ما هي سموم الجسم يندرج مفهوم سموم الجسم إلى منحنى آخر نسبةً إلى معناه الحقيقي أيها القرّاء الأعزاء؛ إذ أنّ المقصود بمعنى السموم هنا هو ممارسة بعض الأنشطة أو تناول كميات وأنواع من الأطعمة بدرجة تفوق تحمّل الجسم مما يؤذي الأعضاء الداخلية وأنسجة الجسم مسببًا تلفها. مثال على ذلك تناول الأملاح والسكريات والمواد الحافظة في … Read more

ما هي التهابات المفاصل تنشأ التهابات المفاصل نتيجةً لتورّم واحد أو أكثر من المفاصل التي تسبّب تيبّسًا وآلامًا شديدة فيها، ويزداد الألم وتسوء الحالة مع التقدم بالعمر ويعد أكثر أنواع هذه الإلتهابات شيوعًا هو إلتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.[1] أعراض التهابات المفاصل تظهر علامات التهاب المفاصل وتختلف شدة الألم تِبعًا لنوع الالتهاب، إلّا أنّ أبرز … Read more

العلاقة بين خل التفاح والوزن الزائد جميع هذه الأسئلة تعد شائعة عند ذكر خل التفاح وتخفيف الوزن، إلّا أنها من الأسئلة التي لا يوجد أي دلائل علمية مُثبتة حولها لكن ذلك لا ينفي أن خل التفاح بإمكانه المساعدة في عملية إنقاص الوزن الزائد بطريقة فعّالة وغير مباشرة. عليكم التأكد أعزائي القرّاء أنّ إنقاص الوزن يعتمد … Read more

ما هو الكركم يعد الكركم نباتًا شائع الاستخدام في الهند منذ آلاف السنين؛ لفوائده الطبية العديدة وكنوع من التوابل اللذيذة في الطعام، وأدت فوائده الفعّالة في علاج وتخفيف العديد من المشاكل الصحية استخدام مادة الكركمين في الكركم كمادة أساسية في العديد من الأدوية والمكملات الغذائية كونه مضاد قوي للالتهابات والأكسدة، وتشير الإحصاءات أن الكركم من … Read more

ما هو خل التفاح يُصنع خل التفاح من مسحوق التفاح والخميرة والسكر، وإلى جانب استخداماته الصحية والطبية له العديد من الاستخدامات الأخرى في الحياة اليومية. يوضّح الأطباء أنّ حمض الأستيك في خل التفاح هو المادّة الفعّالة إلى حدٍ كبير للفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم. طرق تناول خل التفاح يأتي خل التفاح بعدة أشكال تُصنّف … Read more

زيت الجوجوبا يُستخلص زيت الجوجوبا من نبات الجوجوبا المتواجد في أمريكا الشمالية، ويعد من النباتات المعمرة التي تنتج ثمار الجوز الذي يُستخلص منه الزيت للحصول على فوائده العلاجية التي يشتهر بها. يتّسم زيت الجوجوبا بإمكانية استخدامه بمفرده أو خلطه مع الزيوت الأخرى، وهو إحدى الزيوت كثيرة الاستخدام من قِبَل الكثيرين خاصةً في روتين العناية بالبشرة؛ … Read more

يعد حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية التي يعاني منها معظم الناس؛ إذ أنه إلى جانب البثور الملتهبة قد ينتج عنها أيضًا بعض النُدَب والآثار التي تحتاج إلى وقت وعلاج لها. يبدأ ظهور حب الشباب عند الإناث في سن 14 عام ولدى الذكور في سن 16 عام، ويستمر بالظهور لمنتصف العشرينات إلّا أنّ البعض يستمر … Read more

عزيزتي القارئة، يوجد بعض النصائح التي أود تقديمها لكِ؛ لتجنّب أضرار المكياج قدر المستطاع للحفاظ على بشرتك من الشيخوخة المبكرة والتهابات الجلد وحب الشباب وغيرها من مشاكل البشرة، وتشمل هذه النصائح التعرّف على ما يلي. الوقت الذي يُمنع فيه إستخدام المكياج خلال التدريبات الرياضية يُمنع وضع المكياج على البشرة خلال التدريبات الرياضية؛ لأن مسام البشرة … Read more

ما هو الريتينويد يعد الريتينويد عنصر مُستخدم في العديد من المستحضرات الجلدية؛ لأنه مجموعة من المركبات المشتقة من فيتامينات تفيد البشرة لذا فهو مشابه لفيتامين أ، وتعد الريتينويدات إما طبيعية أو صناعية ويوجد منها أنواع عديدة مثل استرات الريتينول والريتينيل. يتباين نسبة استخدام الريتينويد بين المستحضرات التي لا تحتاج لوصفة طبية، وبين أدوية موصوفة طبيًا … Read more

يخطئ البعض عند انتقاء منتجات العناية بالبشرة؛ ويعود ذلك إلى عدم تحديد نوع البشرة وبالتالي شراء ما لا يُناسبها من المنتجات مما يُحدث أحيانًا التهيّج أو زيادة إفراز الدهون أو جفاف البشرة بالإضافة إلى إهدار المال. يعد هذا الأمر سببًا رئيسيًا للحكم الخاطئ على العديد من المنتجات؛ لذا أود إطلاعكِ على بعض الطرق البسيطة التي … Read more