامل الوجه مرة كل يومين خلال أول أسبوعين من الاستخدام، وتكون الجرعة المستخدمة بحجم حبة البازلاء.
- الابتعاد عن المنطقة تحت العين والفم.
- استخدام مرطب لا يسد المسام بعد الريتينول.
- استخدام الريتينول ليلًا فقط.
محظورات استخدام الريتينول
تكمن فعالية الريتينول بقوتّه على البشرة خاصةً في التقشير وتحفيز الكولاجين؛ لذا يدخل في منتجات طبية تعالج مشاكل جلدية صعبة، وبالتالي توضّح أخصائية الجلدية زينوفيا جابرييل بأنه لا يُناسب بعض الحالات ويسبب مشاكل عديدة عِوَضًا عن حلّها، ومن أبرز هذه الحالات ما يلي.[2]
- المصابين بأمراض جلدية حساسة مثل الوردية.
- المعرضين باستمرار لأشعة الشمس القوية من دون استخدام الواقي الشمسي؛ لأن الريتينول يزيد من حساسية البشرة للشمس.
- الحوامل والمرضعات، إلا بعد الرجوع إلى طبيب مختص تحت إرشادات معينة.
الآثار الجانبية للريتينول
مما يُطمئن حول الريتينول، هو أن الآثار الجانبية التي قد يُسببها مؤقتة المفعول ويمكن علاجها، ومن أبرز هذه الآثار التي أجمع عليها أطباء الجلدية ما يلي.[1]
- تهيّج وجفاف البشرة.
- الشعور باللسعة، أو الحرقة، أو الحكة.
- ظهور احمرار.
- تقشّر الجلد.
لكن لا تقلقوا أيها القرّاء الأعزاء؛ إذ أنّ هذه الآثار الجانبية تختفي تدريجيًا مع اعتياد البشرة على الريتينول.
منتجات تُستخدم مع الريتينول
يمكن استخدام الريتينول مع منتجات أو استبداله بمنتجات أخرى في حال الرغبة بالاستفادة منه أكثر، أو عدم ملائمته للبشرة، وأعلم أن هذا الأمر يبحث عنه العديد منكم، وبالتالي سأوضح لكم ذلك من خلال ما يلي.[1]
استخدام الريتينول مع حمض الهيالورونيك أسيد
يُنصح باستخدام الريتينول مع حمض الهيالورونيك أسيد؛ لأن الهيالورونيك يتّسم بالترطيب العميق للبشرة وسماته المهدّئة وبالتالي يمنع بعض آثار الريتينول الجانبية مثل تهيّج البشرة، ومن هنا أنصحكم باستخدام هيال سوتيك؛ لأنه غني بحمض الهيالورونيك أسيد، ويرطب البشرة على مدار 24 ساعة.
تبديل الريتينول بحمض الساليسيليك
يعالج كلًا من الريتينول وحمض الساليسيليك حب الشباب، وبالتالي في حال التحسس من أيٍ منهما فبالإمكان استخدام إحداهما عِوَضًا عن الآخر، كما بالإمكان التبديل بينهما مثل استخدام الساليسيليك صباحًا والريتينول مساءًا.
استخدام الريتينول مع الفيتامين سي
يفتّح فيتامين سي البقع الداكنة ويقلّل من الخطوط الرفيعة، بينما يحفّز الريتينول إنتاج الكولاجين في البشرة؛ لذا فإن كلاهما مزيجًا رائعًا للعناية بالبشرة إلّا أنّ استخدام كلًا منهما في نفس الوقت يُهيّج البشرة؛ لذا يُنصح باستخدام فيتامين سي صباحًا مثل لومينا فيتامين سي؛ لأنه عالي الامتصاص ويُمكن استخدامه صباحًا، واستخدام الريتينول مساءًا.
منتجات تحتوي على الريتينول
يعالج الريتينول مشاكل عديدة شائعة مما يجعله إحدى العناصر التي يتوجّب استخدامها من قِبَل الجميع، خاصةً إذا كان المنتج مُصنّع من قِبَل أطباء وخبراء مُختصين، وذا فعالية عالية مثل ديرماسيوتيك أكتيف ريتينول؛ لأنه غني بالريتينول المقاوم لأعراض الشيخوخة والموحّد للون البشرة.
عائلة ديرمازون تتمنى لكم دوام الصحة والعافية
المراجع
[2]https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/is-retinol-safe#skip-this-if
