ما هي الاضطرابات المزاجية عند النساء تشمل الاضطرابات المزاجية عند النساء نوبات أو حالات من اضطرابات الأكل، اضطرابات القلق، والاكتئاب، وتعد هذه الأعراض هي الأكثر شيوعًا لدى النساء مقارنةً بالرجال. واضطراب المزاج لدى النساء عزيزتي القارئة ليس مجرّد “تقلب في المشاعر” وإنما حالة تؤثر على الطاقة اليومية وطريقة التفكير والنوم وتعد أمرًا شائعًا بيننا نحن … Read more

مظاهر عدم ثبات المكياج يشكّل عدم ثبات المكياج مشكلة لدى السيدات خاصةً عند الخروج لفترات طويلة من المنزل، الأمر الذي يحتاج إعادة تطبيق باستمرار إضافةً إلى ظهور المكياج بشكل سيئ على البشرة، ومن أهم مظاهر عدم ثبات المكياج على البشرة ما يلي.[1][2] يبدأ مظهر المكياج بالتكتل مثل الماسكارا، أو محدد العيون، أو حتى ظلال العيون، … Read more

  ما هو حليب الشوك عشبة حليب الشوك أو نبات الحرشف البري هو نبات ذو ساق طويلة وأوراق شائكة مدببة أعلاه أزهار أرجوانية كبيرة ويعود موطنه الأصلي إلى أوروبا ثم أُدخِل إلى أمريكا الشمالية من قِبَل المستوطنين الأوائل، ويحتوي على مكون رئيسي وهو السيلمارين الذي يعد مزيج من عدة مركبات، ومستخلص حليب الشوك من العناصر … Read more

أهمية ترطيب البشرة قبل المكياج يعد ترطيب البشرة قبل تطبيق المكياج ضروري جدًا للحصول على بشرة نضرة، متجانسة، وسطحها أملس مما يتيح إمكانية فرد كريم الأساس بشكل سلس على البشرة من دون أن يتكتّل أو يتقشّر بالإضافة إلى الثبات العالي، ندرك مما يلي أنّ أهمية المكياج تشمل الآتي. تنعيم سطح البشرة ترطيب البشرة قبل المكياج … Read more

ما هو الجلوتين الجلوتين هو مركّب من البروتينات (البرولامينات والغليوتيلينات) المتواجد طبيعيًا في القمح، الشعير، الجاودار والحبوب المشابهة لها يمنح القوام المترابط للأطعمة مثل القوام المطاطي للخبز والبنية المتماسكة له. يعد الجلوتين ضروري لمرونة الأطعمة وانتفاخها مثل كافة أنواع العجين والمخبوزات، إلّا أن البعض يعانون من تأثير الجلوتين على الجهاز الهضمي وحساسية الجلوتين مما يؤثر … Read more

ما الفرق بين قشر الليمون واللب يكمن الفرق الرئيسي بينهما بأن قشر الليمون هو الجزء الخارجي الذي يغطي ثمرة الليمون، له نكهة لاذعة ولون إما أخضر أو أصفر، بينما اللب هو الثمرة الداخلية مليئة بماء الليمون والبذور.[1] هل يحتوي قشر الليمون على عناصر مفيدة للبشرة نعم يحتوي قشر الليمون على مجموعة كبيرة من العناصر المفيدة … Read more

ما هو مستخلص جارسينيا كامبوجيا مستخلص جارسينيا كامبوجيا (Garcinia Cambogia) يعد مكمّل مصنّع من قشرة فاكهة استوائية مجففة يُستخدم عادةً لإنقاص الوزن؛ لاحتوائه على مركب نشط  وهو حمض الهيدروكسي ستريك (HCA) الذي من شأنه خفض إنتاج الإنزيم المسؤول عن إنتاج الدهون وكبح الشهية وبالتالي خسارة الوزن.[1] ما هي فوائد جارسينيا كامبوجيا للجسم فوائد جارسينيا كامبوجيا … Read more

الفرق بين الحمام التركي والحمام المغربي يكمن الفرق بين الحمام التركي والمغربي، أن الحمام المغربي يركز على التنظيف العميق وتقشير البشرة باستخدام الصابون الأسود والقفاز “الكيسة” إضافةً إلى أقنعة الطين، بينما يعد الحمام التركي طقس تقليدي عام يشمل التدليك بالصابون الرغوي والتقشير؛ لتنظيف الجسم والاسترخاء. يعد الحمام المغربي أقوى لتنظيف البشرة مقارنةً بالحمام التركي من … Read more

أهمية الكبد في الجسم تكمن أهمية الكبد بتنقية الدم القادم من الجهاز الهضمي قبل مروره إلى سائر الجسم، كما يعد مسؤول عن أكثر من 500 وظيفة أخرى إلّا أنه من أهم هذه الوظائف: يحتوي الكبد على 10% من إجمالي حجم الدم في الجسم، يصفي  1.4 لتر من الدم في الدقيقة، كما يتّسم الكبد بقدرته على … Read more

ثمر التوت ثمر التوت هي أثمار صغيرة مختلفة الألوان تشمل الأبيض، الأحمر، البنفسجي الداكن تنمو على أشجار التوت وتتطور من عنقود زهري، كما تختلف أحجامها تبعًا لنوع التوت ودرجة نضجه وهو من الثمار لذيذة الطعم حلوة المذاق عند النضج الكامل تُستخدم عادةً في إعداد المربى والعصائر والحلويات والمنتجات الأخرى، وتعد من الفواكه الغنية بالألياف، الفيتامينات، … Read more