ما هو الكولاجين البحري الكولاجين البحري هو الكولاجين المأخوذ من جلد الأسماك، له القدرة على زيادة مستويات الكولاجين في الجسم، يمكنك بالفعل تناول المكملات الغذائية أو استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكولاجين، إلا أنها في المعظم هذه المنتجات يأتي الكولاجين من جلود الخنازير والبقر. يعد الكولاجين البروتين الأكثر وفرة في الجسم إذ يكون موجود … Read more
10 زيوت طبيعية تساعد على العناية بالشعر تستخرج الزيوت العطرية الطبيعية من النباتات بطرق مختلفة كالتقطير، أو التبخير، وتشتهر الزيوت بقدرتها العطرية، فهي تحتوي على خصائص كيميائية مفيدة للصحة في كثير من الأحيان. استخدمت الزيوت على مر العصور في الطب الشعبي والعلاج البديل، وذلك بسبب فعاليتها وقلة آثارها الجانبية، وغالبًا ما تستخدم هذه الزيوت لتحسين … Read more
غالبًا ما نلجأ لتناول فيتامين سي في دور الزكام، بهدف تعزيز المناعة، إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون هو دوره في توهج البشرة وإشراقها ونعومتها، إذ أن فيتامين سي أصبح عنصرًا ضروريًا لصحة الجلد ونضارته في السنوات الأخيرة. تقول طبيبة الأمراض الجلدية بجامعة جيفرسون في فيلادلفيا نازانين سعيدي: “يعد فيتامين سي موضوعًا هامًا للبحث، فهو … Read more
أهم أنواع الكولاجين من كان يعتقد أن أهم المكملات الغذائية الضرورية لصحة الجسم هي من أكثر المواد وفرة في الجسم والموجودة في تركيب الجلد والعظام الداخلي وهي مادة الكولاجين أحد أنواع البروتين التي لها دور هام جدًا في بناء ودعم العديد من أنسجة الجسم من عظام وغضاريف وجلد وشعر وعينين وجهاز هضمي. هل للكولاجين أنواع؟ … Read more
ما هو الجلوتاثيون؟ يصنع الجلوتاثيون من الأحماض الأمينية الجلايسين و السيستين وحمض الجلوتاميك، وينتج من خلال الكبد وله دور فعال في عدة وظائف حيوية في الجسم. إذ يشارك الجلوتاثيون في بناء الأنسجة وترميمها وإصلاحها، ويساهم كذلك في إنتاج المواد الكيميائية والبروتينات التي يتاجها الجسم في وظائف جهاز المناعة. لماذا قد يتناول الأشخاص الجلوتاثيون على شكل … Read more
