أضرار الدهون الثلاثية

ما هي الدهون الثلاثية

يفرز الجسم الدهون الثلاثية على شكل دهون شمعية تمد الجسم بالطاقة كما يحصل عليها الجسم عن طريق الأطعمة التي تدخل على شكل ثلاثي الجليسريد ومن ثم تتحوّل إلى الدهون الثلاثية التي تُخزّن في الخلايا الدهنية في كافة أنحاء الجسم.

يسبّب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية مع ارتفاع الكوليسترول من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والتهاب البنكرياس وهنا تكمن أهمية العناية بالصحة والحفاظ عليها من خلال اتباع نظام غذائي ونمط حياة متوازن للحفاظ على مستويات الدهون الثلاثية الصحية للجسم.^[1]

أضرار الدهون الثلاثية

يتفاقم الضرر نتيجة ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بشكل كبير في الدم من خلال عدم ظهور الأعراض مباشرةً، ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية أن الدهون الثلاثية هي من أكثر أنواع الدهون شيوعًا في الجسم؛ لذا فإن احتمالية الإصابة بأضرارها تعد كبيرة للعديد من الناس ومن أهمها ما يلي.

تصلّب الشرايين

يسبب اختلاط الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم إلى التصاقها بجدران الشرايين ومن ثم تضييقها وبالتالي التعرّض لخطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.

تراكم الدهون في الكبد أو البنكرياس

يشتهر تراكم الدهون الثلاثية في بعض المناطق بالجسم مثل الكبد والبنكرياس مما يسبب اختلال في وظائفها كالإصابة بالتهاب البنكرياس.^[1]

الإصابة بألم في الجزء العلوي من البطن

يتسبّب زيادة نسبة الدهون الثلاثية فوق الحد الطبيعي في الدم زيادة خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد مما يؤدي للإصابة بألم حاد في الجزء العلوي من البطن حتى ينتشر إلى الظهر واحتمال الشعور بالغثيان والحمى والقيء وسرعة ضربات القلب وانتفاخ البطن.

الورم الصفراوي

يعاني معظم المصابين بارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بشكل كبير من الورم الأصفر البركاني وهي نتوءات صغيرة صفراء حمراء تظهر عند تراكم الدهون تحت الجلد والتي تظهر غالبًا على كلًا من المفاصل واليدين والقدمين والمرفقين والأرداف والأوتار.

الأعراض العصبية

يسبّب ارتفاع الدهون الثلاثية بنسبة كبيرة التأثير على بعض الخلايا العصبية وحدوث بعض الأعراض مثل التهيج.^[2]

منتجات تقلل من الدهون الثلاثية في الجسم

نلاحظ مما سبق ضرورة الانتباه إلى صحة النظام الغذائي، وبالتالي بإمكانكم أيها القرّاء الأعزاء إضافة بعض المكونات الطبيعية الصحية مثل خل التفاح الذي بالإمكان التعرّف على أهميته من خلال الاطلاع على فوائد خل التفاح للجسم.

من هنا ينتج الأطباء باستمرار مكملات غذائية مكوّنة من خل التفاح مثل فيتا لايت جاميز الذي يكسّر الدهون الثلاثية ويخفّض الكوليسترول في الدم ويعزّز الشعور بالشبع وبالتالي يساعد على التنحيف والوقاية من أمراض القلب والكبد بالإضافة إلى تنقية الجسم من الدهون.

عائلة ديرمازون تتمنى لكم دوام الصحة والعافية

المراجع

^{[1]https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11117-triglycerides}

^{[2]https://khealth.com/learn/hypertension/extremely-high-triglycerides-symptoms/}