العناية بالبشرة

ما هي أعراض البشرة الجافة جميعنا ندرك أعراض جفاف البشرة مثل تقشر الجلد والحكة والملمس الخشن والتعرّض للالتهابات بشكل مفرط، إلّا أنّ هذه الأعراض أحيانًا لا نستطيع التخلص منها بالرغم من الترطيب الشديد ومن هنا يشير الأطباء إلى أنّ السبب يعود للنظام الغذائي إذ تظهر الدراسات أنّ هناك بعض الأطعمة التي نتناولها يوميًا تزيد بشكل ... Read more

ما تأثير الحمل على البشرة؟ إن كنتِ عزيزتي القارئة في بداية الحمل، منتصف، أو نهايته، سوف تلاحظين العديد من التغييرات حول البشرة والشعر وحتى الأظافر إضافةً إلى التغيرات الأخرى في الجسم، وأنا على يقين مدى تأثير هذا الأمر على صحتكِ النفسية إلّا أنه عليكِ الاطمئنان؛ إذ أنّ هذه الأعراض تنشأ خلال الحمل نتيجةً للتغيرات المفاجئة. ... Read more

نفخ الشفايف يعد نفخ الشفايف أو تكبير الشفايف إجراء تجميلي يُجرى في العيادة للحصول على شفاه ممتلئة أكثر وتتنوّع طرق نفخ الشفايف حسب الاحتياج والمظهر المطلوب من خلال حشو الشفاه بمواد معينة تبقى لفترة من الزمن. 5 طرق طبيعية لنفخ الشفايف في حال لم ترغبي عزيزتي القارئة بإجراء أي عمل تجميلي في العيادة وما زلتي ... Read more

يُقال: “أن أبقراط المُلقّب أبو الطب الحديث استمر باستخدام خل التفاح لتطهير وعلاج جروح الجلد لسنين عديدة؛ لذا توارث الأطباء قديمًا استخدامه لآلاف السنين” أهمية خل التفاح للبشرة يدخل خل التفاح كعنصر أساسي في العديد من منتجات العناية بالبشرة لقدرته على حل العديد من مشاكل البشرة الشائعة كالآتي. موازنة درجة حموضة البشرة يوازن خل التفاح ... Read more

الوقاية من تشققات الحمل تعد تشققات الحمل إحدى المشاكل الشائعة والمزعجة لدى النساء؛ إذ تظهر على شكل خطوط حمراء أو أرجوانية في بدايتها ثم تتحوّل إلى الأبيض والتي تظهر عادةً على البطن والوركين والفخذين والصدر. تنشأ علامات التمدد نتيجة التمزقات الصغيرة في الطبقة الوسطى للجلد نتيجة ازدياد الوزن سريعًا خلال الحمل إضافةً إلى بعض التغييرات ... Read more

جفاف الجلد خلال الحمل يعد جفاف الجلد من أبرز المشاكل الجلدية التي تواجهها المرأة خلال الحمل والتي تثير خوف كبير لديها؛ لذا في هذا المقال سنساعدكِ عزيزتي القارئة من خلال التعرّف على أهم طرق الوقاية من جفاف البشرة خلال الحمل إما من خلال الابتعاد عن بعض العادات اليومية أو اتباع طرق جديدة.[1] أسباب جفاف الجلد ... Read more

الكركم للبشرة تُظهر الدراسات القديمة والحديثة أنّ الكركم إحدى العناصر المُرتبطة بالجمال منذ القِدَم؛ نِسبةً إلى مادة الكركمين الغنية بمضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة، وهو السبب الرئيسي لاستخدام مدرسة الأيورفيدا الهندية للشفاء لمادة الكركم منذ قرون.[1] تؤكّد الأبحاث العلمية الحديثة أن مضادات الأكسدة المتوفّرة في الكركم تنعش البشرة وتعزّز توهّجها وصحتها بشكل ملحوظ مما ... Read more

حب الشباب يؤكّد الخبراء وأطباء الجلدية أن أحد أهم الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب هو تراكم البكتيريا مع الزيوت التي يفرزها الجلد مما يسبّب انسداد المسام، وبالتالي فإن التخلص من البكتيريا يعد الخطوة الأولى لتجنّب ظهور حب الشباب ومعالجته. يعود معالجة حب الشباب منذ زمن طويل في العديد من البلاد العربية والغربية إلى استخدام الخل ... Read more

تشققات الحمل تعد تشققات الحمل من العوامل الشائعة التي تصيب معظم النساء الحوامل؛ إذ أنّ الدراسات تؤكّد أنها تصيب حوالي 8 من كل 10 نساء وتظهر علامات تمدد الجلد على شكل خطوط رفيعة تبدأ حمراء أو وردية أو أرجوانية أو بنية حسب لون البشرة ثم تتحوّل لون الأبيض وعادةً في هذه المرحلة يصعُب التخلص منها. ... Read more

ما هو الهيدرافيشل يعد الهيدرافيشل من أشهر طرق الحفاظ على صحة البشرة لأطول فترة ممكنة، ويُستخدم من خلال جهاز خاص يسمى HydraFacial MD يُطهّر البشرة ويقشرها ويضخ فيها مجموعة من الأمصال المغذية لتعزيز نضارتها وتجديدها خلال جلسة واحدة.[1] فوائد الهيدرافيشل تُمكّنكِ عزيزتي القارئة جلسة الهيدرافيشل من تنظيف بشرتكِ بعمق والتخلّص من طبقات الجلد الميت وتعزيز ... Read more

تأثير النوم على البشرة يتأثّر الجلد مباشرة بعدد ساعات النوم ليلًا؛ إذ أنّ الدراسات تؤكّد على أنّ عدم انتظام النوم يعد عامل أساسي في زيادة الخطوط الرفيعة وانخفاض مرونة الجلد وإضعافه.[1] تشير الدراسات إلى ضرورة النوم لمدة لا تقل عن ثماني ساعات يوميًا؛ لأن الجسم عزيزتي القارئة يمر بثلاث مراحل تعزّز صحة البشرة وتصلح ما ... Read more

تتأثر البشرة بشكل مباشر بنوع الأطعمة التي نتناولها ومن هنا يعد النظام الغذائي المُتّبع هو حجر الأساس للعناية بالبشرة ويليه منتجات العناية المختلفة للبشرة. يُصاب الجلد بالجفاف ويزداد الأمر سوءًا خلال فصل الشتاء مما يتطلّب التركيز على أطعمة معينة غنية بالزنك وبيتا كاروتين وفيتامين هـ وأوميغا 3 وأوميغا 6؛ لأنها تقوي الطبقة الدهنية المسؤولة عن ... Read more

جميع هذه الأعراض تندرج تحت جفاف الجلد الذي يحدث نتيجة فقدان البشرة للرطوبة والزيوت لعدة أسباب منها داخل الجسم أو العوامل الخارجية التي تتعرّض لها البشرة ومن أهم هذه الأسباب ما يلي. 6 زيوت لترطيب الجسم في الشتاء نلاحظ عزيزتي القارئة مما سبق أنّ برد الشتاء من أولى العوامل لجفاف البشرة، وبالتالي يتوجّب تعزيز الترطيب ... Read more

يتّسم الجلد بأنه أكبر عضو في الجسم؛ إذ أنه الغطاء الخارجي الذي يحمي كافة الأعضاء الداخلية، إلّا أن الجلد حساس جدًا ويتعرّض للعديد من العوامل المؤثرة عليه؛ لذا يتوجّب العناية به باستمرار  يعد جفاف وتشقق الجلد إحدى المشاكل الشائعة التي تصيب الجميع في أي سن وأي وقت مما يحتاج إلى اتباع روتين العناية بالبشرة الجافة ... Read more

أهمية العناية بالبشرة بعد الجراحة التجميلية يخضع العديد من الناس وخاصةً فئة النساء إلى العمليات التجميلية باستمرار والتي تشمل مختلف مناطق الوجه مثل شد الوجه وتجميل الأنف وشد العيون إضافةً إلى مختلف مناطق الجسم. وللحصول على النتيجة المطلوبة من دون حدوث أي مضاعفات يتوجّب الاهتمام المُضاعف بعد إجراء العملية؛ لتعزيز التئام الجروح بشكل أفضل وتقليل ... Read more

زيت الجوجوبا يُستخلص زيت الجوجوبا من نبات الجوجوبا المتواجد في أمريكا الشمالية، ويعد من النباتات المعمرة التي تنتج ثمار الجوز الذي يُستخلص منه الزيت للحصول على فوائده العلاجية التي يشتهر بها. يتّسم زيت الجوجوبا بإمكانية استخدامه بمفرده أو خلطه مع الزيوت الأخرى، وهو إحدى الزيوت كثيرة الاستخدام من قِبَل الكثيرين خاصةً في روتين العناية بالبشرة؛ ... Read more

يعد حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية التي يعاني منها معظم الناس؛ إذ أنه إلى جانب البثور الملتهبة قد ينتج عنها أيضًا بعض النُدَب والآثار التي تحتاج إلى وقت وعلاج لها. يبدأ ظهور حب الشباب عند الإناث في سن 14 عام ولدى الذكور في سن 16 عام، ويستمر بالظهور لمنتصف العشرينات إلّا أنّ البعض يستمر ... Read more

عزيزتي القارئة، يوجد بعض النصائح التي أود تقديمها لكِ؛ لتجنّب أضرار المكياج قدر المستطاع للحفاظ على بشرتك من الشيخوخة المبكرة والتهابات الجلد وحب الشباب وغيرها من مشاكل البشرة، وتشمل هذه النصائح التعرّف على ما يلي. الوقت الذي يُمنع فيه إستخدام المكياج خلال التدريبات الرياضية يُمنع وضع المكياج على البشرة خلال التدريبات الرياضية؛ لأن مسام البشرة ... Read more

ما هو الريتينويد يعد الريتينويد عنصر مُستخدم في العديد من المستحضرات الجلدية؛ لأنه مجموعة من المركبات المشتقة من فيتامينات تفيد البشرة لذا فهو مشابه لفيتامين أ، وتعد الريتينويدات إما طبيعية أو صناعية ويوجد منها أنواع عديدة مثل استرات الريتينول والريتينيل. يتباين نسبة استخدام الريتينويد بين المستحضرات التي لا تحتاج لوصفة طبية، وبين أدوية موصوفة طبيًا ... Read more

يخطئ البعض عند انتقاء منتجات العناية بالبشرة؛ ويعود ذلك إلى عدم تحديد نوع البشرة وبالتالي شراء ما لا يُناسبها من المنتجات مما يُحدث أحيانًا التهيّج أو زيادة إفراز الدهون أو جفاف البشرة بالإضافة إلى إهدار المال. يعد هذا الأمر سببًا رئيسيًا للحكم الخاطئ على العديد من المنتجات؛ لذا أود إطلاعكِ على بعض الطرق البسيطة التي ... Read more