Lina Sartawy

هل تعانين من جفاف الشعر؟ هل تعانين من تهيّج فروة الرأس؟ هل تعانين من تكسّر الشعر وتقصفه؟ في كل مرة أتحدّث بها عن استخدامي لمثبتات الشعر تُطرح عليّ هذه الأسئلة، حتى أثار هذا الأمر اهتمامي ووجدت أن القاسم المشترك بين هذه الأعراض هو الكحول، إحدى مكونات هذا المنتج، كما لاحظت أيضًا أن الكحول يدخل في … Read more

قابلت صديقتي البارحة وكنتُ متفاجئة جدًا تجاه تحسّن شعرها الكبير؛ إذ أنني لم أدرك أن بعض التغييرات البسيطة في العناية بالشعر تُحدث هذه النتيجة، خاصةً أنها كانت تعاني منذ ما يقارب الشهر من عدة مشاكل أهمها التساقط والجفاف، وبالتالي سألتها عن سبب الضرر فكان الجواب عدة أسباب أهمها مادة البارابين الموجودة في منتجات الشعر التي … Read more

أضرار قلة النوم كلمات صارمة وضّحها رئيس المعهد الألماني لطب النوم، الطبيب هانس غونتر فييس ألا وهي: ” من أكبر الأخطاء الشائعة هي الاعتقاد السائد بأن النوم يمكن تعويضه لاحقًا؛ إذ أنّ ليلة واحدة لا نحصل فيها على قسط كافٍ من النوم، تكفي لإحداث اضطرابات عصبية ونفسية، ويومًا بعد يوم يسبب تكرار هذا الأمر مشاكل … Read more

تقول إحدى مشاركاتنا أنها تعاني من تقلّب الوزن أي الاستمرار في زيادة ونقصان الوزن باستمرار مما سبّب لاحقًا زيادة في الوزن تصل إلى 4 كيلوغرامات خلال فترة قصيرة جدًا، وظهور تشققات في مختلف مناطق الجسم نتيجة إضعاف الألياف المكوّنة للجلد. لاحظنا من خلال قراءة رسائل كثيرة والعديد من الدراسات الطبية أنّ هذا الأمر شائع جدًا؛ … Read more

بعد التواصل مع العديد من النساء اللاتي يسعون دائمًا للحفاظ على الجمال بأبهى صورة، وقراءة رسائل عديدة من نساء أخريات يعانون لتحقيق هذا الأمر اكتشفت أن الموضوع يتطلّب الاهتمام بعدة أمور سويًا؛ لأن إحدى محاور الجمال الأساسية والتي تعد أيضًا جانب مهم للصحة هو إنقاص الوزن والحفاظ عليه، لكنه يترتّب عليه العديد من الأمور. يمكن … Read more

قصص مختلفة حول العالم “إن كنت تبحث عن الحقيقة، اسأل صاحب التجربة” أتذكر دائمًا هذه المقولة عند الرغبة بتجربة أي منتج جديد؛ إذ أنّ سماع قصص وتجارب مختلفة تتيح لك فرصة التعرّف على المزيد من فوائد وأضرار المنتج، إلّا أنّ ما يميز PGX هو النتائج المبهرة التي يستمر بتقديمها للمستخدمين حتى الآن، ومن هنا سأذكر … Read more

خسارة 5 كيلو من الوزن في اسبوع، تناول ما تشاء قدر ما تشاء واخسر الوزن الذي تريده، وغيرها الكثير من العناوين الرنّانة التي تشعرنا بالسعادة عند سماعها، إلّا أن الواقع منافٍ لهذا الأمر تمامًا؛ إذ أن خسارة الوزن بشكل صحي وطبيعي يتطلّب الوقت والمجهود الصحيح بالإضافة إلى الاتزان بتناول كميات الطعام. وبما أنّنا نحن عائلة … Read more

نلاحظ في هذا الوقت مدى انتشار نمط الأطعمة والعادات الغير صحية مسببًا ذلك تزايدًا في السمنة والأمراض بشتى أنواعها، وبالرغم من محاولات الالتزام الكثيرة بالحميات الغذائية وتناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة، يبقى لأنواع الأطعمة الغير صحية التي تتميّز بمذاقها المميز تأثير على حياتنا. من هنا وبعد قراءة العديد من المقالات والاستشارات الطبية الخاصة بالأنظمة الغذائية … Read more

تتكاثر الأسئلة حول إن كلًا من المقشر والغسول اليومي قد ينوبان عن بعضهما البعض، أو إن كان كلاهما يملكان نفس المفعول؛ إذ أن كلاهما يجرّدان البشرة من الأوساخ والترسبات والزيوت الزائدة إلّا أنّه هناك فرق شاسع بينهما في التركيبة وطريقة الاستخدام وعدد مرات الاستخدام وحتى النتيجة. يملك كلًا من المقشّر والغسول اليومي أهميته الكبيرة ودوره … Read more