أفضل طرق علاج الشد العضلي ليلًا
ما هو الشد العضلي الليلي يعرف الشد العضلي بأنه شد قوي مفاجئ وغير متوقع يصيب عضلة أو أكثر في الجسم مسببًا ألمًا كبيرًا، والشد العضلي الليلي هو تقلّص العضلات في الليل خاصةً خلال النوم. ينشأ الشد العضلي نتيجةً لعدة أمور منها الأعمال البدنية الشاقة وممارسة الرياضة الثقيلة وتناول بعض الأدوية ونقص بعض المعادن في الجسم. … Read more