admin

العناوين الرئيسيه ما هو البلسم ولماذا يستخدم ؟ طريقة استخدام البلسم للشعر بالخطوات هل يمكن ترك البلسم على الشعر دون غسله؟ هل يمكن وضع البلسم على الشعر قبل الشامبو؟​ ما هو بلسم الشعر ولماذا يستخدم ؟ بلسم الشعر أو الكونديشنر، هو المستحضر المسؤول عن ترطيب الشعر وحمايته من التلف، إذ غالبًا ما يكون الخطوة الثانية في … Read more

هل يمكن تحفيز نمو الشعر؟ تساقط الشعر مشكلة آخذة بالتزايد مع الوقت، قد لا يكون لها تأثير مباشر على الصحة إلا أن تأثيرها النفسي يعد كبيرًا جدًا، خاصةً عند السيدات. تتعدد أسباب تساقط الشعر، بين عوامل وراثية أو اختلالات هرمونية، أو مشاكل فطرية في فروة الرأس، والإجهاد والتوتر، وأمراض المناعة الذاتية، ونقص التغذية، و باختلاف … Read more

أفضل فيتامينات للشعر المتساقط تجدين الشعر يملأ وسادتك في كل صباح؟ هل تلاحظين أن كمية الشعر العالقة بفرشاتك أصبحت متزايدة؟ أول ما عليك فعله هو الانتباه لنظامك الغذائي المتبع، والتأكد من أنه صحي ومتوازن ويحتوي على جميع الفيتامينات، فإن كان تناول فيتامين ما لا يزيد من طول الشعر إلا أن نقص أي من  قد يتسبب … Read more

ما هو البيوتين؟ لماذا يتناقل الناس مؤخرًا الحديث عن البيوتين؟ واهميته للشعر؟ للأظافر؟ وللبشرة؟ البيوتين هو أحد فيتامينات مجموعة ب، وهو فيتامين ب7، يمكن الحصول عليه من بعض المصادر الطبيعية كالبيض والحليب والموز والجبن والورقيات الخضراء، وزبدة الفول السوداني والفطر. ونقص هذا الفيتامين بمقدوره التسبب بضعف الشعر وترققه، و التسبب بالمشاكل الجلدية. يعد البيوتين من … Read more

من منا لا يحلم بشعر صحي وكثيف وسميك وقوي؟ تعد كلمات البحث المرتبطة بطريقة زراعة الشعر وتكلفتها كلمات ذات كثافة عالية على محركات البحث، إضافة إلى أنها تعد من أكثر الكلمات التي تتردد على سمع خبراء الشعر والتجميل، والحقيقة أن الإجابة غالبًا ما تكون شائكة وغير واضحة، ولكن كثافة البحث هذا وتردد هذه الكلمة تدفعنا … Read more

أهم أنواع الكولاجين  من كان يعتقد أن أهم المكملات الغذائية الضرورية لصحة الجسم هي من أكثر المواد وفرة في الجسم والموجودة في تركيب الجلد والعظام الداخلي وهي مادة الكولاجين أحد أنواع البروتين التي لها دور هام جدًا في بناء ودعم العديد من أنسجة الجسم من عظام وغضاريف وجلد وشعر وعينين وجهاز هضمي. هل للكولاجين أنواع؟ … Read more

ما هو الجلوتاثيون؟ يصنع الجلوتاثيون من الأحماض الأمينية الجلايسين و السيستين وحمض الجلوتاميك، وينتج من خلال الكبد وله دور فعال في عدة وظائف حيوية في الجسم. إذ يشارك الجلوتاثيون في بناء الأنسجة وترميمها وإصلاحها، ويساهم كذلك في إنتاج المواد الكيميائية والبروتينات التي يتاجها الجسم في وظائف جهاز المناعة. لماذا قد يتناول الأشخاص الجلوتاثيون على شكل … Read more

ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين سي؟ لا يوجد وقت محدد يفضل تناول فيتامين سي فيه، إذ يمكن تناول مكملات فيتامين سي في أي وقت من اليوم، عند تناول الطعام أو بعده، إلا أن تنااول حمض الأسكوربيك مع الأطعمة يقلل من الآثار الجانبية الضارة للمعدة والآلام المعوية المحتملة الناجمة عن ارتفاع درجة حموضته. كما أن … Read more

أبرز أعراض نقص فيتامين د إن نقص فيتامين د يعني عدم وجود ما يكفي من فيتامين د في الجسم، وهذا الفيتامين يعد فريد من نوعه إذ إنه يصنع في الجسم من خلال أشعة الشمس، عادة ما يحصل الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة والأشخاص الأصغر سنًا على فيتامين (د) أكثر من الأشخاص ذوي البشرة الداكنة والذين تزيد … Read more