فوائد الصيام للبشرة

تأثير الصيام على البشرة تؤكّد الدراسات أن الصيام يفيد البشرة بشكل عام؛ بسبب عدة عوامل أولها حرق السعرات الحرارية وبالتالي انخفاض مستوى الدهون في الجسم لتصل إلى 40%، وهذا يقلّل بدايةً تكوّن حب الشباب الناتج عن الإفرازات الدهنية في الجلد.[1] فوائد الصيام للبشرة التخلّص من الخلايا والبروتينات القديمة، واستبدالها بخلايا جديدة تحسّن نضارة البشرة وتجعلها … Read more