فوائد قشر الليمون للبشرة

ما الفرق بين قشر الليمون واللب

يكمن الفرق الرئيسي بينهما بأن قشر الليمون هو الجزء الخارجي الذي يغطي ثمرة الليمون، له نكهة لاذعة ولون إما أخضر أو أصفر، بينما اللب هو الثمرة الداخلية مليئة بماء الليمون والبذور.^[1]

هل يحتوي قشر الليمون على عناصر مفيدة للبشرة

نعم يحتوي قشر الليمون على مجموعة كبيرة من العناصر المفيدة للبشرة أهمها الخصائص المضادة للبكتيريا، وخصائص تحسين مسام الجلد من خلال تضييقها، بالإضافة إلى الأحماض الطبيعية التي من شأنها تحسين البشرة، ومن أهم هذه العناصر ما يلي.^[2]

• الفلافونويدات
• فيتامين C
• خليط من الزيوت الطبيعية

ما هي فوائد قشر الليمون للبشرة

فوائد قشر الليمون للبشرة تجعله مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة خاصةً لاستعادة الإشراق والتخلص من البهتان إضافةً إلى العديد من الفوائد الأخرى وأهمها ما يلي.^[3]

1. مقاومة علامات الشيخوخة

يقاوم قشر الليمون الجذور الحرة الضارة بالجلد ويحفّز تكوين الكولاجين؛ لاحتوائه على الفيتامين سي مما يقلل علامات تقدم السن مثل التجاعيد والحفاظ على مرونة البشرة.

2. تضييق المسام

يحسّن قشر الليمون مظهر المسام من خلال تضييقها بالإضافة إلى تقليل الدهون الزائدة لذا يعد مناسب جدًا للبشرة الدهنية والمعرضة إلى حب الشباب.

3. تقشير البشرة

يساعد قشر الليمون على تقشير خلايا الجلد الميت تِبعًا للإنزيمات الطبيعية التي يملأها؛ للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.

4. مكافحة البكتيريا

يكافح قشر الليمون البكتيريا والميكروبات ومسببات ظهور البثور مما يقلل حب الشباب؛ لاحتوائه على كمية كبيرة من الزيوت الأساسية.

5. تفتيح البشرة

يُستخدم قشر الليمون لتفتيح البشرة وتخفيف البقع الداكنة وتقليل فرط التصبغ للحصول على بشرة موحّدة اللون بعد التزام الاستخدام.

كيفية تجفيف قشر الليمون وتحضيره للاستخدام

يمكن تجفيف قشر الليمون الطبيعي للبشرة (Lemon peel for skin) من خلال تحضيره منزليًا أو شرائه مطحون جاهز، إلّا تحضيره بالمنزل بسيط ولا يحتاج إلّا خطوات بسيطة كالآتي.^[4]

• تقشير الليمون وغسله شل جيدًا من أي غبار ثم تجفيفه.
• خبز قشر الليمون في الفرن على درجة حرارة منخفضة تتراوح ما بين (170-200 درجة فهرنهايت أو 75-95 درجة مئوية) لعدة ساعات.
• استخدام AirFryer على درجة حرارة تصل إلى 95 درجة فهرنهايت (35 درجة مئوية) لمدة ما بين 8-12 ساعة على فترات متقطعة.
• أو بالإمكان تجفيفها في الهواء الطلق لكنها تحتاج إلى عدة أيام ومكان جيد التهوية بعيدًا عن الرطوبة.
• استخدام القشور بعد تجفيفها تمامًا إما كاملة وإضافتها إلى الشاي أو لتعطير المنزل أو طحتها بمحضرة الطعام وتحويلها إلى مسحوق لاستخدامه كماسك على البشرة أو إضافته كتوابل طبيعية في طهي الطعام.

ما هي محاذير استخدام قشر الليمون على الوجه

يتطلب استخدام قشر الليمون للوجه الحذر الشديد نسبةً لحموضته العالية جدًا التي قد تسبب تهيج البشرة كالإصابة بالاحمرار، التقشر، والجفاف، كما أنها قد يسبب زيادة حساسية البشرة تجاه أشعة الشمس مسببًا ما يسمى التهاب الجلد النباتي الضوئي (phytophotodermatitis) الذي تظهر أعراضه على شكل تورّم أو ظهور بثور.

كما في حالات أخرى يشير بعض المستخدمين إلى تسببه بظهور بقع بيضاء نتيجة تداخله مع إنتاج الميلانين لكن ذلك ليس من الحالات الشائعة؛ لذا يتوجّب في كافة الحالات استخدامه على مساحة صغيرة من الجلد قبل تطبيقه كاملًا على البشرة.^[5]

هل يناسب قشر الليمون كافة أنواع البشرة

لا، قشر الليمون لا يناسب كافة أنواع البشرة خاصةً البشرة الحساسة أو الجافة؛ إذ أنّ حموضته العالية قد تسبب التهيج الشديد أو تلف البشرة لهذه الأنواع بالرغم من احتوائه على مركبات مفيدة مثل الفيتامين C، وحمض الستريك.^[6]

آي دو كير – بخاخ فيتامين سي لتنشيط بشرة الوجه – 80 مل

يجدد بخاخ فيتامين C رطوبة البشرة وانتعاشها طوال اليوم من خلال مكوناته المرطبة مثل زيت بذور التفاح، الفيتامين سي، وخلاصة قشر الليمون، كما أنه سهل الاستخدام والحمل للاستفادة منه في كافة الأوقات.

المراجع

^{[1]https://thelemonage.com/choose-your-lemons/whats-in-a-lemon/?lang=en}

^{[2]https://www.hkvitals.com/blog/lemon-peel-10-amazing-benefits-for-skin/#:~:text=Lemon%20peel%20contains%20antibacterial%20and,a%20more%20even%2Dtoned%20complexion.}

^{[3]https://www.ecodisposer.com/ru/5-top-lemon-peel-benefits-for-skin-the-2025-guide-to-lemon-peel-uses/}

^{[4]https://www.101cookbooks.com/how-to-dry-citrus-peel/}

^{[5]https://www.healthline.com/health/lemon-for-face#:~:text=Side%20effects%20and%20precautions%20for,Sunburn}

^{[6]https://newgelplus.com/blogs/newgel-blog/is-lemon-extract-harmful-in-skincare-products#:~:text=While%20your%20skin%20has%20a,to%20your%20skin%20over%20time.}