خسارة 5 كيلو من الوزن في اسبوع، تناول ما تشاء قدر ما تشاء واخسر الوزن الذي تريده، وغيرها الكثير من العناوين الرنّانة التي تشعرنا بالسعادة عند سماعها، إلّا أن الواقع منافٍ لهذا الأمر تمامًا؛ إذ أن خسارة الوزن بشكل صحي وطبيعي يتطلّب الوقت والمجهود الصحيح بالإضافة إلى الاتزان بتناول كميات الطعام. وبما أنّنا نحن عائلة … Read more

نلاحظ في هذا الوقت مدى انتشار نمط الأطعمة والعادات الغير صحية مسببًا ذلك تزايدًا في السمنة والأمراض بشتى أنواعها، وبالرغم من محاولات الالتزام الكثيرة بالحميات الغذائية وتناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة، يبقى لأنواع الأطعمة الغير صحية التي تتميّز بمذاقها المميز تأثير على حياتنا. من هنا وبعد قراءة العديد من المقالات والاستشارات الطبية الخاصة بالأنظمة الغذائية … Read more

تتكاثر الأسئلة حول إن كلًا من المقشر والغسول اليومي قد ينوبان عن بعضهما البعض، أو إن كان كلاهما يملكان نفس المفعول؛ إذ أن كلاهما يجرّدان البشرة من الأوساخ والترسبات والزيوت الزائدة إلّا أنّه هناك فرق شاسع بينهما في التركيبة وطريقة الاستخدام وعدد مرات الاستخدام وحتى النتيجة. يملك كلًا من المقشّر والغسول اليومي أهميته الكبيرة ودوره … Read more

الحفاظ على شباب البشرة، التخلّص من الخطوط الرفيعة، تأخير ظهور التجاعيد، تجديد الترطيب، وغيرها الكثير من الأهداف التي تسعى كل امرأة إلى تحقيقها؛ للحفاظ على نضارة البشرة والظهور بسن أصغر قدر الإمكان. الأمر الذي حثّ الأطباء والخبراء إلى اكتشاف عناصر عديدة أحدثت ثورة في مجال العناية بالبشرة، ومن هذه العناصر هي الريتينول الذي يدخل في … Read more

سيروم الشعر يُعرف مصل الشعر أيها القرّاء الأعزّاء بأنه منتج علاجي سائل يتكوّن من مواد وزيوت مغذية بتركيز عالٍ لعلاج الشعر وحمايته من التلف، يوضع على الشعر من دون غسله، ويدخل عادةً في تركيبته مادة السيليكون التي تغلّف ألياف الشعر كطبقة واقية تنعّم الشعر وتعزّز اللمعان وتحميه قدر الإمكان من أضرار حرارة مصففات الشعر القوية. … Read more

السلفات، ما هو يعد السلفات أو (الكبريتات) نوع من المواد الكيميائية الشائعة في منتجات العناية بالشعر وأشهرها الشامبو، وتكمن فعاليته في تسهيل اختلاط مكونات الشامبو مع الماء أثناء الاستحمام وتغلغل هذه المكونات في الشعر وفروة الرأس من خلال تكوين رغوة وافرة. ينقسم السلفات في منتجات العناية بالشعر إلى ثلاث مركبات وهي كبريتات لوريث الصوديوم، وكبريتات … Read more

يعد تقشير البشرة الطريقة المُثلى لعلاج العديد من المشاكل؛ إذ أنه من خلال التقشير يتخلّص الجسم من الطبقة الخارجية للجلد وتسمى البشرة وهي الطريقة التي من خلالها تتعافى البشرة من بعض الأضرار مثل العوامل البيئية أو أعراض الحساسية أو الإصابة بالعدوى أو الأمراض الجلدية أو الآثار الجانبية لأنواع علاج معينة. سوف تلاحظون قرائي الأعزاء أنّ … Read more

أعلم تمامًا ما تُفكرون به، ألا وهو: “ما الفرق؟”، أو أن “تقشير الجسم لا يختلف عن تقشير البشرة”، وغيرها من التساؤلات. لكن في الحقيقة أيها القرّاء الأعزاء، أنّ تقشير الجسم يهدف لإعطاء ذات النتائج لتقشير البشرة إلّا أن الطريقة والمواد وبعض الأهداف تختلف تمامًا، وهذا الأمر الذي حثّني على كتابة هذا المقال ومساعدتكم للتعرّف على … Read more

أهمية تقشير فروة الرأس نعتاد ضمن روتين العناية بالبشرة والجسم أن نقوم بعملية التقشير بين كل فترة وفترة إما في المنزل أو العيادات الطبية، وكما وضّحت لكم خلال المقالات السابقة فإن أهمية التقشير تكمن في التخلّص من خلايا الجلد الميت لتعزيز إنتاج خلايا جديدة. يتناول هذا المقال أيها القرّاء الأعزاء أهمية التقشير لكن لفروة الرأس، … Read more

تقشير الوجه، ما هو يُعرَف تقشير الوجه بأنه عملية تنظيف وإزالة الطبقة السطحية للبشرة؛ لتجديد نضارة البشرة وتحسين نتائج العلاجات التجميلية والطبية في حال وجود مشاكل مثل التصبغات والبقع الداكنة وحب الشباب وبعض أعراض الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة. يعد تقشير الوجه عملية أساسية ضمن روتين العناية بالبشرة؛ إذ يحتاجه الجميع بكافة الحالات، فهو ليس … Read more