فوائد لا تعرفيها عن الكافيين: دراسات حول أهميته للنساء أكثر من الرجال

فوائد الكافيين للجسم

“فوائد الكافيين للجسم عديدة، لكن ما يشير له العلم أن فوائد الكافيين للنساء أكثر فعالية مقارنةً بالرجال، بماذا تتمثّل هذه الفوائد؟ وما هو سبب ذلك؟” ما هو الكافيين؟ يعد الكافيين مادة محفّزة لنشاط الدماغ والجهاز العصبي، يوجد في العديد من المشروبات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة بعض أنواع الشوكولاتة مثل الشوكولاتة الداكنة، يُطلق … Read more

أسباب ضعف العضلات: ممارسات يومية خطيرة

أسباب ضعف العضلات المفاجئ

“التعب، الإرهاق، صعوبة القيام بالمهام اليومية، ليس من الضروري أن تكون نقص فيتامين د أو فيتامين B12، وإنما ممارسات خاطئة يومية صادمة لكِ تسبب ضعف العضلات من دون أن تدركي ذلك، ما هي؟” ما هو ضعف العضلات ضعف العضلات يُعرف عمومًا أنه فقدان قوة العضلات خلال الحركة وينشأ تِبعًا للعديد من الأسباب منها المؤقت ومنها … Read more

نبات الهندباء: هل يدعم الجهاز الهضمي؟

ماذا تعالج عشبة الهندباء؟

“يُذكر أن فوائد الهندباء للجهاز الهضمي عديدة، لكن هل هذا حقيقة أم لا؟، وهل يمكن للجميع تناولها؟، الاطلاع على الآتي سيجيب أهم الأسئلة المتعلقة به” ما هو نبات الهندباء الهندباء نبات ذو أوراق طويلة وأزهار بتلاتها صفراء تعد من النباتات المعمّرة، موطنها الأصلي أوراسيا، يُستخدم مُعظم أجزاءها؛ إذ أن البعض يستخدم أوراقها مرّة الطعم في … Read more

الفرق بين بالم الشفاه وجلوس الشفاه: أيهما الأنسب لك

ما هو أفضل ملمع شفاه؟

“الكثير من بالم الشفاه وجلوس الشفاه متواجد في الأسواق، لكن قبل الإنفاق عليها جميعًا، اعرفي الفرق بينها وما الأنسب لكِ” ما هو بالم الشفاه بلسم الشفاه (بالم الشفاه) يعد مادة شمعية ناعمة ترطّب الشفاه وتخفف تشقق الشفاه خاصةً في الشتاء بسبب جفاف الطقس؛ إذ أنّ قوامه الشمعي بمكونات مرطبة يساعد على حماية الشفاه من الجفاف … Read more

فاونديشن مرطب للبشرة: حقيقة أم لا

فاونديشن للبشرة الجافة

“التغطية المثالية وترطيب البشرة هي أهم العوامل للفاونديشن اليومي، لكن هل يصلح لكل أنواع البشرة؟، وهل يمكن أن إيجاد فاونديشن مرطب مفيد للبشرة؟” هل يختلف الفاونديشن المرطب عن الأنواع العادية يشير خبراء مجموعة Patrick Ta Beauty للتجميل أن اختيار فاونديشن يومي لا يعد رفاهية وإنما ضرورة للتعرف على بشرتك وما يناسبها، ومن هنا يجدر بكِ … Read more

لصقات إزالة البثور: هل تناسب جميع أنواع البثور؟

لصقات التخلص من البثور

“الحل السريع لإزالة البثور يكمن باستخدام لصقات البثور، كيف، ولماذا؟، الإجابة فيما يلي” ما هي لصقات التخلص من البثور  لصقات إزالة الحبوب هي لصقات توضع على مباشرةً على البثور؛ لامتصاص السوائل والقيح وتحويلها إلى مادة هلامية داخلها للتخلص من البثرة.[1] ما الذي يميز لصقات التخلص من البثور عن المنتجات الأخرى تتسم لصقات التخلص من البثور … Read more

مختارات ديرمازون لتحضير البشرة الجافة قبل المكياج

مرطب للبشرة الجافة

مختارات ديرمازون لتحضير البشرة الجافة قبل المكياج “هل الترطيب هو السر الأساسي للحصول على مظهر مكياج لائق للبشرة الجافة؟، الإجابة عند كلٍ من كوكسير وآي دو كير الغنية بالهيالورونيك أسيد وزبدة الكاكاو؛ لترطيب عميق متوازن”  هل جفاف البشرة يؤثر على ثبات المكياج نعم، يعد جفاف البشرة أقوى أسباب عدم ثبات المكياج، بالإضافة إلى إظهاره متكتلًا، … Read more

حمض جابا GABA: كل ما يتعلق به

GABA للقلق

“حمض جابا هو الحديث الشائع في عالم الصحة النفسية؛ إذ أنه من النواقل العصبية التي أثبتت فعاليتها في تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر وتحسين الاسترخاء” ما هو حمض جابا حمض غاما أمينوبوتيريك (GABA) هو ناقل عصبي يؤدي دور المرسل الكيميائي في الدماغ، يبطّئ نشاط الدماغ من خلال منع بعض الإشارات في الجهاز العصبي المركزي إضافةً … Read more

طرق اختيار درجة الكونسيلر المناسبة للبشرة باحترافية: خطوات لا يعرفها أحد

كيف أضع الكونسيلر بشكل صحيح؟

“الكونسيلر هو أحد أسرار جمال مكياج البشرة؛ إذ أنه مستحضر تجميلي خافي للعيوب الموضعية مثل الهالات السوداء، الاحمرار، وحب الشباب وآثاره، لكن يكمن سحره بكيفية اختيار الكونسيلر حسب لون البشرة ونوعها بشكل صحيح الذي يمكن إيجاده في دليل ديرمازون لاختيار الكونسيلر المناسب” فوائد كونسيلر البشرة اختيار الكونسيلر المناسب للبشرة يعد حجر أساس للحصول على نتيجة … Read more

7 أفضل نصائح للتخلص من الأرق أثناء السفر

ما هي أسرع طريقة لعلاج الأرق؟

تعاني من اضطراب اختلاف التوقيت (Jet Lag)، توتر الرحلة، تغير مكان النوم، تغير النظام الغذائي، كلها تسبب أرق النوم خلال السفر، وبالإمكان التعرف على طرق التخلص من هذه الأسباب بأفضل الطرق البسيطة في هذا المقال. ما هي أسباب عدم النوم أثناء السفر تشير الإحصائيات أن 80% من المسافرين يواجهون صعوبة النوم خلال السفر والذي يظهر … Read more