تأثير الفيتامينات والمعادن على الشعر تؤثّر الفيتامينات والمعادن على عدة عوامل متعلّقة بصحة الشعر، أولها تركيبة الشعر نفسه، وصحة بصيلات الشعر المسؤولة عن إمداد الشعر بالغذاء، وفروة الرأس التي ينبت الشعر عليها؛ لذا فإن أي خلل أو نقص بالفيتامينات يظهر تأثيره مباشرةً على صحة الشعر. نلاحظ أنّ أي منتج للعناية بالشعر، تظهر مدى جودته تِبعًا … Read more

هل تختلف بشرة الرجال عن بشرة النساء؟ هل تسائلتم يومًا إن كانت بشرة الرجل تختلف عن بشرة المرأة؟، وهل تحفّز الإجابة الرجل على العناية ببشرته؟. تختلف أنواع البشرة بشكل عام بين الجميع تِبعًا للعوامل الوراثية، والعوامل البيئية والصحية المؤثرة من حولهم، إلّا أنّ اختلاف البشرة بين الرجل والمرأة أمر مؤكّد وِفقًا لأطباء الجلدية والعلماء، ويعود … Read more

الفيتامينات وتأثيرها على البشرة نعلم جميعًا مدى أهمية الفيتامينات للجسم بشكل عام، ومدى إمكانية تأثير نقص الفيتامينات الشديد على مظهر الجلد؛ إذ أنّ هناك بعض الفيتامينات المهمة دونًا عن غيرها لدعم صحة البشرة ونضارتها. يؤدي ذلك إلى لجوء العديد منكم لأخذ مختلف المكملات الغذائية الخاصة بنضارة البشرة، واستعمال المستحضرات الغنية بالفيتامينات، إلّا أن البعض لا … Read more

البشرة الحساسة وكل ما يتعلّق بها تعد البشرة الحساسة أصعب أنواع البشرة أيها القرّاء الأعزاء؛ بسبب تهيّجها تجاه العديد من العوامل والمستحضرات، وظهور أعراض التحسّس عليها كالشعور بالحرقة، أو الحكة، أو الاحمرار، ومن أشد الأعراض التي يستطيع طبيب الجلدية تشخيص البشرة الحساسة من خلالها، ما يلي.[1] ظهور تفاعلات جلدية مثل النتوءات الجلدية، أو البثور، أو … Read more

العلاقة بين الفيتامينات وجهاز المناعة عند الإصابة بالإنفلونزا نتناول فيتامينات معينة مثل فيتامين C، والفواكه الحمضية، وغيرها من الأطعمة الصحية مثل العسل والمشروبات الساخنة؛ لمقاومة المرض، وهذا يوضّح أهمية الارتباط بين جهاز المناعة والفيتامينات والمعادن؛ إذ أنّ جهاز المناعة نظام معقّد يتأثّر بتوازن العديد من العوامل المؤثرة به وأولها الفيتامينات التي تقوي خلايا جهاز المناعة … Read more

ما هي البشرة المختلطة يُعرّف طبيب الأمراض الجلدية وخبير التجميل كافيت ماريوالا البشرة المختلطة بأنها خليط بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة؛ إذ تميل البشرة لأن تكون دهنية في بعض الأماكن، وجافة في أمكان أخرى، ويعد الشائع أن تكون دهنية في منطقة T، أي الجبين والأنف، وجافة في منطقة الخدين.[1] خصائص البشرة المختلطة تتنوع خصائص أو … Read more

تهدف العناية بالصحة أيها القرّاء الأعزاء إلى تقوية كلًا من الصحة الجسدية والعقلية والنفسية لدى كل فرد فينا، إذ أنّنا جميعًا نعاني من مظاهر الإرهاق والتعب خاصةً مع تطوّر الزمن؛ بسبب زيادة جهد العمل، والاعتماد على تناول الأطعمة الجاهزة المليئة بالزيوت المهدرجة الضارة، بالإضافة إلى قلة الحركة الناتجة عن أسلوب الحياة الجديد المليء بالتسهيلات. تسبّب … Read more

ما هي البشرة العادية يتمنى الجميع الحصول على البشرة العادية؛ إذ أنها أقل أنواع البشرة عُرضةً لمشاكل البشرة الشائعة، فهي لا دهنية ولا جافة، ومن النادر جدًا أن تكون حساسة، لذا فهي لا تحتاج بشكل عام إلى الكثير من الانتباه والعلاجات والعناية الفائقة، لكن بالمحصّلة البشرة هي “مرآة الشخص”، وتحتاج إلى بعض العناية مهما كان … Read more

الأعراض الشائعة لنقص الفيتامينات يظهر نقص الفيتامينات أيها القرّاء الأعزاء على شكل أعراض صحية متنوعة، وتعد هذه الأعراض شائعة بين الكثيرين حتى أصبحت دلالة عن احتمالية نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. يحدث هذا النقص للفيتامينات غالبًا عند افتقار النظام الغذائي المُتّبَع للعناصر الغذائية الغنية بمجموعة متنوعة من الفيتامينات، وأعراض أخرى كالحمل والتدخين ووجود بعض الأمراض. … Read more

البشرة الجافة واحتياجاتها يعاني نسبة كبيرة من جفاف الجلد، ويعود السبب في ذلك إما لعوامل خارجية أو عوامل داخلية، لكن غالبًا يكون السبب الرئيسي في ذلك هو افتقار البشرة الشديد للماء أو الزيوت الطبيعية، فتفقد قدرتها في الحفاظ على الرطوبة والمرونة، إذ أنّ أنسجة الجلد تحتاج إلى الزيوت الطبيعية والماء؛ للحفاظ على نضارة وترطيب وليونة … Read more