كيف ازيل الرؤوس السوداء والبيضاء

ما هو الفرق بين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء؟

يُصنّف كلًا من الرؤوس البيضاء والسوداء بأنهما حب شباب غير التهابي ولا يوجد فرق كبير بينهما؛ إذ أنّ كلاهما يعودان لنفس المشكلة ألا وهي انسداد المسام التي تحتوي على خلايا الجلد الميت والزيوت الطبيعية الزائدة التي تسمى “الزهم” وتراكمها على الجلد.

ما هي الرؤوس السوداء

تتواجد الرؤوس السوداء في المسام المفتوحة؛ لذا تتعرّض للهواء وتتأكسد المادة الكيميائية فيها أهمها الميلانين مسببةً تحول الزيوت الطبيعية والجلد الميت إلى اللون الأسود.

ما هي الرؤوس البيضاء

تعد نفس الرؤوس السوداء إلّا أنها داخل مسام البشرة المغلقة التي لم تتفتّح وتتعرّض للهواء؛ لذا تبقى بيضاء اللون.

نستنتج مما يلي ضرورة التعرّف على أسباب تراكم الجلد الميت على البشرة لتجنّب تفاقمها مسببة ظهور الرؤوس البيضاء أولًا ثم تحولها لرؤوس سوداء لاحقًا مسببةً ظهور البشرة باهتة وخالية من الإشراق.

أسباب ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء

يعود سبب ظهور الرؤوس السوداء في الوجه بالإضافة إلى الرؤوس البيضاء إلى أمور عدّة، منها عوامل داخلية في الجسم تؤثر على البشرة ومنها عوامل خارجية تستطيعين السيطرة عليها.

يشير الخبراء إلى أنّ العوامل داخلية تشمل تغير مستويات الهرمونات المؤثرة على وظائف الغدد الدهنية مسببةً زيادة إنتاج الزهم أو احتباسه وحدوث الالتهابات إما بسبب البلوغ أو الدورة الشهرية أو الحمل أو الانتهاء من تناول أدوية منع الحمل عن طريق الفم.

كما يوجد أسباب أخرى لظهور الرؤوس السوداء والبيضاء ألا وهي ما يلي:

• التعرّق الزائد وقلة الإستحمام.
• لمس المناطق المليئة بحب الشباب والزيوت.
• تناول بعض الأدوية.

• تناول منتجات الألبان بكثرة.
• تناول الأطعمة الغنية بنسب عالية من السكر.
• استخدام بعض الزيوت على الوجه.
• فترات ما قبل الحيض.
• استخدام مستحضرات التجميل المصنوعة من النفظ والزيوت.
• القلق والغضب المسبب ظهور هرمونات التوتر.
• ارتفاع نسبة بكتيريا نوع بروبيوني باكتيريوم في البشرة المسببة حب الشبا

أفضل الطرق لإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء

يطرح معظمكم الأسئلة التالية: كيف ازيل الرؤوس البيضاء في البيت؟ أو كيفية ازالة الرؤوس السوداء من الوجه في 10 دقائق فقط؛ لذا سأساعدكِ بتسهيل الأمل عليكِ كالآتي.

الرؤوس السوداء والبيضاء تنقسم إلى قسمين، منها ما يمكن التخلص منه بسهولة منزليًا، ومنها ما يحتاج إلى جلسات تنظيف عميقة في عيادات الجلدية.

إزالة الرؤوس البيضاء والسوداء منزليًا

• غسل الوجه مرتين يوميًا بغسول خالي من الزيوت وغني بمادة الساليسيليك أسيد وأحماض الفواكه المقشّرة مثل BHA التي تتخلص من حب الشباب ومسبباته.

• استخدام المكياج ومنتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت الثقيلة التي لا تسبب انسداد المسام، وستجدين أفضل هذه المنتجات ضمن روتين العناية بالبشرة الدهنية.

• تقشير البشرة 1-2 مرة أسبوعيًا؛ لتنظيف المسام والتخلص من بقايا الجلد القديم.

• حاولي عدم ملامسة شعرك لوجهك باستمرار؛ لسهولة انتقال الزيوت من الشعر إلى البشرة.

• استخدام واقي شمس خالي من الزيوت؛ لتجنب ظهور البثور.

• تجنّب ملامسة وجهك بيديكِ؛ لتجنب انتقال البكتيريا والزيوت.

• الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء والالتزام بنظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والدهون الصحية والبروتين.

معلومة: من أهم الخطوات لتجنب الرؤوس البيضاء والسوداء هو تنظيف المكياج جيدًا بمزيل المكياج والغسول وعدم النوم بتاتًا به؛ إذ أن مساحيق التجميل تغلق المسامات بالزيوت والمواد المسببة التهابات البشرة.

الاستشارة الطبية لإزالة الرؤوس البيضاء والسوداء

يشمل ذلك ضرورة استشارة طبيب الجلدية أو خبراء البشرة للتأكد من شدة المشكلة ونوع الجلد والخيارات الأنسب للمستخدم قبل البدء بأي مما يلي.

1. استخدام منتجات التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء

تشمل منتجات غنية بكلًا من أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، أو البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك التي تساعد على تقليل الالتهابات وتنقية المسام وفتحها وتقشير البشرة، وتتضمّن التونر، أقنعة البشرة، الكريمات، وعادة توصف بدون وصفة طبية.

2. الأدوية الطبية

تنقسم إلى قسمين، علاجات موضعية موصوفة طبيًا تشمل مشتقات فيتامين أ و الرتينوئيدات التي تقلل انسداد المسام وتعزز إنتاج خلايا جديدة، بالإضافة إلى المضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا على الجلد.

ثانيًا استخدام الأدوية عن طريق الفم كالمضادات الحيوية التي تشمل التتراسيكلين أو الدوسيسيكلين المُصمّم للتخلص من حب الشباب المتوسط إلى القوي، كما يمكن استخدام الايزوتريتينوين المعروف باسم اكوتاني لحالات حب الشباب القوي جدًا.

تنظيف البشرة بالسنارة

يمكنكِ ذلك من خلال أداة مخصصة لإزالة الرؤوس البيضاء والسوداء يدويًا تسمى السنارة، وعادةً تُطبّق في العيادات الطبية.

التقشير الكيميائي

يشمل التقشير الكيميائي محلول كيميائي آمن على البشرة يقشّر الطبقة العليا ويقلل ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء من خلال تنظيف المسام.

هل يسبب التوتر والقلق ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء؟

نعم؛ إذ يحفّز التوتر بعض الهرمونات التي تزيد من إنتاج الزيوت في البشرة وبالتالي زيادة حب الشباب، كما أن مشاعر القلق والخوف غالبًا تحفّز إنتاج السيتوكينات وهي بروتينات صغيرة تسبب التهاب البشرة والبثور خاصة لدى المنطقة المحيطة بالغدد الدهنية.

هل تظهر الرؤوس السوداء والبيضاء على الجسم؟

نعم يمكن ظهورها على عدة مناطق في الجسم مثل الأرداف والصدر ومناطق الجسم التي تحتوي على بصيلات الشعر، وتعد راحتي اليد والأقدام المناطق المستبعدة لظهور الرؤوس البيضاء والسوداء.

منتجات لإزالة الرؤوس البيضاء والسوداء عن البشرة

تساعدكِ المنتجات الغنية بأهم عناصر التقشير اللطيف على التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء وغيرها من التهابات البشرة بسهولة من خلال الالتزام باستخدامها منزليًا؛ لذا انتقينا لكِ باقة مومز باث لصفاء البشرة التي تحتوي على كلًا مما يلي.

• ليفة التخلص من مشاكل البشرة: تحسّن ملمس البشرة وتنظف المسامات جيدًا للتخلص من الزيوت الدهنية دون التسبب بجفافها.

• مناديل أحماض الفواكه لتنظيف الوجه: تنظّف المسام بنسبة 98% من الشوائب والأوساخ المسببة اغلاق المسامات؛ لاحتوائها على أحماض الفواكه وحمض الساليسيليك.

• غسول الجسم للتخلص من حب الشباب: ينظّف المسامات بفعالية ويقلل من البكتيريا والشوائب الدهنية المسببة لمشاكل البشرة.

عائلة ديرمازون تتمنى لكم دوام الصحة والعافية

المراجع

^{[1]https://www.epiphanydermatology.com/medical-dermatology/whiteheads-vs-blackheads/#:~:text=They’re%20both%20classified%20as,is%20in%20a%20closed%20pore.}

^{[2]https://www.medicalnewstoday.com/articles/315104#treatments}

^{[3]https://www.starhealth.in/blog/whiteheads-and-blackheads}

^{[4]https://miiskin.com/acne/acne-cosmetica/#:~:text=Cosmetic%20acne%20(which%20is%20different,papules%20(red%20bumps)1.}

^{[5]https://www.wederm.com/2021/09/29/does-stress-cause-acne/#:~:text=%E2%80%9CThese%20hormones%20increase%20your%20skin’s,the%20glands%20that%20produce%20oil.}

^{[6]https://www.zelskin.com/acne/symptoms-locations/other/#:~:text=We%20associate%20some%20parts%20of,and%20soles%20of%20the%20feet.}