“نوع السحور قد يؤثر على صحة البشرة صباحًا أكثر من ليلة كاملة للعناية بالبشرة، تشير آخر الدراسات حول ارتباط نوع الطعام في السحور بإفراز الكورتيزول (هرمون التوتر) الذي يعكس مباشرةً على صحة البشرة مثل زيادة إفراز الدهون، ظهور الحبوب، البهتان والانتفاخ وعلامات الإرهاق“ كيف يؤثر السحور الخاطئ على نضارة البشرة يعد السحور آخر وجبة في … Read more

“أفضل المشروبات النسائية في رمضان هي التي تعوض نقص الأملاح جرّاء الصيام وتمد جسم المرأة بالقوة والصحة بالإضافة إلى تعزيز صحة البشرة لذا فهي ضرورة وليست رفاهية“ هل يتأثر جسم المرأة في رمضان نعم يؤثر الصيام على جسم المرأة بشكل كبير خلال شهر رمضان بسبب تغيرات أنماط الأكل، الشرب، واضطرابات النوم والأرق التي من شأنها … Read more

“منطقة تحت العين تعد من أرق المناطق في الوجه؛ لذا فهي الأكثر عرضة للجفاف كما أنها قليلة الغدد الدهنية والأكثر تأثرًا للعوامل البيئية مسببًا فقدان الرطوبة والتأثير على حاجز الجلد وضرر المنطقة“ تأثير الجفاف على منطقة تحت العين تعد منطقة تحت العين الأكثر تأثّرًا تجاه الجفاف في الوجه؛ إذ أنها الأكثررقّة، وكلما زادت رقة الجلد … Read more

“باالكثير لا يعلم أن ضبابية الرؤيا، نقص الأكسجين، الغدة الدرقية، وبعض أمراض الكبد أو الكلى يمكن الكشف عنها من خلال الهالات السوداء؛ إذ أنها لا تكون أحيانًا مجرّد مشكلة جلدية أو إرهاق بل دليلًا واضحًا على وجود مشكلة خطيرة في الجسم“ ما هي الهالات السوداء الهالات السوداء تحت العين تعد بقع جلدية داكنة تظهر تحت … Read more

“الحشرات تتواجد في كل مكان حتى داخل المنزل، تُصنّف لدغاتها بين العرضية والخطيرة تِبعًا لنوع الحشرة وسمّها واستجابة مناعة الجسم ونسبة التحسس مسببة الحكة، التورم، والتهيج وأعراض أكثر خطورة، لكن كيف يمكن تقليل أعراضها أو حتى علاجها بأبسط الطرق؟“ لماذا تسبب لدغات الحشرات الحكة والتورم يعود ظهور التورم والحكة بسبب لدغات الحشرات ومن أشهرها الباعوضة … Read more

“من أهم أضرار الشامبو الجاف هو الظن أنه بالإمكان تركه على الشعر من دون غسيل، تشير آخر الدراسات العلمية أن الشامبو الجاف يسبب اضطراب ميكروبيوم فروة الرأس أي (البكتيريا والفطريات المفيدة)، وغيرها من المشاكل كالشيب، لكن ما مدى مصداقية هذا الأمر؟ وهل يتعلق بطريقة الاستخدام ونوع المنتج؟“ متى يكون الشامبو الجاف ضارًا تنشأ أضرار الشامبو … Read more

“العناية بالصحة بعد سن اليأس أولوية قصوى لكل إمرأة، ومن الطبيعي الشعور بالتخبّط والقلق تِبعًا لكافة التغيرات المؤثرة على الجسم؛ لذا من المهم التعرّف على أفضل النصائح للعناية بصحة المرأة بعد انقطاع الطمث“ ما هو سن اليأس يمثل سن اليأس فترة التغير الطبيعي والدائم في جسم المرأة من خلال انقطاع الدورة الشهرية وعدم القدرة على … Read more

“الإحماء قبل الرياضة من أهم الخطوات التي يتجاهلها البعض بالرغم من الدراسات الحديثة التي أثبتت أهمية الإحماء قبل التمرين، والصحة العامة مما سيجعلكِ تواظبين على الإحماء أكثر من الرياضة نفسها“ ما ضرورة الإحماء قبل الرياضة يحسّن الإحماء قبل الرياضة الأداء الرياضي من خلال السرقة والقوة وتقليل آلام العضلات؛ إذ أن ممارسة الرياضة بشكل مفاجئ يسبب … Read more

“الشفاه من المناطق الحساسة في الوجه والتي تتطلب عناية مستمرة للوقاية من الجفاف، التشقق، والبهتان لذا ظهر استخدام العديد من العناصر الطبيعية وأهمها إنزيمات البابايا للعناية بالشفاه والتي اكتُشف أنّ لها خصائص غريبة أيضًا للعناية بالصحة” ما هي إنزيمات البابايا إنزيمات البابايا وأولها إنزيم الباباين، هي إنزيمات طبيعية توجد في ثمر البابايا، تتسم بخصائص مفيدة … Read more