روتين العناية بالبشرة قبل النوم
تؤكّد الدراسات المتعلقة بالصحة النفسية أن نسبة كبيرة من النساء يبدأون نهارهم بنشاط وثقة عالية بالنفس نتيجة إشراق البشرة ونضارتها فور الاستيقاظ؛ إذ أنّه بالرغم من استخدام مستحضرات التجميل والقيام بالعديد من الممارسات التجميلية تكون الثقة في أوجها عند امتلاك بشرة صحية ونضرة دون الاستعانة بهذه الأمور. ينتج ذلك طبعًا من خلال الانتظام بعدة عوامل … Read more