Lina Sartawy

ما فوائد الرمان للبشرة تكمن أهمية الرمان بما يحتويه من مضادات أكسدة تقلل الضرر الخلوي في الجسم مما يحافظ على تماسك الجلد وحمايته، إضافةً إلى العديد من الفوائد التي تشمل كلًا مما يلي.[1] أهم ماسكات الرمان للبشرة يعد من المهم جدًا إدراج الرمان في القائمة الغذائية من مأكولات ومشروبات إلّا أنّه يمكن تعزيز الاستفادة بشكل … Read more

فوائد الجينسينغ لخسارة الوزن يعد الجينسنغ من النباتات الآسيوية المشهورة للاستخدامات الطبية القديمة سواء للعناية بالبشرة أو صحة الجسم، وتشير الدراسات إلى أنه يدعم خسارة الوزن من خلال خصائص تشمل كلًا مما يلي. يحتوي الجنسنج على مكونات فعالة بتأثير طبيعي لمكافحة السمنة من خلال سد الشهية وكبحها لتقليل كمية الطعام في النظام الغذائي وبالتالي تقليل … Read more

ما هي مرحلة انقطاع الطمث يُعرف انقطاع الطمث بأنه مرحلة توقف الدورة الشهرية بشكل دائم عند المرأة، والتي يشمل انقطاعها عدم القدرة على الحمل، ويعد انقطاع الطمث مرحلة طبيعية تمر بها كافة النساء عند التقدم في سن معين؛ لذا لا يعد مرضًا أو اضطرابًا في الجسم، ويتهيأ الجسم لانقطاع الدورة من خلال المرور بفترة تسمى … Read more

أهمية العناية بالبشرة قبل المكياج يعود سر المكياج المثالي للبشرة وراء التحضير المُسبق والعناية المستمرة بها، ويعد التحضير المُسبق خطوة أساسية؛ لما يُظهره من فرق كبير بمظهر المكياج من خلال ما يلي. يشير بذلك خبراء التجميل إلى ضرورة العناية والتحضير المُسبق من خلال خطوات معينة تشمل ما يلي. ما هي أفضل النصائح قبل وضع المكياج … Read more

ترهّل الرقبة يعد ترهّل الرقبة من مشاكل البشرة التي يعاني منها كلا الجنسين، والتي تظهر من خلال تجعّد الرقبة وتطورها أثناء التقدم بالعمر؛ إذ تبدأ عضلات الرقبة بالضعف وفقدان المرونة وعدم القدرة على التمدد، إلّا أن ترهل الرقبة بالإمكان السيطرة عليه وتخفيف مظهره من خلال ممارسة روتين العناية اليومي للبشرة، والقيام ببعض تمارين تقوية عضلات … Read more

ما هي أفضل الزيوت للعناية بالشفاه تعد الزيوت الطبيعية من أهم العناصر للعناية بالشفاه، لكن لتحقيق أكبر قدر ممكن من العناية يجب انتقاء المنتجات المناسبة؛ لتوفير الترطيب الضروري، ويتميز زيت الشفاه “Lip Oil” عن بلسم الشفاه، أحمر الشفاه، وملمع الشفاه، أن كافة هذه المنتجات قد تحتوي على بعض المكونات الكيميائية المسببة للجفاف، أما زيت الشفاه … Read more

طريقة اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة يعد واقي الشمس من أهم المنتجات للحفاظ على صحة البشرة ووقايتها من العوامل الضارة بها؛ إذ أن أضرار أشعة الشمس المفرطة تؤثر على شباب البشرة وتُعجّل من الشيخوخة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. يوجد خصائص مهمة يتوجّب النظر إليها عند اختيار واقي الشمس تسهّل انتقائه كالآتي. اختيار واقي الشمس حسب … Read more

ما هو الكولاجين المتحلل الكولاجين المهدرج أو الكولاجين المتحلل هو مجموعة من الببتيدات منخفضة الوزن الجزيئي،[1] يستخرج من مصادر عديدة منها الأبقار، يتّسم الكولاجين المهدرج بسهولة امتصاصه في مجرى الدم مما يتيح الفرصة للاستفادة من تركيبته بأقصى درجة ممكنة.[2] يصنّف الكولاجين إحدى أهم البروتينات لصحة الجسم والبشرة، والذي يتّسم بضرورة الحفاظ على مخزونه في الجسم … Read more

ما هو الشامبو الجاف يعرف الشامبو الجاف بأنه شامبو مخصص لامتصاص الأوساخ والشوائب والزيوت الزائدة من فروة الرأس دون غسلها؛ لتوفير وقت الاستحمام على المستخدم والحفاظ على حيوية الشعر لأطول وقت خاصةً في حال التعرض لبعض الظروف المسببة اتساخ الشعر مثل القيام بالتمارين الرياضية أو التنقل في الأجواء الرطبة، كما أنه مفيد لذوي الإعاقة الذين … Read more

ما هو الزبيب يُعرف الزبيب بأنه العنب المجفف الذي ينشأ عنه تركيز نسبة السكريات والمغذيات فيه بعد التجفيف مما يجعله غني بالفوائد والسعرات الحرارية، تعود نشأة الزبيب إلى الشرق الأوسط خاصةً عند الرومان واليونانيين قبل أن ينتشر في أوروبا. يُعرف الزبيب بقيمته الكبيرة تاريخيًا؛ إذ كان يُستخدم عِوضًا عن العملة والجوائز قديمًا، كما شاع استخدامه … Read more