أسباب زيادة الوزن في الشتاء
زيادة الوزن في الشتاء تشير الدراسات الاستقصائية أن معظم الأشخاص يزداد وزنهم خلال فترة الشتاء دونًا عن بقية فصول السنة وِفقًا لما ذكره لورانس جيه تشيسكين مؤسس ومدير مركز إدارة الوزن في جونز هوبكنز. تسبب زيادة الوزن العديد من المشاكل الصحية إلى جانب الإحباط وضعف الثقة بالنفس، وبالتالي يتوجّب عدم الاستهتار بهذا الأمر والتعرّف على … Read more