يتّسم الجلد بأنه أكبر عضو في الجسم؛ إذ أنه الغطاء الخارجي الذي يحمي كافة الأعضاء الداخلية، إلّا أن الجلد حساس جدًا ويتعرّض للعديد من العوامل المؤثرة عليه؛ لذا يتوجّب العناية به باستمرار  يعد جفاف وتشقق الجلد إحدى المشاكل الشائعة التي تصيب الجميع في أي سن وأي وقت مما يحتاج إلى اتباع روتين العناية بالبشرة الجافة … Read more

تساقط الشعر والجفاف والتقصّف، كلها أعراض يتعرّض لها الشعر بشدة خلال فصل الشتاء؛ إذ أنّ التساقط يزيد عن 50-100 شعرة كل يوم وبالتالي يتوجّب معرفة الأسباب المؤدية إلى ذلك، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي. 5 أسباب لتساقط الشعر في الشتاء تعرّض الشعر للهواء البارد يجرّد الهواء البارد الشعر من الرطوبة خلال فصل الشتاء؛ لأنه … Read more

ينحدر الكركم من عائلة الزنجبيل من منطقة جنوب شرق آسيا خاصةً في الهند وينمو على هيئة جذور تحت الأرض ويشتهر الكركم باستخدامه في الطب التقليدي وعنصر مهم في إعداد الأدوية كما يُستخدم في الطهي. يُستخدم الكركم منذ القِدَم في شرق آسيا لعلاج العديد من الأمراض مثل أمراض الجهاز التنفسي العلوي والمفاصل واضطرابات الجلد والجهاز الهضمي، … Read more

أهمية العناية بالبشرة بعد الجراحة التجميلية يخضع العديد من الناس وخاصةً فئة النساء إلى العمليات التجميلية باستمرار والتي تشمل مختلف مناطق الوجه مثل شد الوجه وتجميل الأنف وشد العيون إضافةً إلى مختلف مناطق الجسم. وللحصول على النتيجة المطلوبة من دون حدوث أي مضاعفات يتوجّب الاهتمام المُضاعف بعد إجراء العملية؛ لتعزيز التئام الجروح بشكل أفضل وتقليل … Read more

ما هي سموم الجسم يندرج مفهوم سموم الجسم إلى منحنى آخر نسبةً إلى معناه الحقيقي أيها القرّاء الأعزاء؛ إذ أنّ المقصود بمعنى السموم هنا هو ممارسة بعض الأنشطة أو تناول كميات وأنواع من الأطعمة بدرجة تفوق تحمّل الجسم مما يؤذي الأعضاء الداخلية وأنسجة الجسم مسببًا تلفها. مثال على ذلك تناول الأملاح والسكريات والمواد الحافظة في … Read more

ما هي التهابات المفاصل تنشأ التهابات المفاصل نتيجةً لتورّم واحد أو أكثر من المفاصل التي تسبّب تيبّسًا وآلامًا شديدة فيها، ويزداد الألم وتسوء الحالة مع التقدم بالعمر ويعد أكثر أنواع هذه الإلتهابات شيوعًا هو إلتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.[1] أعراض التهابات المفاصل تظهر علامات التهاب المفاصل وتختلف شدة الألم تِبعًا لنوع الالتهاب، إلّا أنّ أبرز … Read more

العلاقة بين خل التفاح والوزن الزائد جميع هذه الأسئلة تعد شائعة عند ذكر خل التفاح وتخفيف الوزن، إلّا أنها من الأسئلة التي لا يوجد أي دلائل علمية مُثبتة حولها لكن ذلك لا ينفي أن خل التفاح بإمكانه المساعدة في عملية إنقاص الوزن الزائد بطريقة فعّالة وغير مباشرة. عليكم التأكد أعزائي القرّاء أنّ إنقاص الوزن يعتمد … Read more

ما هو الكركم يعد الكركم نباتًا شائع الاستخدام في الهند منذ آلاف السنين؛ لفوائده الطبية العديدة وكنوع من التوابل اللذيذة في الطعام، وأدت فوائده الفعّالة في علاج وتخفيف العديد من المشاكل الصحية استخدام مادة الكركمين في الكركم كمادة أساسية في العديد من الأدوية والمكملات الغذائية كونه مضاد قوي للالتهابات والأكسدة، وتشير الإحصاءات أن الكركم من … Read more

ما هو خل التفاح يُصنع خل التفاح من مسحوق التفاح والخميرة والسكر، وإلى جانب استخداماته الصحية والطبية له العديد من الاستخدامات الأخرى في الحياة اليومية. يوضّح الأطباء أنّ حمض الأستيك في خل التفاح هو المادّة الفعّالة إلى حدٍ كبير للفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم. طرق تناول خل التفاح يأتي خل التفاح بعدة أشكال تُصنّف … Read more

زيت الجوجوبا يُستخلص زيت الجوجوبا من نبات الجوجوبا المتواجد في أمريكا الشمالية، ويعد من النباتات المعمرة التي تنتج ثمار الجوز الذي يُستخلص منه الزيت للحصول على فوائده العلاجية التي يشتهر بها. يتّسم زيت الجوجوبا بإمكانية استخدامه بمفرده أو خلطه مع الزيوت الأخرى، وهو إحدى الزيوت كثيرة الاستخدام من قِبَل الكثيرين خاصةً في روتين العناية بالبشرة؛ … Read more